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  • 2/15

    2010年を向かえ、気が付けばもうバレンタインデーも過ぎてしまった。今年もあっという間に時間が過ぎ去ってしまいそうな勢いだが、ちゃんと記録をつけていないことに…

  • 久々の更新 11/20

    最近の生活は、年内に終わらせなければならない仕事があり、そのために、かなりのプレッシャーと、会社からの残業を減らせという指令に板ばさみ生活なかなか、気が休まる…

  • 11/8

    仕事がかなり忙しくなって、お昼ご飯をゆっくり(普通に)食べる時間もなく、それが理由で体重が減ってきていたのに、最近はどうしても、間食をしてしまう。夜家に帰って…

  • 11/2

    今日は急に真冬のような天気になりました。これから、寒くなると、インフルエンザや風邪が蔓延しそうですが、皆さん体には気をつけてください。最近あんまり更新できてい…

  • 健康診断の結果

    そういえば、健康診断の結果を書いていませんでした。結果は、No Problem!!見事なまでに、何もなしっオールAでした。35歳を迎えた今年、そろそろ何か出て…

  • 10/25

    最近、目っきり更新を怠っている。というのも、今やっている仕事が架橋に入り、これから年末までは忙しい日々が続きそうだ。お昼はまともに食べることも出来ないし、晩御…

  • このごろさぼり気味

    このところ、更新を怠っています。かなり、仕事のプレッシャーに押されている毎日ですが、気づけば、今日も体重計にはのっていない・・・明日は約一週間ぶりにちゃんと計…

  • 9/24

    連休明けの仕事は辛いですね。皆さんもそうでしょうか??しかし、大人たるもの、仕事はしっかりやらないと頑張りましょう>体重:67.8Kg体脂肪率:16.4%体脂…

  • 9/22

    連休もそろそろ終わり。。。明日から、一足早く仕事が始まります。休みはなぜ、あっという間に過ぎていくのでしょう体重:67.8Kg体脂肪率:17%体脂肪量:11.…

  • 9/20

    秋のシルバーウィークいかがお過ごしでしょうか?すっかり、涼しい今日この頃となり、夏はあっという間に過ぎてしまいました。残念っ 古いかっ!!今日の結果体重:67…

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アラフォー男の本気☆ダイエット
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