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ゆかんくすブログ https://ameblo.jp/qqq-yuka/

パニック障害に打ち勝つぞ!!同じ病気の方と交流したいです^^

パニック障害になった24歳女のブログです。出来るだけ前向きに頑張るぞ↑↑

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2009/07/07

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  • 2023/02/18 転職します!

    約5年働いてた会社を退職し、4月から転職することになりました!私も今年で38歳このブログ始めたの25歳くらいかな?40歳を目前にし、自分の人生を考えた時に手に…

  • 2021/06/26 パニック障害と子宮外妊娠と妊娠と出産と母乳育児と③

    なかなか忙しく更新できない。。。⑤母乳育児について(次女:ソラナックス)次女を授乳中の今はソラナックスですが、産後すぐ「ソラナックスはデパスより血液に薬の成分…

  • 2021/05/11 パニック障害と子宮外妊娠と妊娠と出産と母乳育児と②

    遅くなりましたが前回の続きです。ちなみに現在うつ状態ピークです。仕事休んでます。低空飛行でギリギリのラインを保ってる所に夫から痛烈な一言一言が心に刺さる。。。…

  • 2021/04/25 パニック障害と子宮外妊娠と妊娠と出産と母乳育児と①

    お久しぶりです!度々「消えたい。。。」と思いながらもなんとか生きて小2と1歳の娘を育てながらフルタイムで仕事して生きてます!メンヘラかまってちゃんですね最近全…

  • 消えたい

    毎日、死なない理由を探してなんとか生きています。何故母親だけが育児をしないといけないんでしょうね。二人の子供なのに。来月からフルタイムで仕事復帰です。もう死ぬ。

  • 次女3m27d 母乳育児

    次女の母乳育児の記録を綴ろうと思います今のところ完母です(*^^*)ちなみに私は34歳7年ぶり2回目の出産で、スパルタ助産師さんの指導により一人目の長女の時は…

  • ★ケラッタのヒップシート

    首がちゃんと座ってない頃から縦だっこが好きな次女👶首と腰を支えて長時間抱っこするのが結構腕にダメージ有りで💧何か良いものは無いかと探していたらこちらの商品…

  • 産後ダイエット

    今日母子手帳を見た時に気付いたんですが。。。。。悲しいことに。。産後4キロ以上太ってます。。。何故?産後に太る?完母なのに。。。恥を覚悟で書くと妊娠前→54キ…

  • 次女3m13d 初便秘

    毎日大量に💩していた次女が便秘になりました原因は不明です(T_T)4日出なくて綿棒浣腸しようかと思ったんですがちょっと怖かったのでまずベビーマッサージしてみ…

  • 次女3m8d お食い初め

    予防接種の翌日にお食い初めをしました◎どこかお店でお祝いする◎鯛と料理を頼んで家でする◎鯛だけ頼むと色々考えたんですが「鯛だけ頼む」にしました(*^^*)煮し…

  • 長女7y&次女3m8d 予防接種2

    無事長女の予防接種が終わり次は次女の番内診の時に陰唇癒合が発覚💦ピンセットでくっついてる所を剥がして貰いました。。血が出てて痛そう💧よく有る事でお風呂上が…

  • 長女7y&次女3m8d 予防接種1

    日にちを遡りますが先日長女と次女の予防接種に行ってきました💉長女なんですが少し前に右のほっぺの下の方が腫れたんです熱はなかったんですが「おたふく風邪かな?」…

  • 長女7y お友達

    小学校に同じ保育園のお友達がいてなくて、入学前「ちゃんとお友達できるかな?」と心配していたんですが、家の方面が同じ子がクラスにいてて毎日一緒に帰ってきてるみた…

  • 酷いことば

    産後夫は育児に協力的です。仲良くやってました。しかし昨日とある事で喧嘩しました。夫が知人家族を呼んでうちの家で会食すると約束してきました。コロナもだいぶ色んな…

  • ★授乳ケープ

     お出かけする機会もこれから増えるだろうと思って、授乳ケープを購入しました(*^^*)長女の時はほとんど使わずでしたが、念の為用意授乳ケープ ワイヤー入り 授…

  • 長女7y お友達

    梅雨入りしましたね☔「なんか今年早いなー」と思ってたけど去年が遅かったんですね💦毎年の事なのに毎年よく分からないです(^_^;)長女の分散登校も2週目!心配…

  • 自分を大切にできるのは自分だけ

    渡部さんの不倫騒動が今日も朝からワイドショーで取り上げられてますね。みなさん「謝罪会見は•••••」って言ってるけど謝罪は奥さんと仕事関係で迷惑掛けた人に直接…

  • 次女2m10d 初予防接種

    この日は次女の初めての予防接種💉今の家に引っ越してきて3年。長女はほとんど病気しないし、病気しても前に住んでた家の近くの小児科まで自転車で通っていたんですが…

  • 職場からの出産祝い&仕事復帰について

    この間用事が有って久しぶりに会社に行きました会社のみんなに会うと早く仕事したくて堪らない!!!職場の皆さんから出産祝いを頂きました 【4つから選べる特典付き】…

  • 長女7y 1年生ってこんなもん?

    保育園を卒園したこと次女が誕生したこと小学生になったことで長女にどこまでの事を求めたら(?)いいのか分からなくなりました「なんでこんな事出来ないの?」って怒っ…

  • ★乳児育児中の神アイテム

     【新型 第3世代】Google Chromecast チャコールグレー グーグル クロームキャスト 3 Chromecast3 iPhone iPad An…

  • 長女7y 分散登校

    入学式の次の日から休校の長女👧今週から分散登校でやっと毎日登校になりました!でも8時に家出て2時間で帰ってくるちゃんと授業受けれてるんかな?家の方向が同じ子…

  • 次女2m5d 久しぶりに5時間寝た!

    昨日の夜、なかなか寝なくて23時に眠った次女👶私も一緒に寝ました(-_-)zzz産後ずっお寝不足なので目を閉じたらすぐに寝れます(-_-)zzzいつもは2時…

  • 次女1m30d 白斑無くなってた!

    先月出来た白斑。。。あれからずっと消えず、1ヶ月検診でマッサージしてもらっても取れず。。。3日前にはしこりまで出来てかなり右のおっぱいが痛くなってたんですが、…

  • 長女7y 登校日

    運の悪いタイミングで小学生になった長女入学式は簡素化されてたけど執り行われて、その後ずっと休校。。。宿題出されたけど進め方が正しいのか分からない💦💦ひらが…

  • 長女7y&次女1m お風呂事情

    私の1ヶ月検診が終わってから次女も一緒にお風呂に入ってます最初夫と4人で20時に入ってたんですが、夜の寝付きがあまり良くないので早い時間に入れることに!!17…

  • 悲しきお祝い膳物語。。。

    入院中の事になるんですが。出産前に楽しみにしていたのが産後3日目に頂けるお祝い膳長女の時よりグレードアップしてるみたいで心待ちにしていたんですが、お祝い膳有り…

  • 次女1m22d 最近の様子

    お久しぶりです日々の慌ただしさでブログから遠ざかってました(・・;)最近の次女の様子ですが少し表情が出てきたまだたまにですがニッコリします(*^^*)むっちゃ…

  • 0m19d 白斑。。。

    昨日普段付けてない授乳ブラ付けたんですけど結構キツくて💦あんまり気にしてなかったら夜になるに連れてドンドン右のおっぱいが張って痛くなってきたんです(T_T)…

  • 大人と話したい

    7歳の長女はしっかり者でさっきも洗濯物を干してくれたり色々手伝ってくれるし(*^^*)(室内干しです)産まれたての次女はただただ可愛いんですが。。。コロナで外…

  • 小学校、変だよ

    実は今週長女の小学校の保護者来校日が設定されていました。教科書を取りに行って、書類を保護者が提出するだけなんで数分で終わる事なんですけど。これ絶対今しないとい…

  • 次女0m15d 魔の3週目

    魔の3週目についてへーー!!!最近のグズグズの原因は「魔の3週目」だからなんですね!!!それなら仕方ない♫今はもう洗濯と晩御飯作りとモップ掛けだけを1日でやり…

  • 0m15d 完全母乳

    少し前から日中おっぱい飲んでもグズグズしている次女。夜寝る時も布団に寝かせて数分後に泣き出してしまいますなので寝るギリギリまで抱っこしてるんですが、その様子を…

  • 次女0m14d グズグズ

    おっぱい飲んでねんねしてって感じの次女でしたが、昨日位から体力ついてきたのかウトウトするけど寝かしたらすぐに起きるようになりましたしかも抱っこ星人です日中何も…

  • ▲2020/04/12 晩御飯▼

    牛肉とピーマンの甘辛炒めジャーマンポテト風簡単茶碗蒸し3人前で1200円位次女を妊娠してから牛肉が食べたくて食べたくて仕方なくて🐮昨日の早朝にネットスーパー…

  • 次女0m11d 2週間健診

    長女の時には無かった2週間健診の日でしたこの時期に助産師さんと話できるのすごく安心♡体重が2604gに✨1日当たり35gずつ増えてるみたいで順調とのこと(*^…

  • 次女0m10d とにかく可愛い

    最近の次女の様子👶2時間から3時間おきの授乳退院した日から完母です。グッスリ寝てもらうために夜寝る前だけミルク足そうかと思ってたんですが、私の胸が張ってしん…

  • 長女7y 入学式

    先日長女の入学式でした。正直コロナが怖いので中止で良かったと思うんですが、内容を縮小して執り行われました緊急事態宣言も出るのに。。。子供、保護者、教職員合わせ…

  • ▲2020/04/09 晩御飯▼

    チキン南蛮(レシピID→1553920)小松菜の炊いたん〜カレー風味〜キャベツのせん切り3人前で約420円このレシピで作ったチキン南蛮、最高に美味しい✨胸肉が…

  • ▲2020/04/07 晩御飯▼

    塩鮭と野菜のヘルシー蒸し(レシピID→1334807)大根とツナとノリのサラダパプリカとピーマンの揚げびたし3人前で約700円色合いの悪さを文字で誤魔化そうと…

  • 0m2d 母子同室&断薬開始!

    夕方から母子同室スタート✨やっとずっと一緒に過ごせる♡写真いっぱい撮れる♡その前のお昼にずっと服用しているソラナックスを飲み続けるかの話を先生と助産師さんと3…

  • 39w0d 出産レポ

    今回の出産は一人目に比べて苦しい時間は短かったけどむちゃくちゃ怖かったです結構トラウマ。。。一人目の時は痛かったけど終始落ち着いてパニックになることもなかった…

  • 0m1d 新生児カワイイ♡

    昨日は次女は新生児室だったので、グッスリ睡眠を取らせて頂けました本当は産後1日目の今日から母子同室ですが、私が妊娠中にソラナックスを服用していたため、48時間…

  • 39w3d 娘誕生!!!

    2020/03/30 17:022510gの女の子を出産しました!叫び過ぎて喉痛い(^_^;)またゆっくりレポ書きます♫

  • 39w3d 促進剤スタート

    日付前後しますが。昨日の23:45から入院してます!子宮口4センチ。でもなかなか陣痛強くならない(T_T)でも経産婦なんで帰ることもできず。。。ということで、…

  • ■小学校入学準備③_鞄

    少し前に妹に買ってもらった小学校で必要な物にとりあえず全部名前付けれましたまずは鞄類✨余裕が有れば自分で作ってみたかったなーまずは手提げかばんと上靴入れサンリ…

  • 2020/03/21 娘の卒園式

    昨日は娘の卒園式でした(*^^*)1歳児、2歳児クラスは前の保育園。3歳児クラスからは今の保育園に通っています3年間通った保育園。色々思い入れは有るけど、卒園…

  • ”うーーーʕಠ_ಠʔ”→解決

    悲しくて昨日の朝、涙が止まらなかった。。ただでさえ出産前でナーバスになっているのに💧誰と飲みに行くか聞いたらいつもの職場の人だったので「出産終わるまでは飲み…

  • うーーーʕಠ_ಠʔ

    ※愚痴です出産予定日、1週間前に夫が飲みに行くらしいあとちょっと我慢できんかね???入院中面会禁止やのに、立会い出来へんかったら一生恨む!!

  • 母も同じ時に目眩を起こしてた!

    うちは母方の祖母も母もメニエール女3世代でメニエールなんですが💦私がこの間目眩で苦しんでた同じ日の同じ時間帯に母も目眩になってたみたいです夜中の2時頃だった…

  • ■ハンドクリーム

    この間閉店セールしてた本屋さんでハンドクリームが激安で売ってたんです一つ165円!何故本屋さんでハンドクリーム?という疑問を持ちつつ、持ち運び用と家用と2つ購…

  • 37w5d 妊婦検診

    今日は検診でした子宮口は2センチ開いてる!今回の妊娠で初めて子宮口調べてもらいました(*^^*)一人目の時は検診で子宮口開いてる事なかった(はず)なのでやっぱ…

  • 姉妹の年の差

    うちはお腹の子が3月生まれなら6学年差。4月生まれなら7学年差になります。(合ってますよね?(笑))この間ある人に「年が離れるのってどうなんだろう。」的な事を…

  • 登園をどうするか迷う

    コロナで小中学校が休校になったのと同じタイミングで産休に入った私。ちょうど娘も3月末で卒園やし、産休入っても思い出作りの為に保育園に通わそうと思ってたんですが…

  • 37wのお腹

    本当は毎月お腹の写真撮りたかったのに、忘れてた生まれる前に撮っておこうと思い急遽撮りました📷若干デベソ(^_^;)あまり出てないようですが、前回のときよりは…

  • 37w2d 吐き気復活(T_T)

    ※汚い内容なので嫌な方はスルーしてください。昨日の晩御飯、柄にもなくアクアパッツァとかいうシャレオツな物を作ったんですが、一口食べた瞬間えづきました。吐いては…

  • ステップファミリー

    小倉優子の別居報道を最近よくネットニュースで見るようになって。真偽は当人同士しか分からないから書いてることが真実かどうかは置いといて。。。うちもステップファミ…

  • 37w1d 夜中に目眩

    夜中目覚めて「トイレに行こう!」と体を起こした瞬間目の前がクルクル回って、体を上から押し付けられる感覚で倒れ込んでしまいました。。「メニエールか??」と思った…

  • ★ペットボトル用麦茶パック

    備蓄用の水の賞味期限が5月までだったので新しく備蓄用の水を買いました🥛あまり水を飲むのは好きじゃないので「ご飯炊く時に使おうか」と思ってたんですが、ダイソー…

  • ■マザーズバッグ

    さっきの記事を投稿した直後に宅配便が届いて、開けるとマザーズバッグが👜♡妹からのプレゼントです先日妹から「こんなんどう??」ってLINE貰ってたんですそのL…

  • 37w0d 正産期突入&目眩

    今日から正産期いよいよ出発が近くなってきたとドキドキです体調は相変わらず吐き気が辛いです。。。あと数日前から耳の調子が悪くて(T_T)音が2重に聞こえて目眩が…

  • ■赤ちゃんお世話セット

    おむつとかおしりふきを入れる赤ちゃんお世話セットを作りました300均で購入した蓋付きのBOXですおむつ入れるしホコリがかからないようにしたいなと思って(*^^…

  • 36w5d 妊婦検診&つけ麺デート

    今日は妊婦検診!助産師外来と先週のばい菌の検査結果を先生から聞く日でした♫まず助産師外来立会い出産について昨日電話で聞いたけどもう一度助産師さんから説明して頂…

  • ◎立会い出産について

    明日検診なんですが、立会い出産出来るのか不安で不安で昨日寝れなかったので病院に電話して聞いちゃいました!←迷惑な患者💧助産師さんが電話をくれて「立会い出産は…

  • ◎コロナ。。。

    コロナの影響で出産する病院は面会NGになってます。むっちゃ孤独やん。。。赤ちゃんのお父さんもじいじばあばも赤ちゃんに会えないってことか。。でも同じ病院で出産す…

  • ■小学校入学準備②

    先日私のしっかり者の妹が娘のためにたくさん小学校の入学に向けて必要な物をたくさん買ってくれました本当に感謝です(T_T)また別の記事でアップしていきたいと思い…

  • 35w0d 最終出勤日

    日にち前後しますが。。。この日で一旦最終出勤でしたつわりでかなりご迷惑お掛けしたんですが。。。なんとか2月末まで働けましたつわりで体調面より夫との事で精神的に…

  • 35w5d 夫とデート

    妊婦検診の後、夫とランチ&デートしてきましたコロナが怖いので必要な物を買うだけですけどちなみに妊婦検診も付いてきてくれたんですが診察前は「あと何分待つの?」会…

  • 35w5d 妊婦検診

    先日妊婦検診でした前回の妊婦検診で指摘された高血圧と尿蛋白ですが、本日の血圧は高い方が108と全然問題なし!尿蛋白もマイナス!今回の妊娠で初めてのマイナス!と…

  • ▼ひな祭りディナー▲

    今日はおひな祭りということで娘が前に喜んでくれたオープンいなりを作りましたよく見ると雑なのであまり写真を見ないでください(笑)貝が嫌いな娘なのでどうしようか迷…

  • ■ベビー用品

    アプリの調子が悪く(T_T)投稿したいことあるのに全然出来なかった昨日から無事産休に入ったのでたくさん投稿したいと思います前からちょこちょこ買ってたベビー用品…

  • ■小学校入学準備①

    まだ本格的に買い物に行けてないんですが少し前に私の母と買い物に行った時に可愛い雨具を見つけて入学に向けて傘とレインブーツを購入しましたカワイイ傘は同じ柄の物が…

  • 34w0d 産休が予定日6週間前からの理由が分かった

    金曜日で34w0dになりました本当なら出産予定日の6週前から産休取れるんですが、仕事のタイミング的に月末までの方がキリが良かったので35w0dまで働くんですが…

  • 最近の夫

    妊娠初期のつわりが1番辛い頃。何も食べれず胃液ばっかり吐いて肉体的にも精神的にも辛い頃。夫も国家試験を控えていたり、あと今の夫再婚して2年間ほとんど家事を私が…

  • 33w5d 妊婦検診

    2週間ぶりに妊婦検診でした体重は前回+0.7キロ最近少し太り過ぎです。。。気を付けないと赤ちゃんはちゃんと頭下にむけてて推定体重は1908g少し小さめ&ウエス…

  • 33w1d 娘の発表会

    この間娘の保育園の発表会でした保育園最後の発表会!年長さんなので出番も多かったです本番では大きな声で歌ったり台詞を言ったり出来てたんですが。。。発表会の3日前…

  • ■続 小学校説明会2

    先程、みなさんにアドバイス頂いた通り直接学校に問い合わせしました!!!結論を言うと「入学式に紙をお渡しするのでそれからそろえてもらってもいいですよ!」とのこと…

  • 32w2d 娘とバレンタイン♡

    日にち前後しますが先日娘と二人で少し早めの夫へのバレンタインチョコを作成しましたチョコタルトですクックパッドで調べて作成しましたレシピID→3637755タル…

  • ■続 小学校説明会

    前回のブログにたくさんコメント頂いてありがとうございました学校に問い合わせる勇気を持てました!本当にありがとうございます(*^^*)インスタで同じ事をつぶやい…

  • ■小学校説明会

    先日娘が入学する小学校の入学前説明会に行ってきましたもっと色々買う物を教えてくれるのかと思いきや鉛筆とかはさみとか何も言われてなくて「小学校入学するまで買わな…

  • 32w3d 色々手配♫

    娘が発熱のため急遽お休みに。。インフルエンザでは無くてただの風邪で良かったですせっかくなので少しだけ出産準備で色々手配しました■陣痛タクシー登録まだしてなかっ…

  • 妊娠中の体重変化

    前回(7年前)はとにかく生むまでろくに食べれてなくて妊娠前→53キロつわりで→43キロ臨月→51キロ産後46キロとダイエットできたんですが今回は前回と同じくら…

  • 31w5d スクリーニング検査結果と助産師外来

    この日は助産師外来だけの予定でしたが、2週間前の妊婦検診の時に聞けるはずだったスクリーニング検査の結果が検査室の不備で聞けなかったので助産師外来の前に検査結果…

  • 31w4d 破水してなくて良かった

    いつも通りお仕事中、じわっと下から液体の出る感覚が。。。トイレに行くと下着が濡れてました。トイレから出て「どうしよう。破水かな、おりものかな、尿もれかな。明日…

  • マスクがない。。。

    インフルエンザもですが、コロナウイルス怖いですね。マスク買おうと思ったらドラッグストアでは売り切れ。。。職場でいつも商品発注してる卸から買おうと思ったけどメー…

  • 30w2d ベビー布団

    もう30w💦そろそろ本格的にベビー用品揃えないと!!ベビー布団のセットて西松屋でも10000円近くするじゃないですか💰しかも買いに行くのに足がない旦那さん…

  • 29w0d 母乳

    今日から29wです相変わらず毎日胸焼け&吐き気に悩まされてます💧一度子宮頚管が短くなってるので乳頭ケアなどは一切してませんが、昨日試しに絞ってみると母乳が出…

  • 28w0d 妊娠8ヶ月!

    いよいよ妊娠後期最近の体調はお腹がよく張る仕事中、ボーッと横になってる時、家事してる途中、時間や状況に関わらずお腹が張りますすぐに治まるのでこの時期だと問題な…

  • 27w5d グルコースチャレンジテスト2回目

    先日、グルコースチャレンジテストの再検査を受けてきましたあの甘いマズいソーダ。。。2回目は約倍の量になります。。でも一回目よりゴクゴク飲めました♫喉乾いてたん…

  • ■ホットプレートでタコライス■

    クックパッド見て作りました🐙6歳の娘はずっと🐙が入ってると思ってたみたいです妊娠してから前まであまり好きじゃなかったトマトが大好きです

  • 25w5d グルコースチャレンジテスト&切迫早産の経過

    この日は前回の妊娠でも苦労したグルコースチャレンジテストでした私の通院している病院では尿糖が1度も出てなくても必ずグルコースチャレンジテストをします。。。あの…

  • 25w4d 内科診察終了

    この日は気管支炎の様子を見るために内科を受診しましたまだ咳は出てたけど血液検査の結果も良かったので内科の診察はこれで終了一安心です熱が39.7℃出た時はどうし…

  • 24w6d 気管支炎&切迫早産

    題名の通りです。。。風邪こじらせて気管支炎なって。。咳のしすぎからかお腹張って、受診したら子宮頚管30ミリに。。薬のおかげか気管支炎は回復しつつあります!熱も…

  • 娘に読みたい絵本

    この間本屋さんに行った時に見つけた絵本ですちょっとだけ (こどものとも絵本) [ 瀧村有子 ]990円楽天もう少しで娘もお姉ちゃんになるし、ちょうどいいかも!…

  • 20w3d 胎児スクリーニングエコー

    午前中仕事して昼から胎児スクリーニングエコーに行ってきました20wと30wの2回スクリーニングエコーが有ります✨確か娘の時は一回だけだったような気がします!結…

  • 20w2d 法事

    先週の日曜日ですが、旦那さんのおばあちゃんの13回忌に行ってきましたちょっと気持ち悪かったけど💧ちゃんと最後まで席を外さずに大丈夫でした!!お食事を頂いたん…

  • 20w1d お買い物♫

    この日やっと6ヶ月に突入最近の体調は気持ち悪くなる事もあるけど食べれるし、仕事出来るし、出掛けれるしやっとつわりが安定してきたなって感じです空腹時に気持ち悪く…

  • 19w6d 就学児健診:ママ友できるかな?

    先週、娘の就学児健診でした同じ保育園から同じ小学校に行く子は0人娘は正直あまりお友達を作るのが得意じゃないので不安です。。。就学児健診前に歯磨きをして仕上げを…

  • 19w5d 娘のインフルエンザ予防接種

    今日は娘と夫のインフルエンザの予防接種💉私は来週産婦人科でしてもらいます夫が今日仕事休みだったので娘も保育園おやすみ!というか、最近娘は熱は無いけど咳と痰が…

  • 19w1d 安産祈願

    日にち前後しますが、土曜日娘と二人で近所の神社に安産祈願に行ってきました妊娠5ヶ月で土曜日で戌の日がちょうど有って良かった平日は行けないので💦安産祈願と行っ…

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