山口県宇部市で活動するパーソナルトレーナー・鈴木道臣のブログ
「ダイエット、健康づくり」に関する情報はもちろん、少林寺拳法の"こども指導"奮闘記、 大好きな広島東洋カープの話など盛り沢山な情熱系ブログ
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ダイエット成功の秘訣は「食事」にあり オンラインで食事管理をサポート
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Work Diary '20/12/31 THU 山口県宇部市パーソナルトレーニング
「運動は“運”を動かす」山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。「一年経つのがあっという間…」と毎年言っていますが、今年は本当にあっという間…
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Work Diary '20/12/26 SAT 山口県宇部市パーソナルトレーニング
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Work Diary '20/12/22 TUE 山口県宇部市パーソナルトレーニング
「運動は“運”を動かす」山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。道場に掲示している「日常の五心」、修練前に皆で唱和しています。繰り返し唱える…
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