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書いてみたものの、広告バッチリ表示されますね。うーん、もう記事書いてないし、別にいいような、よくないような。考えた末、広告が表示されないようブログを引っ越すことにしました。エクスポートしよう。
久しぶりに自分のブログへ来てみた。広告が表示されてるのがなんかいやだったので、書いてみた。
STAUBで煮込みハンバーグ♪ STAUB、実力発揮です。ハンバーグは柔らか〜くなってて、トマトシチューと相性ぴったり♪旬ですね〜♪菜の花のおひたし。キヌサヤのタマゴサラダ山芋のふうわり焼き♪
またちょっと寒いなぁと思っいつつ自宅に戻ると、柴田慶信商店の和せいろ、「曲げわっぱ」の秋田杉の香りです。優しい秋田杉の香りの蒸気は本当に幸せな気分に♪今日は帆立たっぷりシュウマイってことで、敷き詰められるだけ敷き詰めてもらいました。この曲げ
久しぶりにブログ村をのぞいてみたら、以前はなかった「2型糖尿病」のカテゴリーができてるではありませんか。知りませんでした。生活習慣病というくくりではなく2型糖尿病のサブカテゴリに参加できるのはなんとなく嬉しさアップです（笑）ってことで、たま
昨日はチームの練習前、某有名コーチのプライベートレッスンへ。大変収穫の多いレッスンで、3時間レッスンを受けた後、レッスンで習ったことを反復したくて慌ててチームに合流、そして、そこから約3時間、みっちり練習。自宅へ戻り、シャワーを浴びてからラ
暑いです。毎日、真夏の太陽の陽射しです。テニスのおかげで、「そんな真っ黒で社会人としてどうなの？」と、ハニーに言われるほどに真っ黒になってしまってます。ですが、この時期、仕事が忙しく8月は週一で日曜日しかテニスができません。なのに1週目も2
久しぶりにシチューフォンデュ。具財はこんな感じで。おなかいっぱい食べたいので、ふすまパンも。生ハムを服部竜也さんの器に。で、こんな感じでパーティ♪シチューはカレーとクリームシチュー。ルーを使用しているので小麦粉はそれなりに。久しぶりのカレー
検査結果でました。 ■5月 10.8%（糖尿病発覚）■6月 8.1%（-2.7%）■7月 6.4%（-1.7% / -4.4%）■8月 5.8%（-0.6% / -5.0%）■9月 未計測■10月 5.2%(-0.6% / -5.6%)■1
普通の人は何食べても食後血糖値は140超えないって本当でしょうか？我が家はハニーも糖質制限しています。僕もハニーも主食を1日1回摂るか摂らないかです。僕は主食を摂るといっても普通のクロワッサンとかロールパンぐらい。白米は付き合い以外では通常
久しぶりに検査に行ってきました。採血時、看護士さんに「どんな状態ですか？」と聞かれました。「1年前、糖尿と言われた時、a1cは10.8％、空腹時血糖値は250でした。 以来、糖質制限で血糖値はコントロールしてるんですけど、合併症が心配なので
miwaさんの糖質摂取実験と比較してみたかったので僕も実験。糖尿になって初カップ麺です（笑）キットカットでインスリンの事前発動も考えましたが、ここはやっぱりガチンコで。miwaさんの想定どおり、コンビ二で生野菜サラダ（海草）と一緒にいただき
ここ数日、きっかけはshoさんのブログでしたが、たくさんの糖質制限をしてる方のブログを発見し、読みまくってます♪すごくないですか？糖質制限されてる方のブログがこんなにたくさん♪ 驚きです、感動です。読めば読むほど食事と血糖値の記録だけで内容
最近、走ることに興味が出てきてますが、実はジョグかランで手法も効果も違うということで、ジョギングかランニングか、100％決めかねてます。そこで自分にとって適しているのはどちらか？自分が走る目的はなにか？単にカラダによさそうというだけで、よく
あさりの酒蒸しを横山拓也さんの器に。手羽元のオーブン焼き豚汁は今日は山本泰三さんの器に。コンニャクラーメンとサラダ。サラダはカッテージチーズ＆オリーブオイルをたっぷりかけて。夕食前空腹時血糖値：104夕食60分後血糖値：169（＋65）〜4
スナップえんどうと豚肉のオイスターソース炒め。青木良太さんの銀彩、エイジングが進んでいます。豚汁。たっぷり2杯、いただきました。ダイコンと帆立のサラダ、キヌサヤのタマゴサラダ夕食前空腹？時血糖値：156 ※空腹に耐えれず会社でソイジョイつま
マッシュポテトと挽肉のグラタン、小松菜とちくわのからし酢醤油和え、こんにゃくラーメンマッシュポテトと挽肉のグラタンはお腹にズッシリくるので、美味しいは満腹感はあるわ、是非また食べたいナイスな一品でした。大根と豚バラのたいたんをサブローさんの
昨晩はハニーと明け方まで決算業務。帰る前に餃子の王将に行き、晩御飯にしました。miwaさんのこちらの記事を見て以来、餃子が食べたかったんですよね〜♪miwaさんのようなスペシャルな餃子ではなく、糖質たっぷりの餃子を食べることに（笑）餃子4人
スペアリブ。ハニーが肉を柔らかくするため、前の日から摩り下ろしたタマネギに漬け込んでおいてくれました。現在の僕の最もお気に入り、青木良太さんの白磁プレートで。キヌサヤのタマゴサラダ、小松菜とひじきの梅和え、ふすまパン、昨晩のカブのポタージュ
イチボのステーキ。青木良太さんの銀彩に斬新な盛り付けをしたのはこの僕、あいかわらずです（笑）いつもはレアなほうが好きなのですが、イチボの柔らかさを味わえるよう、いつもより焼いてくれました。大阪ではあまりお目にかかれない、「ねまがりたけのこ」
イチボのステーキ。青木良太さんの銀彩に斬新な盛り付けをしたのはこの僕、あいかわらずです（笑）いつもはレアなほうが好きなのですが、イチボの柔らかさを味わえるよう、いつもより焼いてくれました。大阪ではあまりお目にかかれない、「ねまがりたけのこ」
本日のデザートは堂島ロールのパティスリー モンシュシュの「ぼくのプリン」。プリン食べる以前に驚愕の食後高血糖に。ですが気にせず食べました（笑）
ひさしぶりの更新はマクロ伝説、タムロン90mmで初、料理写真に挑戦。難しい〜。
お得な鶏胸肉を焼いただけ。焼く前に蜂蜜と砂糖にちょっぴり揉みこんでつけておく。そしていつものハニー特製タレをつけていただきました。豚の角煮大根と帆立のまぜるだけサラダ味噌汁■夕食前空腹時血糖値 119■夕食60分後血糖値 155（+36)■
水炊きです。具材の糖質はノーカウントで。カニの爪玉子豆腐■夕食前空腹時血糖値 95■夕食60分後血糖値 154（+59)■夕食120分後血糖値 142(+47)糖質を意識する以前からダシ鍋が多く、その時はほとんど血糖値は上がりませんが、水炊
あけおめです。去年5月、糖尿病と診断をうけ、ハニーのおかげで、すかさず糖質制限と出会いました。僕が常識にとらわれ、もしハニーのすすめる糖質制限を受け入れてかったらと思うと寒気がします。地球が誕生してから様々な生物が誕生しては淘汰されたように
仕事は大晦日までビッシリ・・・ってことで忙しくしています。ハニーも仕事がめちゃくちゃ忙しいので、「ちょっと今日は休憩しぃ！たまには僕が自分で作るやん！」ってことで、ラーメンに挑戦。どんな名店のラーメンよりもマルタイラーメンが好きな、違いのわ
仕事は大晦日までビッシリ・・・ってことで忙しくしています。ハニーも仕事がめちゃくちゃ忙しいので、「ちょっと今日は休憩しぃ！たまには僕が自分で作るやん！」ってことで、ラーメンに挑戦。どんな名店のラーメンよりもマルタイラーメンが好きな、違いのわ
僕ら二人が最も好きなイタリアワイン、モンタルチーノ。今日のために僕がこっそり買っておいたモンタルチーノはこれ♪抜栓しておいて、その間に前菜とリーズナブルな白ワインで。ガーリックシュリンプスモークサーモンオイルサーディンピンチョスローストチキ
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