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名取愛島ヨガサークル ☆忘年会2014☆

2014．12．9名取愛島ヨガサークル、毎年恒例の忘年会、今回は、今年で...

大人も子供も ヨガ＆ラン ～クリスマススペシャル～

お待たせしました～っ♪12月のランヨガは、クリスマス目前！年末の忙し...

ランヨガ～強くてきれいな身体作り～

空前のランニングブームの中、急に走り出して怪我してしまう方も増えています...

FUNRUN＆WALKでヨガ

先日、日本心臓病学術集会の先生方の、FUN RUN&WALK朝早...

青空じゃなくて曇り空だったけど、公園ヨガ大成功！笑

大人も子供もヨガ&ランイベント山形の人気マラソン大会と重なった...

10月の名取愛島ヨガサークル

秋晴れが続いてますね 9月最後の日は、月三回定期開催している...

大人も子供も★ヨガ＆ランイベント★

スポーツの秋到来！青空ヨガのお知らせです。未就園児から小学生...

9月のスケジュール～FUURUN～

あっという間に子供の夏休みも終わり、無事宿題も最終日に完了。[E:wobbl...

ランナーにおススメヨガポーズ3 ～走った後に～

ランナーがけがしやすいポイントのひとつに、腸脛靭帯がありますね。[E...