会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
今年もBay to Breakers の週末がやってきました。 この週末はいつになく、カラフルないでたちの人々が近所に出没します。ダウンタウンからオーシャンビーチまで市内を横断するマラソン大会なのですがなんせコスチュームを観察するのが楽しいのです。このカラフルさ加減、Onl...
日本行きの飛行機で一睡もしないで4-5本の映画をぶっ続けで観ていたのですが、なかでも個人的に一番面白かったのがウッディ・アレンの『 Blue Jasmine 』でした。 サンフランシスコが舞台なだけにここ知ってる！っていう場面がたくさんでてきて楽しめました♪ ストーリーも面...
大好きなチャクラの大先生 Anodea Judith さんによるチャクラの動画 Illuminated Chakras をYouTube で発見。それぞれのチャクラをわかりやすく説明してくれています。 Enjoy!
日本から帰国しました。 そしてSFOから Uber に乗ってみました！ 本当はいつものdoor to door シャトルでもかまわなかったのですがデラックスな気分に浸りたかったのでなんとなく・・・。 Uberのアプリはしばらく前にダウンロードしたんだけど、市内の移動は...
最近アスパラガスが旬ですね〜！ 今回もまたまた Working Class Foodies で紹介されたリゾットを作ってみました。 ファーマーズマーケットで買った新鮮な野菜で作るお家ごはんは元気をくれます。 Happy Earth Day!
好きなエッセンシャル・オイルのことを書きながら自ら勉強するという試み第二弾はフランキンセンス。（第一弾は Lavender ） もともと精油に興味をもちはじめたのもreal food でフランキンセンスのオイルをすすめてもらったからとも言えます。手のひらに一滴落とし、両...
今サンフランシスコで一番素敵なカフェと言えば・・・それは間違いなく The Mill でしょう。家から歩いて3分という立地条件もさながら、アートと美味しいコーヒーのみならず焼きたてのパンまで買えてしまうのですからこれはもう外せない名所となってしまいました。ニューアメリカン料理で...
Restorative Yoga, Hot Stones & Reiki Healing
4月20日にまたまた レイキのアシストをすることになりました。オンラインでサインアップする場合は Promo Code: INNEED15% を使うと15％引きとお得です♪ 春先のリチャージ、いかがですか？ RESTORATIVE YOGA, HOT STONES &...
南米旅行中大活躍してくれた Ahunu の靴のご紹介です。たまたまYoga Journal のマーケットプレースでみかけた このキュートなフラットにすっかり心を奪われてヨガ・インストラクター・プログラムにサインアップしてしまいました。 じつはこのプログラム、ヨガの先生であれば...
ヨガ・ライフを楽しくするYoga Goodies を集めたピンタレスト・ボードを作ってみました。ただ可愛いなぁ〜と思ってaddしたものもありますが、基本には私の愛用していものがほとんどです。まとめて見ると、どうもヒッピーテイストなものが多いですね。 参考にどうぞ〜！ r
Sweet Dreams Project のアイ・ピローを購入。 リストラティブ・ヨガのときにラベンダーの香りがするこのアイ・ピローがあるとしあわせ度が格段とUPします。ちなみにこのSweet Dreamsのアイ・ピローたちはサンフランシスコに住む若い女性の職業支援として立ち...
最近の私はというと日曜のファーマーズマーケットでほぼ一週間分の季節の野菜をそろえ、出来る限り美味しいランチを会社に持っていく様にこころがけています。 自炊をしていると心が穏やかになり、元気がでるのです。そんなに凝ったものは作れませんが、最近は季節の野菜を使って安価にそして簡単...
The True Purpose of Machu Picchu
マチュピチュの神秘に迫るドキュメンタリー。帰ってきてから観ましたが内容も濃く、おもしろかったです。 なぜマチュピチュはあのような山頂につくられたのか、そしていかにインカ文明が栄え滅びてしまったのか歴史を解りやすく説明していってくれます。とても興味深く勉強になりました〜。 ...
再び旅から帰ってきました。 今回はマチュピチューウユニーパタゴニアと南米大陸を駆け巡る壮大な旅で、大まかに言うとこんな感じ↓ 数年前に行ったブラジルを含めるとだいぶ大陸を巡った感じ、します。南米大陸はなんといっても広い！今回ペルー、ボリビア、アルゼンチンに訪れました...
Touched By The Sun by Todd Boston
去年からアロマエッセンシャルオイルの勉強をはじめました。 それまでもラベンダーの香りは好きだったし、セージやPalo Santo などを焚いたりして香りを楽しむのは好きだったのですがアロマの世界はなかなか奥が深く、香りにとどまらずもっと...
毎年一月に開催される Winter WINE land に行ってきました。 サンフランシスコから一時間ほど北に車を走らせて向かうはHealsburg。 土日にかけてのweekend パスを買って週末をまるまるワイナリー巡りで過ごそう♪と決めた私たちはまずお気に入りの Tope...
今年も結局参加できなかったYoga Journalですが、Market place だけでも・・・とお友達とふたりでのぞきに行ってきました。 一時間という限られた時間内に budda pants というブランドのパンツをゲット。これがなかなか心地よく、ポケットにつめこんで...
新年を迎え、またブログを再開してみることにしました〜。 2年間のお休みの間にまた色々と興味のあることが増えたので、また書いてみたくなりました。 ここサンフランシスコで流行ってること。 ビビッと来るもの。 健康に良いもの。 日常のたわいないこと。 などなどマ...
From 2012: Yucatan Trip - Cozumel とうとう3泊4日のコズメル旅行も終わりが来てしまいました。できることならせめて一週間ここにいてごろごろのんびりしていたかった・・・。昨日は町に出てみましたが、人ごみとお土産屋さんに少しうんざり。観光地はあ...
朝6時前に目が覚めてベランダに出てみたら海辺にきれいな白サギ（たぶん）がとまっていました。ホテルは内陸側を向いていて日の出とは反対方向ですが雲が明るくなっていくのは見えました。カリブの空は今日もダイナミック。 まだ朝の準備をしているレストランで朝食を作ってもらい、ダイビングに...
From Trip To Yucatan カリブ海の空は今日もすごかった。目の前に海が広がってるのもあるだろうけどなんか迫力あるんだなぁ。夕陽なんてまんまるで、まるで落ちるすんぜんの線香花火のようにぽってりとしてるのです。 今日はホテルから一歩も出ずに、ヨガをやったり...
From Cozumel Sky とつぜんですがコズメルに来ています。 4日ほどカンクン（メキシコ）に出張に来たついでにユカタン半島を旅して帰ることにしました。カンクンはリゾートホテルが軒並み並ぶ超観光地で、あまり旅行気分ではなかったけど今日バックパックをもって街をでて...
そろそろホリデイショッピングの時期がやってきました。今日ご紹介したいのは GLOBAL GIRLFRIEND というウェブサイトで、お買い物をしながら世界中で活動している女性たちの職業を支援できるというすばらしいサイトです。その名のとおり、女性が女性を支援するというコンセプトがわ...
From Zoshisan's Buddha Statues 今年の初め頃にオークランドの Fly Trap Studio にて Spirit Carver という素晴らしい展覧会に足を運び、そこではじめて木彫家の造市貴之さんにお会いする機会に恵まれました。 造市さんの彫...
「ブログリーダー」を活用して、ayacocoさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
