年末

しばらくぶりです、こんにちはパソコンが壊れた！ということで更新できない状態です。今は会社の休み時間に今年最後ということで急いで更新させていただきました年明けた…

9/29

昨日食べたものはっと。夜ご飯 （3単位）豆腐おこのみやきｷｬﾍﾞﾂと塩昆布のサラダきゅうりの酢の物鳥の手羽元夜2時間後 118朝 78朝ごはん（3単位）全粒粉…

9/28血糖値

さてさて昨日は。昼2時間後 65それから外出の予定があるのでクッキー1枚ぱくり。夜のご飯（3単位）ｷｬﾍﾞﾂと塩昆布をまぜまぜして、上からラー油をかけたもの。…

決意表明もどき

やばい、何がやばいって体重が誘惑に負けていた日々。これはもうなんとかしなければ。自分の気持ちだけでは負け続ける。やばい、やばいそろそろ本格的に自分の体のために…

ごろごろ

木曜の血糖値。前の日の夜2時間後 118朝の血糖値223昼の血糖値 182夜から朝にかけて何がおきましたか？ランタスちゃんと打った。夜のメニューはあぶらっこい…

眼科

昨日から左目が充血っぽく。ちょっと目やにがでてくるところがすこーしだけ痛かったり。目やにもちょっとあったりする。眼科に行くべきか悩んだ私は悩んだら行くべきとご…

やばいやばい

大豆粉パンを焼いた。久々にちょっとまとも？な大きさのパンが出来上がった。わーいわーい粉総合計 250gに対して水190g にしてみた。なるほどこれくらいでよか…

なかなかよし！あとは・・・

今日もなかなか血糖値はすばらしく。(ｲﾝｽﾘﾝ単位朝3昼3夜4）夜2時間後 117朝 85昼 83ほんとすっばらしい血糖値以外の問題は「体重」です。そしてコレ…

微妙なところ

この私の病気は食べ物に気をつけないといけない。なかなか大変なのよ。なかなかよい数値が出にくくてね。結構調整むずかしいんだー。という会話をしていた。それは今現在…

マンナンヒカリ

今日は特にかわったこともなく。血糖値さんの調子もよく。何もない日、これはこれでよい。いつもこうであればなぁ。さてさて最近ローソン100に行ったわけなのですが。…