あなたの太ももは細くなる！ 美脚への9メソッド

ブログを移転しました！あなたの太ももは細くなる！ 美脚への9メソッド クライアントさんからの感謝の声が僕の“チカラ”です。 Leg Designer 大石力朗…

1週間お尻のストレッチをしたらパンツがゆるく感じられるようになりました

DAYM代表の大石力朗です今回は前回の記事の続きとなりますご覧になられていない方はこちらからどうぞhttp://ameblo.jp/chikara515/en…

キュッとしまった小尻に！お尻が硬くなっていませんか？

DAYM代表の大石力朗ですタイトルを見て驚かれたかもしれませんお尻がたるんでしまっているとお悩みの方はお尻が硬いはずなんかないと思われたはずです確かに表面に近…

肩を揉むのは肩こりに逆効果！？

DAYM代表の大石力朗です デスクワークをされていたり、背中が丸まって猫背のようになっていたりすると肩こりになってしまうことが多いです肩こりから偏頭痛まで起こ…

美しい姿勢をつくる体幹コンディショニングin浜松

■美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング 「姿勢改善」をコンセプトにしているのに、きちんと効果が出せずに悩んでいるトレーナーの皆様。姿勢改善をする際にどのよ…

女性のための『美姿勢』＆『美脚』レッスン 東海トラベル×カラダデザインサロンDAYM

東海トラベル × カラダデザインサロンDAYM PRESENTS【女性のための『美姿勢』＆『美脚』レッスン】引き締まったスタイルを手に入れるためにも、正しく…

下肢の解剖学的評価とエクササイズ処方～ボディメイクのための機能的アプローチ～

『美姿勢』＆『美脚』専門サロン カラダデザインサロンDAYM代表の大石力朗です今回は指導者の方向けの記事になります■下肢の解剖学的評価とエクササイズ処方～ボデ…

日本初の猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

『美姿勢』＆『美脚』専門サロン カラダデザインサロンDAYM代表の大石力朗です猫背を改善したい！とDAYM多くのお客様にお越しいただいていますタイトルの通り、…

美姿勢＆美脚レッスンのご案内

『美姿勢』&『美脚』を創るKarada Designerの大石力朗です今年こそは身体を引き締めたい！そんな方にレッスンの案内です毎週木曜日10：15～11：1…

はじめてのお客様へ

『美姿勢』＆『美脚』の専門サロン カラダデザインサロンDAYM代表の大石力朗です。当ブログをご覧いただきありがとうございます。『美姿勢』＆『美脚』専門サロン …