プロフィールPROFILE

あひるさんのプロフィール

住所
神奈川県
出身
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ブログタイトル
“たんたんと・・・。”
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/gavomaru
ブログ紹介文
あひるです。 ロードバイクで、たんたんと、坂を上って行きましょう〜。
更新頻度(1年)

65回 / 365日(平均1.2回/週)

ブログ村参加:2009/06/21

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ハンドル名
あひるさん
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“たんたんと・・・。”

あひるさんの新着記事

1件〜30件

  • ITJ史上最高の景色\(^o^)/ 〜伊豆トレイルジャーニー2

    さぁ。仁科峠以降は、これこそ正にITJ!というトレイルに入ります。「綺麗だけれど、寒い!」そしてここを吹く強風が名物?の場所ですが。。。今年は暑くて、途中で私も含めて何人もの方がウインドブレーカーを脱いでいます。汗だくの上りです。暑くて無風のITJ後半トレイルを経験できるとは、なかなか貴重な体験だね。海も山も、本当に綺麗に見えます(*^_^*)。画像を撮っていると、もう前に進めません(^o^;)。富士山!。海!。トレイル!ヽ(^o^)丿。魂の山、棚場山の上りと下り。この辺りは、木段責めが名物(^_^;)。でも今回はコースの前半は林道とロードばかりだったから、楽しんで上ります^_^。幸い昨日の雨の影響はほとんどなく、木段で滑るということもほとんどなかったですね。この辺りは前半の不完全燃焼を解消するかのように、皆さ...ITJ史上最高の景色\(^o^)/〜伊豆トレイルジャーニー2

  • ITJ史上最高の景色(^_-) 〜伊豆トレイルジャーニー2

    2019年12月8日。第7回伊豆トレイルジャーニー(ITJ)。松崎町を6時スタート。例年とても寒い寒いITJだけれど、今回は風もなく、本当に暖かくて有難い。薄いウインドブレーカーと厚いレインジャケット、カイロ3個でポカポカ(^_^)v。ダウンがないと凍えてしまいそうだった前回と比べたら、天国だ(*^^*)。昨日雨が降ったので、放射冷却がなく暖かいそうですよ。スタートの列に並びながら、朝食パン4個。「今日は絶対に、富士山が綺麗に見えますよ」とのプロデューサーさんのお言葉と、「ラッセラ〜」の音楽に見送られながら、スタート!。最初はロードと林道の上り。トレイルに入ると渋滞気味になるのは、恒例。本来なら宝蔵院まで行き、トレイルや林道を走りながら旧天城峠や、幻想的な木々の間を走る猫越岳まで行くのですが、今回は台風でトレイ...ITJ史上最高の景色(^_-)〜伊豆トレイルジャーニー2

  • ITJ史上最高の景色(^^) 〜伊豆トレイルジャーニー1

    2019年12月8日。伊豆トレイルジャーニー。西伊豆の松崎町から修善寺まで走るコース。プロデューサーの鏑木さんが、綾瀬はるかの顔を思い浮かべながら「もしもあなたが寂しい時に〜♪」と口ずさんでしまったらしい(^^)、松崎町。3回目のエントリーですが、今年は暖かいのが有難い!。天気予報も、文句なし!。後半の富士山ビューが、楽しみだ(^_-)。ただし今年は、台風15号と19号のダブルパンチがあり、前半のコースのかなりの部分がロードとなり、総距離も68kmと3km短くなりました。でも今年は関東で走れるトレイルが少ない中、走らせてもらえるだけで有難いm(__)m。整備やコースの調整を相当してくださったとのことで、本当に有難うございます(*^^*)。そして伊豆トレイルジャーニーは元々、前半の林道を「走れてしまう」ので、後半...ITJ史上最高の景色(^^)〜伊豆トレイルジャーニー1

  • Lucky(^^)な、White trail(^^♪ 〜箱根

    この間まで暑かったよね。。。と思うのは、私だけ?^^;。今冬1番の冷込みだそうな。こんな日に「働き方改革有給休暇」を取れた私って、Lucky(^^)v。今秋〜冬は台風の影響が残り、なかなか走れるトレイルがないね。箱根は大丈夫そうだけれど、桃源台行きのバスは、宮城野までしか動いていません。なのでいつもの外輪山半周は帰りの足の確保が難しいということで。。。宮城野〜明神ヶ岳〜金時山往復。宮城野営業所前のバス停で降りたら、あ〜ら。山が白いよ♪。紅葉と雪のコラボ(^^♪。青い空に、白い雪が映える朝(^^)v。何かのドラマに出てきそうな光景でしょ(^^)。どっか〜んと富士山が見えると、超テンションが上がるね(*^^*)。海も、綺麗です(*^^)v。明神ヶ岳にて、パーフェクトな富士山(^O^)v。今日はこんな、ほぼ貸切トレイ...Lucky(^^)な、Whitetrail(^^♪〜箱根

  • Winter in Shonan 〜湘南平

    まだ11月だけれどね。。。(^^)。江の島をバックに、サンタはzzzだね(^^♪。WinterinShonan〜湘南平

  • Autumn in Shonan 〜海岸ラン

    陽が落ちるのを、待っていた図(^^♪。飛行機雲を待っていた図(*^^*)。江の島と烏帽子岩が映る場所を求めて、みつけたポイントの図(^_-)-☆。楽しそうな高校生の2人が去るのを待った図ヽ(^o^)丿。AutumninShonan〜海岸ラン

  • ONSEN♪ 〜別府

    紅葉と別府湾を眺めに、別府ロープウェイに。でも次のバスの都合で、ロープウェイ駅から山頂まで5分上りダッシュをすることになり。。。苦しかったことと大笑いだった思い出になってしまったわ(^o^;。美しい地獄(^^)。怖い地獄^_^;。間欠泉は、40分に1回しか吹き出ないんだって。。。と途方に暮れた地獄。。。(゜o゜;。大分マリーンパレスうみたまごのショーは、カワウソのケンピのショーから始まるよ♪。セイウチとお姉さんの、楽しいトークショー(^^)/。この水族館では、ペリカンのすずめちゃんもショーをする!(^^)vイルカプールは小さく至近距離でショーを見られるので、全員にタオルが配られるよ^^;。でも大タッチプールで冷凍オキアミをやると、イルカショーよりも海水を浴びることになるんだ(^.^;。水族館のお隣の高崎山。約1...ONSEN♪〜別府

  • ONSEN♪ 〜大分

    先月の台風で延期となりました、大分ONSEN旅(^^♪。旅先では、財布の紐が緩む^^;。焼きの関西風は、パリっとしていて美味しいね(^o^)。奮発宿からの、紅葉の由布岳\(^o^)/。山って、なんで見飽きないのだろうね(*^^*)。ハイキングをする方も、大勢いたね。昼間の??な^^;金鱗湖も。。。朝霧に包まれると、こうなる。。。^_^。ONSEN♪〜大分

  • 気持の良い。。。 〜稲村ヶ崎

    気持の良い秋晴れの1日(^^)。途中でガリガリ君を食べたり。。。の〜んびり、ゆる〜い30km走(^^♪。気持の良い。。。〜稲村ヶ崎

  • 山練^^ 〜大山

    神奈川県内の多くのトレイルは、台風や大雨の影響を受けていますね(*_*;。なので、大山を伊勢原から。朝早く行ったので、まだ人はまばらだったけれど。。。少し後の時間には、かなり大勢の方が上っていたね。ちなみに、蓑毛〜大山は崩落箇所あり、通行止めのようです!。頂上はガスガス。寒〜かったので。。。折角買って行ったまい泉のカツサンドを食べるのは諦めたわ〜。山練^^〜大山

  • 雪化粧♪ 〜湘南平

    2019年10月22日。初冠雪との発表。本当だ。Beautiful♪。湘南平にて。。。夕方の「左富士♫」(^^)。雪化粧♪〜湘南平

  • 2019年秋 〜多分2 〜茅ヶ崎

    私にとって、2013年サザン茅ヶ崎ライブ=大雨のショートコース乗鞍^^;。本日ライブ映像にて、桑田さんが「今日の茅ヶ崎は晴れ☀」と歌ったのを6年ぶりに確認し。。。色々なことを思い出したよ(^o^;(この日の朝の乗鞍は、大雨だったんだよ^^;)。そしてこの数年の間に、確実に体重は成長しているよね。。。と、日頃から充分認識している事実を改めて認識(^^)v。台風19号で被災された皆様に、お見舞申し上げます。そして微力ながら台風関連の仕事をし、色々感じさせられている。。。多分忘れられない時間。雨があがったら、さぁ♪。今夏の茅ヶ崎花火は、超消化不良だったからね(¯―¯٥)。毎週末の雨に、正直ストレスマックスですよね。。。(°ー°〃)。てもコツコツ。。。走っていきましょう(^^)v。2019年秋〜多分2〜茅ヶ崎

  • 2019年秋 多分1 〜箱根

    巨大な台風が近づいているとは思えない、穏やかなトレイル(^^)。明星ヶ岳の山頂の看板は、いつからなのかな?行方不明中っぽいね^^;。箱根の秋と言えば、すすき(^^)v。明神ヶ岳山頂では、雲がかかり富士山見えず(^o^;。金時山に向かう道中で、何回か現れる富士山スポット♪。雲がかかり見えなかったけれど。。。数分立ち止まり眺めでいたら、見えた!^_^。今日1日箱根にいて、外人さんの多さに驚いたのだけれど。。。富士山って。。。なぜ何度見ても、見飽きないのだろう?。金時山で富士山を眺められるか?〜雲の動きとの、ちょっとした駆け引きタイム?。平日なのでほぼ貸切トレイルでしたが、金時山頂は流石に混雑。富士山の確認も、正直この程度(良い加減な性格なので^^;)。箱根外輪山半周コース。私は、この富士山スポットが1番好き(^^♪2019年秋多分1〜箱根

  • ようやく(^^♪2 〜丹沢山

    ようやく取れたぞ^^;、夏休み(^^)/2。今月2度目の、大倉尾根〜塔の岳〜丹沢山^^。前回、足攣りまくり〜(-_-;)。全然、上れない=全然、上っていない(¯―¯٥)。。。余りにも当り前の、現実だわ〜(°ー°〃)という訳さ(^^)v。真っ白な、塔の岳山頂(^^♪。半月の間に、季節が変わったのだねぇ〜。涼しいよ。目標タイム3分オーバーだったけれど、今日は気持ち良く上れたねぇ(^^)v。今日は、冷凍アセロラジュースを持ってきたからね。。。美味かったʕ•ٹ•ʔ。丹沢は、彼岸花が満開🌸。秋になったね〜。ようやく(^^♪2〜丹沢山

  • 応援しようʕ•ٹ•ʔ 〜房総

    体調は。。。筋肉痛、捻挫とも、ほぼ回復(^^)。あとは左足親指の腫れ^^;が引くまでは、しばしのレスト。先日の台風の被害が大きかった、房総。自分にとって、人生?への影響がとても強いエリアですので。。。色々な応援の方法があるだろうけれど。。。昨日、今日営業再開したお店は、とにかく「早く、普通に来て欲しい」そうです。そう知って、行ってみたよ。房総最南端。野島崎(^^)。以前自転車で来た時に泊まったホテルは、頑張って再開準備真っ最中でしたʕ•̀ω•́ʔ。燈籠坂大師の切通しトンネル。この辺りも、電柱が曲がったり等していました。ブルーシートがとても目立ち、心痛む思いでしたが。。。応援しよう!。応援しようʕ•ٹ•ʔ〜房総

  • 1日中走ってみたい♪♪4 〜湘南国際リレーマラソン

    とりあえず次の目標は8時過ぎに、TBSラジオに切り換えてMGCを聞こう〜。しかし実際にその時間になると、ラジオのチャンネルを変えるというそんな些細なことも面倒だったりするので、結局そのまま。。。深夜はひっそりとしていたエイドでしたが、明るくなってから若いスタッフさん達が戻ってきました。エイド内でホットケーキやたこ焼きを焼いて元気に振る舞ってくれたり、サラミやジャムクラッカー。。。最後にはかき氷まで振る舞われ、スタッフさんの元気に明るい気持になったよ〜。公園内にはバッティングパレス相石スタジアムひらつか(平塚球場)があって、この脇を通ります。イースタン・リーグ、横浜DeNAベイスターズ対東京ヤクルトスワローズ戦ということで。。。まずはベイスターズのバスが来て。。。スワローズの選手は少々お高めのマイカーで各自来て。...1日中走ってみたい♪♪4〜湘南国際リレーマラソン

  • 1日中走ってみたい♪♪3 〜湘南国際リレーマラソン

    24時間ラン=私レベルだと、究極のLSD(^o^)。しかし速い方って、本当に速いですね〜(@@;)。何回も抜いていかれる女性の皆さんを見ていると、間違いなく超長距離をガッツリと走り込んでいらっしゃいますよね〜ヽ(^o^)丿。凄いな〜(*^^*)。一方普段ちょろっと走っては🍺飲んでばかりいる私は、速い方は体型からして違う!って思いながら毎周見送り、尊敬してしまいました〜^^。。。1時以降はマイナスの休憩ではなく、攻めの休憩を取ろう!と考えるようになりました。1時間4周と決めて来ましたが、少し余る時間があるので、そこは歩きに切り替えるなど。。。1時過ぎに、再び強烈な空腹感^^;。夜のエイドは「タイムセール♪」はなく、基本的な物のみ。クラッカーとポテチとエナジードリンクでカロリーをとってきたけれど。。。この時間帯は個...1日中走ってみたい♪♪3〜湘南国際リレーマラソン

  • 1日中走ってみたい♪♪2 〜湘南国際リレーマラソン

    13時スタート。幸い、涼しい。6時間個人、リレー、24時間リレーの部の方と同時スタート。なので最後尾スタート。そして、体力温存でテレテレっと走りながら、チームの責任を背負いタスキをかけ全速力で走る方達を、凄いなぁ〜との〜んびり傍観しながら眺めながらのラン。走っているというより、スイッチは一応入れたけれど惰性で動いている何か?の機械?のよう。と言っても最初なので、抑えているつもりでも、自然と距離は稼いでいてしまう。24時間持つ訳ないな〜というペースだが、これ以上抑えようもないので、17時迄はこのペース。17時に強烈な空腹感。1ヶ所あるエイドは基本、スポドリ、水、麦茶、ポテチ、クラッカー、梅干、レーズン。でもタイムセールというかゲリラというか?、突如。。。ホットケーキ、たこ焼き、シラスご飯、シラスクラッカー、素麺、...1日中走ってみたい♪♪2〜湘南国際リレーマラソン

  • 1日中走ってみたい♪♪ 〜湘南国際リレーマラソン

    24時間ラン=「何も考えず、ただ走ることだけを考えれば良い至福の時間」らしい(^^♪。なのでこの大会の存在を神奈中バスの車内広告で見て知って以来(^o^)、絶対に走ってみたいと思っていたんだ!。9月14日〜15日。湘南国際リレーマラソン。ゆめリレーマラソンという名称で、過去に21回も開催されている大会。平塚総合公園内の「平塚のはらっぱ」の1.7kmの周回コースを、ただただひたすらひたすら。。。24時間走り続ける。。。という、実に単純明快!な大会(*^^*)。あまりにも単純なので、UTMFでは献身的にサポートしていただいたご家族様m(__)mに、あっさり「サポートは要らないよね」と言われたわ(^o^;)。まぁ、もう走りたくない!ってなったら、走ってでも?タクシーに乗ってでもあっという間に帰れるよね(^^)v。ちな...1日中走ってみたい♪♪〜湘南国際リレーマラソン

  • ようやく(^^♪ 〜丹沢山

    ようやく取れたぞ^^;、夏休み(^^)/。ゼーゼー^^;。塔の岳。丹沢山。山荘で500円払っても、絶対に飲む!って決めていた冷えたコーラ!。生き返ったぜ〜。本当は蛭ヶ岳まで行きたかったけれど、断念。。。再度、塔の岳(^^)。寄り道。鍋割山(^^♪。林道下りは大嫌いなので、大倉尾根に戻り。。。平日は空いているので、楽し〜く下れたよ。(下りが楽しい時って、上りがダメダメな時だって??^o^;。良い〜の、良い〜の*^^*)。ようやく(^^♪〜丹沢山

  • ダイヤモンド(^^) 〜大磯

    今夏は、暑すぎる?外ランのたびに??な動作を始めた携帯が、とうとう数日前の外ランでノックダウン(;O;)。なので、新しい携帯で〜。大磯城山公園まで、テレテレっと走り〜。ダイヤモンド富士〜。◕‿◕。。ダイヤモンド(^^)〜大磯

  • 探索中〜(^o^) 〜小網代の森

    以前に自転車で行ったものの進めなかった、三浦海岸の小網代の森。ずい道配水池♪。この杭が、大事(^o^)。ハマカンゾウ(^^♪。ここのカニダンスは、凄い!です(^^)v。小網代湾(^^)。油壺マリンパークのイルカは、「ありがとう♪」って言えます(*^^*)。アシカは、オルガンをひいたり算数ができたりしますよ〜(^^)。只今転居先、探索中〜^_^。ぶっちゃけ、多分きっと忘れられないような、しんどい今夏(^o^;。でも何とか、後半挽回により超ギリギリセーフ〜で、月間ラン距離最低ノルマは達成♪^^;。ど〜しよ〜?って位の絶望的(^_^;)なデレデレ走から、徐々に復活しつつあるかな〜?(*^^*)。探索中〜(^o^)〜小網代の森

  • さあ頑張ろうぜ(^^♪ 〜茨城

    生エレファントカシマシ。生スピッツ。感動して涙したのは。。。シークレットだ(^o^;。アクアワールド大洗。アシカのショーレベルが、高かった(^^)。最後は、クジラがアシカを乗せて泳ぐのが目玉(^o^)。ひたちなか海浜鉄道に、何度もの〜んびり乗った、今夏唯一の夏休dayか??^^;。さあ、頑張ろうぜ(^^)v。さあ頑張ろうぜ(^^♪〜茨城

  • 真夏の鉄則(^^ゞ 〜鎌倉

    朝8時を過ぎると途端に、陽射しが強くなる。。。(゜o゜;。その前に、ちゃっちゃとランを済ませてしまうのが、真夏の大鉄則(^^)v。その後はの〜んびり、お散歩(^_-)。大船駅〜覚園寺〜杉本寺〜衣張山。「鎌倉子どもふれあいの森」の「展望台」まで上りながら。。。何か見える?何?何?っと、結構わくわくした(*^^*)。しかし。。。神奈川県の「重要な水道施設」との表示のみ(^o^;。まんだら堂やぐら群。次の公開時期は、この通り(^^)。名越切通。〜大町〜鎌倉駅。鎌倉までランをして、そこから繋がるルートを探していたので、バリエーションの1つとして広がったよ(^^)v。真夏の鉄則(^^ゞ〜鎌倉

  • だめダメな日。。。もある? 〜大磯

    台風の雨で、トレイルや公園ランは諦め。。。蒸暑い、ロードランを1番やってはいけないのでは?というような日(^o^;。暑さに慣れましょう!。でれでれランday(^^)。。。と致しましたが^^;。目標の場所まで行き着けず。。。2年連続花火大会中止は本当に残念だね(*_*;な大磯の、吉田茂邸まで走ったら、気持ちがポッキリと折れてUターン(^^ゞ。なのにシャワー後のビール🍺は、やたら旨いぜ(^^)vな。。。だめダメな夏の1日(*^^*)。だめダメな日。。。もある?〜大磯

  • おはよう♪ 〜海岸

    朝ラン。賑やかな、湘南の海岸(^^)。おはよう♪〜海岸

  • おいさ!! 〜博多2

    博多祇園山笠。博多で毎年7月1日から15日にかけて開催される、櫛田神社にまつられる素戔嗚尊に対して奉納される祇園祭のひとつ。舁き山笠。今年の1番山笠。千代流。2番。恵比寿流。3番。土居流。4番。大黒流。5番。東流。6番。中洲流。7番。西流。4時59分に、櫛田神社を次々と飛び出して行きます。おいさ!。おいさ!。8番手は、走る飾り山笠。街中には、飾り山笠。櫛田神社。中洲流。表。見送り。新天町。表。今回の旅も、たくさん飲んで、たくさん食べちゃった〜(^^)v。おいさ!!〜博多2

  • おいさ! 〜博多1

    前回と同じ店の、同じ席。安定した美味さが、嬉しい♪。こちらも、安定した美味さ♫。この店で「濃いめ」を頼むと、やばい(^o^;。ぶっちゃけ転居先を探しているのだけれど、一層のこと、博多に引っ越してしまおうか?(^^♪。海に近いから、魚が旨い!(^^)。おいさ!柳川川下り。意外に?、結構楽しかった♪。行列の鰻屋さんの順番は、足湯につかりながら待ち(^o^)。初めての、せいろ蒸し。皮がパリッとしていて、ご飯もしっかりとした味がして、美味しかったぁ〜。入場料300円。手作り感100%の、水族館??。結構、笑える^_^。福岡のマリンワールドのラッコ。大阪のラッコはグルングルン回りながらイカを食べたけれど、回らないラッコもいるんだ!と、感心^^。蝶々が飛んでいると、影を追って芝生の上を走ってしまうペンギン^^;。海上保安庁...おいさ!〜博多1

  • 梅雨の合間 2 〜大山

    休日働いた分の代休デ〜。でも大山を下りながら、お仕事(+_+)。。。という。。。忘れられない日になりそうだ〜。梅雨の合間2〜大山

  • 梅雨の合間(^^)

    梅雨。。。繁忙期。。。そもそも意志が弱い(^^ゞ。。。走れていないなぁ〜(^o^;。トンボが遠慮なく顔にぶつかってくる(^o^;)。。。海岸ラン(^_-)-☆。梅雨の合間(^^)

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