昨日の続きです。2022年イグノーベル賞を受賞した研究で、次のことが明らかになりました。 ・最も成功する人は、能力値が偏差値55〜60、つまり普通よりちょっと…
私たちが「この人みたいになりたい」と思うような幸せに成功している人って、どのように世界を見ていると思いますか? まずは動画をご覧ください。見終わったら、戻って…
富は無限?アメリカのお金持ちを中心に『富は無限』だという人が多く見受けられます。「欠乏感が不幸の源なのだ。富も幸せも無限だと思えば、欠乏感はなくなる」と彼らは…
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昨日の続きです。2022年イグノーベル賞を受賞した研究で、次のことが明らかになりました。 ・最も成功する人は、能力値が偏差値55〜60、つまり普通よりちょっと…
60年の人生で私は、成功は「運」次第だという結論に達しました。 そして、調べてみると、そのことは科学的にも証明されていることがわかったのです。 今回は、運を科…
還暦を機に、人生を振り返っています。今回は、サラリーマン時代。 成功に必要な要素をあげてみてください。 才能、努力、人間関係、時代のニーズ……いろいろ思い浮か…
還暦を機に、人生を振り返っています。今回は、高校・大学時代。 中学時代 典型的な優等生だった僕は、地域で一番の公立高校に進学しました。 (埼玉県立川越高校 楠…
僕が一番輝いていた頃 還暦を機に、人生を振り返っています。 60年の人生を振り返ると「この時は、最高に幸せだったな」と思える時期がいくつかあります。 今…
還暦を迎え60年の人生の軌跡を辿ることにしました。 まずは、小学校2年の7月まで住んでいた二子玉川へ。 今や高級住宅地となった「にこたま」。僕が住んでいた頃と…
幸せな人に共通点は何か? あなたも考えてみてください。 経済的に豊かなこと健康なこと人間関係に恵まれていること何事にも感謝の気持ちを持てること どれも、…
二度の希死体験から学んだこと 38歳のとき私は仕事のストレスから鬱になり、自殺衝動にかられました。 交差点で信号待ちをしていると車に惹かれて血みどろにな…
『問題解決セラピスト養成講座』修了しました。ありがとうございました。 2019年に遠方の方も受講しやすいようにと始めたZoomでのオンライン講座。 直後にコロ…
昨年の11月から、20〜30代前半のかたがカウンセリングを受けてくださることが多くなりました。 僕は結婚が遅かったので、実際の子どもはまだ18歳と15歳ですが…
カウンセラーは過去の自分と出会う カウンセリングをしていると、過去の自分に出会うことがあります。 私は、サラリーマン時代に仕事のストレスでうつ状態になり…
あなたの考える・良いカウンセリング・ダメなカンセリングを教えてください。 とFacebookでアンケートを取りました。アンケート結果について考察を連載していま…
あなたの考える・良いカウンセリング・ダメなカンセリングを教えてください。 とFacebookでアンケートを取りました。アンケート結果について考察を連載していま…
あなたの考える・良いカウンセリング・ダメなカンセリングを教えてください。 とFacebookでアンケートを取りました。アンケート結果について考察を連載していま…
昨日、立ちくらみで、眼の前がブラックアウトして尻もちをついて倒れてしまいました。その際に、腰を痛めて、今も痛いです。 今までも、立ちくらみは度々あったのですが…
あなたの考える・良いカウンセリング・ダメなカンセリングを教えてください。 とFacebookでアンケートをとりました。こちらの記事にまとめてあります。 『良い…
今年も1年ありがとうございました。 今年一年、どんな年でしたか? あなたにとっての今年を一語(単語ひとつ)で表すと何でしょうか? 来年はどのような年にしたいで…
あなたの考える・良いカウンセリング・ダメなカンセリングを教えてください。 とFacebookでアンケートをとりました。この場でまとめておきます。 ダメな…
自分が、・「問題を解決したい」 と思っているのか? ・「気持ちを分かってもらいたい」 と思っているのか? を簡単に判断できる方法があります。 次の質問に答えて…
2025年日本を大災害が襲う? この頃、2025年に世界的な大災害が起きるという話がネット上を賑わしていますね。とくに日本の被害は甚大で日本人の2/3が…
効果的なカウンセリングに必要な3つの要素について、矢野の考えをお伝えしています。 【序章】 効果大+効果が持続する心理カウンセリングに必須の3つの要素 傾聴…
2002年2月22日矢野はサラリーマン生活に終止符を打ちました。憶えやすい日で良かったです。毎年、この日がくると、初心を思い出します。 その想いを動画にしてみ…
「対処療法だけをしても問題の本質に迫らなければ根本解決はできない」 と説く人が、心理カウンセラーには多いです。私は違う意見を持っています。 ほとんどの問題が対…
神よ、私たちにお与えください。 変えられないことを受け入れる冷静さを 変えるべきことを変えていく勇気を そしてこの二つを見分ける知恵を(ラインホルト・ニーバー…
神よ、私たちにお与えください。 変えられないことを受け入れる冷静さを 変えるべきことを変えていく勇気を そしてこの二つを見分ける知恵を(ラインホルト・ニーバー…
神よ、私たちにお与えください。変えられないことを受け入れる冷静さを変えるべきことを変えていく勇気をそしてこの二つを見分ける知恵を(ラインホルト・ニーバー) …
「繊細さん(HSP)」という言葉を最近よく見聞きしますね。 「繊細で傷つきやすい人」という意味で使われることが多いようですが、僕はHSPは大きく2つのタイプに…
『問題解決セラピスト養成講座』の2022年後期が修了しました。いただいたご感想を掲載します。 ●マジックのようなカウンセリングの舞台裏が分かりました(Mさま)…
誰にでも「被害者意識に陥っている限り何も変わりませんよ」と、自省を迫る人。 誰にでも「感情を吐き出すこが大切です」と、怒りを無闇に吐き出させる人。 【…
「成功しなかた人は、最も成功した人より才能を持っている」 「成功は少しの才能とたくさんの運でできている」 ことがコンピューターシミュレーションでも確認されまし…
深刻な悩みを抱えているとき「ポジティブに考えろ」「考え方を変えよう」と言われても、難しいですよね。 そんなときは、これを試してみてください。簡単に自分1人でで…
「なんもしない人(ぼく)を貸し出します。常時受け付け中です。国分寺駅からの交通費と、飲食代等の諸経費だけ(かかれば)ご負担いただきます。飲み食いと、ごく簡単な…
アントニオ猪木さんが、お亡くなりになりました。 猪木さんは闘病生活の様子をYouTubeで公開していらっしゃいました。 僕も生前に拝見させていただいたのです…
『上手くいかないから◯◯をする』 ◯◯のところに何を入れますか? 『問題解決セラピスト養成講座』1ヶ月目が終わりました。 1ヶ月目のテーマが、上記の◯◯…