月1回の癒しの時間特別養護老人ホーム秋桜さんでのアロマハンドボランティア 3月の香りは最近のサロンやヨガでも活躍中のすっきりなペパーミントを持参しました 5名…
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この春ご出予定の妊婦さんがお越しくださいました32週目胎動もしっかりママさんによると元気過ぎて夜寝れないくらいです（笑） 「何週目までアロマやヨガできます…
おからを使った優しい、ヘルシー、低カロリーソイダイナーさんへいってきました 新商品の珈琲餡とクリームチーズが気になったのとアップルシナモンのリクエスト予約…
季節の変わり目の影響か足のムクミやハリが気になる毎日です 足のセルフトリートメントをおこなうとスッキリトリートメントは凄い そしてお手軽むくみケアはこちらのほ…
長野へ帰省した際に上田周辺をぶらりお散歩 上田駅近くの通り沿いに可愛い赤い外観を発見しました 洋菓子専門店エトワールさん創業40年地元に愛されるお店のようです…
開封した瞬間から酸化は始まります なるべく良い状態でご案内していきたいので定期的に精油のお掃除をおこなってます エタノールでふきふき ふたのベタベタも綺麗にな…
4月新年度をむかえ新しい環境で生活を始めている方も多いと思いますそして今日から学校もスタートかな生活がなれるまで、気持ちが落ち着かない事もあると思いますが深呼…
昨年より週1回おうかがいしている四季ウィメンズクリニックさん 出産されたママさんへ下肢全面or背中のトリートメントをおこなってます 産後特有のむくみ授乳…
セブンパークアリオにカインズができたのですね人生初カインズへ行ってきました こーんなに面白いものや便利な物があるのね～今回、購入したもの ガスコンロのコ…
お客様よりいただきました 苺は一番大好きなフルーツ わざわざご来店前に農園さんへ行ってくださったそうです新鮮いちごちゃん おおきいあまいみずみずしい しあ…
挙式の際の髪飾りなどは友人の手作り フラワー関係のお仕事をしていたので、甘えさせていただいました 一緒に沢山のお花を選び、相談もしながら全て希望道通りに作って…
朝晩の気温差が強い春風も強くほこりや花粉も気になります紫外線もぐんぐん乾燥や肌のざらつきも気になります そこでこの1本が最近のお気に入り自然の最高の老化予防…
トイレットペーパーホルダーが気になってました この度プチリフォーム ビフォー アフター左側のはブザーではなく音姫ちゃんです（笑）ご活用ください！ 今月…
すこし前のことヒルトン成田カーク・レイナート展 「ベイビーアニマルシリーズ」「フェアリーシリーズ」癒しを届けているアーティストのようです こちらに惹かれて会…
ココロのマタニティトリートメントは2種類あります お体しっかりマタニティボディアロマトリートメント お体＆お顔ハッピマタニティアロマトリートメント 詳しくは…
少し前汐留ランチ＆浜離宮庭園＆銀座散策してきました あたたかいこの日はお散歩日和梅のかわいらしく咲き始めてました 菜の花からは元気をもらいました 何かス…
ご近所にある洋食屋さん「レストランこはく」さん こちらどんどん駐車場に車が吸い込まれるように入ってくるお店です（笑） 以前ランチでお伺いしました豊富なメニュー…
妊婦さんのご来店が続いてます皆さんご近所の方が多く嬉しいです 26週目のご新規妊婦さんは2人のママさんになるご予定「近所なので・・・」とサロンを見つけてお越し…
島根で若い方が運営している農家さんよりサツマイモのお取り寄せをしました レモン煮や炊き込みご飯など食事系を楽しみました いつもは電子レンジこの冬は魚焼きグ…
マスクの規制が緩和されるようですね個々で状況も環境も違うのでその都度、大人な対応を心掛けていきたいです マスクをつけてのお顔の印象やイメージ「こんなお顔なの…
咲きました今年は早く咲いてくれました冷蔵庫で冷やして根が出るまでは暗い場所そして日差したっぷりへの移動が心地良かったのかな 「サイネリア」も良い感じ寒い…
妊婦さんの1週1週体調の変化や体感の変化は大きいですとくに妊娠後期は体への負担もかかります とても良いタイミングで1週早くご案内ができました34週目の妊婦さん…
小布施へ到着 この地は「栗」「栗」栗のお店が数店舗あります迷いましたが今回は竹風堂さん本店でランチ 竹風堂さんを選んだのは国産栗100％自家製仕込み店内の…
先月お休みをいただき長野へ帰省してきました今回は2泊3日上田・松代・小布施・長野の辺りを巡ってきました 特に時間を気にしない旅朝もゆっくりめに出発しましたお…
開業当初からのお客様です月1回くらいのペースでおこしくださってますありがとうございます 昨年末は私の陽性そしてお客様の体調不良もあり2ケ月ぶりの130分アロ…
昨年に続き水栽培ヒヤシンスは2回目チューリップにも挑戦してみてます数週間冷蔵庫に入れていた球根良きタイミングとなったのでこんな感じにして1ヶ月は暗い場所へ根っ…
この日は3名の方にお渡しする手作りアロマクリーム どのような香りが好まれるかな・・と妄想しながらのこの時間はとても好きな時間です アロマクラフト作りこんな…
今年に入って妊婦さんのご来店が増えてます皆さんこの冬～初夏にむけてご出産予定 「運動不足が気になりマタニティヨガをおこなってみたいと思い予約しました」 寒…
以前、お散歩していた際にオシャレなお店発見クレープリーブルトンさんそば粉のガレット＆シードル＆ケーキのお店気になっていたのですがなかなかお伺いできず・・今月の…
寒い季節 肩周辺がぐっと耳の方へ上がってませんか 足先や腰周辺の冷え冷えはありませんか 体の循環を整えるにはアロマトリートメントがオススメです 「体…
昨年末5年ぶりの大阪旅をしてきました秋くらいから会いたい～行きたいな～と妄想してました お休みをとり1日デートしてくださりありがとうございます串カツ＆たこ昌…
毎回、素敵プレゼントありがとうございます この週末はさむいですね❄️そしてその寒さは2段階来週も心配な気温雪国の方はどうぞお気をつけて生活されてください …
年始は近くへちょこちょこ出かけてました 「イルミネーションを見に行きたいね」とのことで東武動物公園へ行ってみよう懐かしい響き子供会？遠足？幼少のころに行った記…
年末に陽性となり私自身もストレッチはおこなっていたものの基本は運動不足 新年最初はヨガのご予約で良かった～午前中はリビングの光が気持ちよいので1日清々しく過…
年末はお墓参りへ逗子・鎌倉へここ数年のイベントです 本目的の逗子へ行く前にランチ鎌倉へ行ったなら、しらすを食べたいですねちょうどタイミング良くて並ばずに入れ…
2023年最初の四季ウィメンズクリニックお仕事 今年はどのような皆さんにお会いできるのか楽しみです 出産後は体を休める時間も十分にとれないままお部屋では…
「今年も宜しくお願いします」の想いを込めて 手作りアロマクリームをお渡ししております ご来室2日前位に作ってます お客様のイメージにより香りを変えたりもし…
2023年明けましておめでとうございます 本年もどうぞ宜しくお願いします 年末年始はいかがお過ごしですか 皆様にとって素敵な2023年となる…
今年は物事が一区切りした1年でした望んだ結果にならない事もありましたがそれは必要な出来事と受け止めて今をむかえてます お客様が来てくださることに改めて感謝をす…
少し前のこと たくさんりんごが届きました 信州のりんごを食べてからこちらで買う事は無くなったくらい美味しい りんごには食物繊維・カルシウム・りんご酸腸内環…
メリークリスマス外は風が強そうですね 今年のクリスマスケーキはかわいいプチケーキ ついに我が家にもコロナが来まして・・・現在、待期期間中です ご予…
メリークリスマス お伺いしている四季ウィメンズクリニックさんもすっかりクリスマス 皆さん「このトリートメントの為に頑張りました」「触れてもらうのは気持…
朝に体を動かすと1日気持ちよく過ごせますサロンメニューはこちらから 同じ姿勢が多い毎日 ガチガチなっている肩や背中を呼吸と共に緩めていきます そして脇腹…
ヒヤシンスに続く水栽培 チューリップにも挑戦してみようかと購入しました 今は冷蔵庫の中です 綺麗に咲くかな・・ 楽しみです 癒されたーい 妊婦さ…
新しい歳のスタートにお越しくださった客様です足元の優れない中、ありがとうございます 体からのサインわかっているよ～聞こえているよ～と感じながらも日常を優先に…
先日また一つ年齢を重ねました楽しみな50代にむけて着々と進んでます（笑） まえから行きたいお店に入っているオステリア シャーラさんへ記念日にはピッタリなお店…
この秋くらいから朝ヨガが日課 好きなインストラクターさんにゆだねてのひと時 リビングでは朝の光が心地良いです いつものヨガクラスでだと生徒さんの方をむいている…
手作りシアバタークリーム 精油は抗炎症のローズマリーシネオールをブレンドしました 保湿はもちろん一番のお願いは・・ 夏にできてしまった靴連れが薄くなってきた…
すっかり街はクリスマスですね いただきものかわいい 楽しめる期間が短いのでサロンはハロウィン終了後直ぐにクリスマスです 今月も早いぞ～ お久しぶりの方…
ココロには定期的にお越しくださるお客様が多いです ふと・・・皆さんお忙しい中、自分の為の時間とお金を使われてるんだなぁ～と感じました 本当にありがたい 自…
いつもCOCOROをご利用いただきありがとうございます。 HPからのメール受信に障害が発生しておりました。 お客様にはご迷惑をお掛けいたしまして誠に申し訳…
12月は大掃除の季節ですセラピストの世界は毎年、忙しくなります皆さんも心身の大掃除に入るのでしょうね ならば今年は寒くて多忙な季節におこなうよりも時間がある秋…
この夏ヨガインストラクターになられたお客様ですインストラクターデビューにむけてわくわく＆ドキドキ 本業のお料理のお仕事産後すぐに取得したアロマの資格そ…
さてさてご案内の季節となりました 1年早い 年末年始のお知らせです 年内は12/30（金）午前中受付まで 年始は1/4（水）営業いたします ご予…
1ヶ月を快適に過ごしたいわかるっ多くの女性の方はこのように願っていると思います 女性ホルモンの影響により絶好調の時期もありますが体の不調やメンタルの不調にもの…
旅行などで使っているサイトは浮気せずに一択ポイントが沢山たまっていた期限も近いので消化するため両国ホテルでランチしてきました 平日の一番最初の予約時間貸し切…
サロンルームの月1大掃除 全てのを動かして喚起・掃除機 これが大変ですが 清潔第一の方が大切 元通り皆さんをお待ちしておりまーす 今月のサロンご案内可能で…
月1回アロマトリートメント＆プライベートヨガお越しくださるお客様です詳しいメニューはこちらから 急に寒くなってきましたこの日エアコンはもちろんヒートマット今…
美しく壊れていく・・・ 言葉だけでなく視線や呼吸そして静けさや幻想で心境を表現されている映画だと感じました イギリス王室の背景を予習しておいてよかっ…
少し前の事・・・ 地元のコージーコーナーでは紗々とコラボ ミルクレープ好きには魅力的すぎる～ この秋はお仕事が忙しく頑張ってるし・・・主人は大会がひと段落…
毎週木曜第4.5日曜は産院トリートメントへ伺ってます 人生の中での大イベント出産 「お疲れ様でした」 「おめでとうございます」 「これからの未来が輝くことを…
秋と言えばお芋食事からおやつまで楽しめそうですねいつもありがとうございます さてさて環境が大きく変わったお客様気持ちを切り替えて生活されているご様子で安心し…
サロンでもご利用いただけます 賢く活用しましょう 妊婦さん人気メニュー※マタニティアロマトリートメント 90分¥10,000 ボディ＆フェイ…
ハッピーハロウィン今年もこちら大切に飾ってます さてさて生産者から直にお届けの「食べチョク」 今回は玄米がなくなったのでこちら小谷村百姓七人衆さん2…
お客様におしえていただきましたポットキャスト 毎週の楽しみになり・・・とにかく元気になる 今回イベントに参加することができました 久しぶりの有楽町なので開…
パンの廃棄を減らそうロスパンを積極的に扱っているリベイクさん全国のパンをお取り寄せできます 今回ずーーーっと待ってました八ヶ岳高原にあるBARNさん 手作り…
季節の変わり目は普段、目をそむけていたいた部分も掃除をするようにしてます あ～こちらもたまってました冷凍庫の保冷剤 過去に精油をたらして香りを楽しんだりもし…
お子さんの運動会後にお越しくださいました お疲れの中お越しくださりありがとうございます まだ暑かった季節体の中では消耗が起きてそうですね 早めのケアで疲労回復…
行きたかった福島へ行ってきました台風が心配でしたが出発の日は快晴で良いスタート まずは喜多方ラーメンの元祖と言われる源来軒さんへ 並ぶかな～と思いましたがラッ…
朝9時30分～のご予約が増えてます皆さんお忙しい朝の時間から有効活用良い習慣ですね私も5時過ぎには起床が多いです朝は気持ちよいし、自分時間が過ごせるのも良…
最近、気になっていたシミ調べてました タイミングよく 「え！シミって炎症なの？シミの真実を知ればだれでも美しく透き通ったお肌になれる！」 素晴らしい内容のセ…
疲れがどっときました～予約は可能ですか？と連絡をいただきました 夏の疲れが心身あらわれる秋体が重い、眠い、胃腸の不調、気持ちもどんより・・130分トリート…
既に大好評のこちらのコース秋冬もスッキリしましょう コースは4つ 90分以上のコース1回づつ ¥1,500 足or頭4回・半年コース ¥6,000 → ¥…
とある日軽くお茶をしたいな～と近隣の施設をぶらぶらしてました オムライスが美味しい「ラケル」こちらのパンも大好きです店内の雰囲気・制服がかわいい ふと見た…
最初にトリートメントを受けた時「うつ伏せは苦しい・・・」こんな風にも感じました 特に体がむくんでいる時は鼻が詰まり呼吸も辛いな・・・ サロンでもそのように感…
サロンタオル類の洗濯のこと トイレのタオルはお1人ずつ交換してます 以前からおこないたかったトリートメント後は手足をホットタオルで拭きふき この冬は冷え対策と…
日々断捨離生活を心掛けてます 必要なものだけを買う習慣が少しづつ身についてきました この夏かなり履いた無印良品さんのフラットシューズこちらは買って正解 …
この秋お2人目をご出産予定のママさんがお越しくださいました お仕事もひと段落されてやっと産休をむかえられたそうです 天気が心配でしたので前日の連絡をしましたら…
この秋お2人目をご出産予定のママさんがお越しくださいました お仕事もひと段落されてやっと産休をむかえられたそうです 天気が心配でしたので前日の連絡をしましたら…
おめでたいお話 地元の友人がこの度 ご結婚しました 「お・め・で・と・う」 この夏にはご主人と一緒にお越しくださいました とっても優しそうで、たくさん話を…
この夏からお伺いしております四季ウィメンズクリニックさん ママさん方は完全個室で快適にお過ごしいただける環境 そしてアロマトリートメントはかなり嬉しいとのお…
気圧や気温の変化による自律神経の乱れが気になる秋 私もむくみや体の重さを感じてます セルフケアしっかりしよう アロマトリーメントで心身循を環整えましょう 今月…
少しづつ秋の風を感じつつ9月に入りました今月も気負わずのんびりペースでいきまーす さて夏の思い出涼を求めて行ってきました養老渓谷千葉県民でありながらお初…
定期的にお伺いしているサロンさんがあります 心が困ったぞ～という時にはじっくり話を聞いてくださるセラピストさんですにいつも癒されてます セラピストも人間だよ～…
この夏よりお伺いしております四季ウィメンズクリニックさんまだ慣れないので毎週良い緊張感です サロンルームはこんな感じかなり広くてトリートメントも行いやすいで…
久しぶりにのぞいたコメダ ジェリコにティラミスが エスプレッソソースのおかげ大人な感じです ちなみに上のホイップクリームは混ぜない派です じっくり見たい資…
アロマセラピースクールに通っている時先生の言葉が印象的でした それは・・・ 「精油の効果・効能は自分にも入ってくるんだよ～」 「」 「施術をしながらもお客さん…
大人かき氷を求めて まずは流山にある「宝物とリボン」さんへ本業はたい焼きだとか・・・果肉ごろごろかき氷宝物とリボン 住宅街の中にひっそりありました ふわふ…
数年間お疲れ様でした 新しい世界へ前進する前のひと時エネルギーチャージされたお客様はスッキリなご様子でお越しくださいました 思い描いていたことと異なる現実…
心や感情のバランスに働きかけてくれるフラワーレメディ はじめて体験中です アロマもそうだけどやっぱり植物の力を心身に取り入れながら自分を整えていくこと…
開業当時から使用しているオリムさんのタオル ふんわりと優しい風合いが好きです 色々調べ続けてますがこちらがマイベストかな❤︎9月の予定更新しました！夏のダ…
1滴の精油は沢山の芳香分子で構成されてます なので精油は化学で作られている スクール時代にあれだけ学んだはずなのに・・・ 経験で通過できてしまう事がふえ…
毎月ヨガ＆アロマでお越しくださるお客様です この初夏より大きく環境が変わりこの「夏は学びの夏」となりますね将来に繋がる大切なひと時応援してます ヨガではエ…
この暑さで腎機能低下中 「そうだ！薬膳を食べに行こう」 品川店がクローズして青山と統合したようですね薬膳レストラン10ZEN前回もらった夏限定メニュー優待券夏…
みなさーん暑い中お越しくださりありがとうございます 季節が完全に変わる少し前3ヶ月サイクルのトリートメントはオススメです リモート生活が主のお客様です同…
本日より四季ウィメンズクリニックさんにて産後アロマトリートメントのお仕事がスタートします 出産を終えて心身少しでもリラックス時間をお過ごしいただけるよう…
毎日暑ーい🥵こちらアイスコーヒーさすがにお腹の冷えが気になりますが・・ 面白いメニューが豊富なOBカフェ ミルクティーは丁度良くたっぷりケーキは小さめです…
今月も終わり〜気になったら動いてみる！このアドバイスが心に響き、今月は動きましたぁ。まぁ自分のために使える時間もあったので、やっぱり動くべし‼︎って感じですね…
とあることがきっかけで「やってみたい」色々教室を探しました沢山ある事にびっくりです デザインがとても好みかわいい～そしてご近所でもあったので体験に行ってきまし…
精油は揮発するので定期的にお掃除が必要ですアルコールで綺麗にしました 新しいムエットをいれて完了 綺麗になったキッドで久しぶりの嗅覚反応分析 なるほど夏か…
施術ベッドで寝てみました！ 私からの視線 お客様からの視線 時折チェックが必要です お客様の椅子に座ってみたら・・・多くの方は「景色が良いですね～」と確…
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月1回の癒しの時間特別養護老人ホーム秋桜さんでのアロマハンドボランティア 3月の香りは最近のサロンやヨガでも活躍中のすっきりなペパーミントを持参しました 5名…
気持ちよさそう友人にモデルをお願いして撮影していただきました カウンセリングの際に皆さんのお話を聞いていて「睡眠はとれてるのに頭がスッキリしない…」このよ…
1泊2日で長野帰省してきました早い時間に出発したので11時前には到着主人の両親と合流して前から気になっていた「おしぼりうどん」ランチ辛味のある、ねずみ大根のし…
今年はMAX10連休できそうですね皆さんご予定はいかですか私は仕事終わりに1泊近場でリフレッシュしようかな・・と計画中です さてGWサロンの案内です「お問い…
春～って感じパッケージの華やかさに惹かれて買ってみました軽く飲みやすい日差しが柔らかくなり、植物が開花する春をむかえようとしてますね人間も動物なので「動こう」…
4月にはいりました新年度気持ちを切り替え「リフレッシュ感」をだしながら生活していきたいものです（笑） 自宅周辺の桜もこの週末の暖かさで綺麗に咲きました 柏市…
この日のご予約は130分トリートメント×2名様気合いが入ります 朝からバタバタとお客様をお迎えする準備の際にやっちゃいました 熱々の台湾茶を準備していて・・右…
以前同じ職場で働いていた彼女はこの初夏ママになる予定です家族が増える喜びと慣れない環境からの不安やイライラ・・マタニティヨガ40分＋マタニティアロマ70分で気…
1週間くらい前に上野公園へ行ってきました入口の2本の桜の様子です 桜の開花が楽しみになってきましたね卒業式には綺麗な桜と一緒に門出を迎えられると良いです さて…
柏市内にあります四季ウィメンズクリニックさん産後のママさんへのトリートメントを担当しております この日のご予約のお1人は海外の方でしたお部屋にお伺いしました…
サロン運営って施術以外にも沢山あって、その中でも6割以上は掃除だと感じてます 皆さんが1歩入った際に「心地良い」と思っていただけるように清潔感はもちろんあとは…
今年はお久しぶりの方が多くとっても嬉しいココロです「何かをスタートしたい時」「これで良かったんだよねと認めてほしい時」「私、頑張ってるからほめてほしい時」など…
今、生きてること今ある命に感謝 嬉しいご報告をいただきました 木下さまこんばんは。昨年の妊娠中にヨガでお世話になりました〇〇と申します。お陰様で男の子を出…
花粉症はいかがですか精油だとス～ス～系が良いです サロンでは初登場の「スペアミント」を取り入れてみました清涼感が心地よい香りです1本だと少し強いので是非ブ…
2月のお天気が良い日午後の予定まで時間があるので急遽久しぶりに都内へ出かけました 上野公園をぶらりお散歩してから2回目のドンレミーアウトレットへ上野公園から…
今年はお久しぶりのお客様が多くお越しくださり・・何かをきっかけにまた行ってみようかなと思ってくださること感謝です 約1年くらいかな「予約状況を見て予定がなかな…
2月から再開コロナやインフルでお休みが続いていたので待ってましたとばかりに気合いが入ります特別養護老人ホーム秋桜さんでのアロマハンドトリートメントボランティア…
洗顔や入浴後はとりあえず直ぐに保湿 簡単にシュシュとできるフローラルウォーターが大活躍 今回はネロリ 香りが可愛らしく、気分転換にも使ってます 保湿力をもう…
毎週木曜・月2回日曜に伺いしている四季ウィメンズクリニックさん産後のママさんへトリートメントをおこなってます毎回「お疲れ様でした」という気持ちで接しております…
気温差がある毎日ですねこんな時は体をあたためる食事が良いです少し見えにくいのですが この冬はご飯をオール玄米にしてます体も温めてくれるので良いよね いつもは…
おからを使った優しい、ヘルシー、低カロリーソイダイナーさんへいってきました 新商品の珈琲餡とクリームチーズが気になったのとアップルシナモンのリクエスト予約…
この春ご出予定の妊婦さんがお越しくださいました32週目胎動もしっかりママさんによると元気過ぎて夜寝れないくらいです（笑） 「何週目までアロマやヨガできます…
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