マンハッタン島自転車事情2

この前のブログ（マンハッタン島自転車事情）にも書きましたが、マンハッタン島をうろうろするなら、めちゃ自転車はお勧めです。飽きもせずにもう一度行ってきたので、記…

160 kmへの道 その4 坂道調教の80 km

今まではGrand Islandという、川の真ん中に浮く中洲を走っていたのですが、ここには、ま～ったく坂道がありません。このままでは、坂道を漕ぐというトレーニ…

マンハッタン島自転車事情

少し前の話（五月の中旬）になりますが、ニューヨークシティまで車に自転車を積んで、行ってきました。 ニュージャージーから見たマンハッタン島結論から言う…

160 kmへの道 その3 ようやく100 km完走

もう何回目になるか分からないGrand Island。ようやく。ようやく三周 （100 km）走ってきました。ここまでの経過その1： 足の疲労により二周 （7…

160 kmへの道 その2 股間が痛い！

なぜか痛いシリーズになっている160 kmへの道シリーズです。前回の失敗を踏まえて、第二回目、grand islandは、引き足多用でトライ。一周目 （約35…

嗚呼、サイコン。お前は何処へ。。。

今日は、いつものように仕事をサボって（ぉぃぉぃ）近所まで自転車をこぎこぎ。往復大体40kmくらいのコース。道中は何事もなく。平和でした。しかし。帰ってきて、ア…

雨だからトレーニング

昨日、今日と雨でした。しょうがないので、二日続けて、おうちでトレーニング。PCで動画を見ながらキコキコこぎます。この頃はニコニコ動画などをみながらこいでます。…

160 kmへの道 その1 足が痛い！

貧脚一号の今の目標は、センチュリーライド （160 km走ろうの会）を完走することでです。しかしながら、根性とか、痛いのとか、しんどいのとかは大嫌いです。根っ…

Home course (Short Ver.) －近所の自転車道

月曜日だというのに、足が少しだるいというのに、仕事を早く切り上げて、いつものコース（Short ver.）に走りに行ってきました。コースとしてはellicot…

Grand Island

土曜日、日曜日とMadone4.7とともに、Grand Islandに行ってきました。Grand Islandとは、Niagara Riverの中洲ともいうべ…