車輪の調整

先週、練習しに行った時に、後輪に違和感を感じ、一週間気になって、今自転車屋さんに見て貰えるように行っています。 何もがなければいいですね。

加東ロード③

スタートまもなく。 BR-1 12周 こちらは相当暑い。

加東ロード②

午後5時前に横浜を出て、今は西宮名塩に休憩です。 週末高速道路割引料金のために、時間を調整しています。 チームの予算を考えるとこんなお得な割引が助かりますね。 有難う! 加東後もうちょっとです。

加東ロード①

久しぶりにブログを更新します。 明日のレースのために今日神戸に移動します。今朝、バイクキャリアの調整のためにスポーサーのスーリー社に来ています。

鴨川シーワールド

良い天気の中でイレカショーとシャチショーを楽しん

エジプトその①

今週末、エジプトに

今千葉県鴨川にあるエジプトスタイルの小さなホテルに泊まりに来ました。 2月のチーム合宿以来、鴨川に久しぶりです。 今週末練習なし。来週から夏休みですので、できるだけ練習したいと思います。

いつか、横浜にクリテ？

今週末は特に予定がなかったので、しっかり走ってきました。 土曜日、コースはいつもと同じの湘南方面ですが、帰りは鎌倉大仏を取って、コースをちょっと変更しました。別のコースを探しました。 日曜日、未来に横浜にクリテを開催することを夢がありますので、一応、横浜に受けそうな場所を探しました。とても良い場所を見つけましたが、これから企画を考えます。 今週末は120キロの練習でした。 久しぶりにブログを更新しました。

リニューアル

NFCCのオフィシャルウエブサイトをリニューアルしました：http://www.nfcc-cyclisme.com 見て下さい。

雨

今日雨ですね。 今朝、練習に出たら、雨が降っていませんでした。 強く降りはじまったら、練習を短縮にしました。 本日、40キロでした。

第24回神奈川新聞花火大会

地元の公園からです。 よく見えて良かったです。

今日の練習

今日は簡単な練習でした。 何も考えないで2時間弱の流しにしました。 いつものコースをすると、つまらないところがありますので、今日は新しいコースを探しました。 短い坂があるルートと信号があまりないルートを探したら、八景島に着いてしまいました。 今日見つけたコースは練習時間があまりない時に使おうと思います。50�`のアップ＆ダウンです。ちょっどいいですね。 ちなみに今夜は第24回神奈川新聞花火大会ですね。僕は行きますけど、毎年のように人が大勢でしょうね。

休みの最後の練習

今日は午前中に入国管理局に用事があったので、午後から練習しに行きました。 今回、玉川沿えにして、八王子までに行きました。普段に使ってないロードでしたので、良いとことを見つけました。特に日野です。 駅は昔いの風景があって、とてもかっこいです。 今日は風が強くて行帰りはしんどかった。 本日は95kmほどでした。

メイタンうめーぇ

皆さん、練習の時にどんなドリンクをご使用ですか？ 僕は色々なドリンクを試してみたんですが、なかなか僕と合う給食ドリンクを見つけません。 でも、この間行った自転車屋さんにメイタンの商品を見つけて、買って、やってみて、けっこう合うような気がしました。しばらく使って、効果をみます。 皆さん、やってみてはいかがですか？

ちょっと練習

結局、1時間流し。 この時間、やっぱり道が混みます。