BOXING！

お盆休みも最後なので ボクシングジムに行って盆休み中に蓄えた脂肪を燃焼してきました 熊がいつもやってる練習メニューは �@縄跳び・・・3分×3R �Aリング廻り・・・3分×3R �Bシャドーボクシング・・・3分×3R �Cサンドバック叩き・・・3分×3R �Dマススパーリング（寸止めのスパーリング)・・・3分×2〜3R…

ホームジムもどきを作る！

ブログ開設して速攻で2週間ほど放置してしまいました 想像を絶する自分のへタレっぷりに感動すら覚える・・・ でも今日から毎日とは言わないまでもそれなりの頻度で更新する 予定なので良ければ見たって下さいね（＾ヮ＾）/ 更新2回目…

熊舞露愚開設！！

皆さんはじめまして。 私、三重県四日市在住の熊と申します 名前の如く熊みたいな顔したおっさんです。 （まだ26歳だが顔が老けまくりなので誰も信じてくれない） ここでは私の趣味であるボクシングや 少ない収入を何とか増やそう(残そう)と思っ…