外科医神経症闘症記（手の震え、あがり症）克服体験記　岩波先生口コミブログ

トランス呼吸法が医師の、いやすべての労働者の過重労働の苦しみを救ってくれる

医師の過重労働の実態と衝撃的な数字医師の過重労働が問題となっていますが、厚生労働省がこの度、データを出してきました。医師の労働環境が過酷となっており、医療現場の悲鳴を数値化してくれました。日本の医師は、あらゆる職種の中で最も労働時間が長く3.6％が自殺や希死念慮に陥り、毎週、毎日考えるまた6.5%以上が用うつ状態の中等度以上半数近くが睡眠時間が足りていないとのこと。医師にしわ寄せが来すぎている医師の睡眠...

2018/12/20 21:55

お茶出しで手が震える。緊張による手の震えを克服したい方へ

 お茶出しでも緊張して手が震えることに悩んでいる方へお茶出しで緊張によって手が震えて、お客様をびっくりさせてしまった、笑われてしまった、訝しげに見上げられてしまった…という経験をした人は多いと思います。手の震えが厄介な点は、対人関係において手渡しをする機会が多いということです。お茶出し、名刺交換、食事、飲み会など、自分の手の動きを見られる（意識して見るわけではないが）状況があまりに多すぎます。...

2018/12/11 17:10

書痙について 書痙克服するためにやったこと 外科医書痙克服記録

 手術時の手の震えが一番の懸念材料だった私ですが、書痙にも悩まされてきました。 字を書く時に手が震える症状を書痙と言います。 特に人前で文字を書くとき、書痙が発症します。 結局書痙も手の震えの一種なわけで、私も書痙になっても何ら不思議ではなかったわけです。 でも、字を書く機会は非常に多い。 冠婚葬祭の記帳する時、サイン、署名をする時、クレジットカード支払い時の名前を書く時、...

2018/12/06 22:43