Natural Lining ナチュラルリビング

Natural Lining ナチュラルリビング https://ameblo.jp/sweet-natural-life/

心と体に優しい料理とスイーツレシピ♡ ・・・時々子育ても記録していきます♪

はじめまして♪ 心とからだに優しいレシピを作成するクレンジングフードコーディネーターとして企業へのレシピ提供、お料理教室、お菓子教室を開催中です。食べたもの、触れたものでからだと心は成長していくのだと子育てを通して学びました。からだに優しいレシピを作ることで誰かの幸せにつながったら私も幸せです。そんな日々のレシピと時々子育て日記にお付き合いいただけますと嬉しいです

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CHIHIRO

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住所: 神奈川県

出身: 神奈川県

ブログ村参加: 2009/06/18

参加テーマ

過去記事

本日は夕方から小6向けに家庭科♪ここちゃんが勉強に行き詰まって心を貝のように閉ざして...

この投稿をInstagramで見る本日は夕方から小6向けに家庭科♪ ここちゃんが勉強に行き詰まって心を貝のように閉ざ…
2020/05/18 20:37
”習い事曜日の朝は☆”

みんなの回答を見る一人でやっていた事が今は家族でやるようになってステイホームの影響もあるけどこんなにゆったりな朝を過ごせるのは幸せだ…♪今朝は子供達が焼き鮭と…
2020/05/09 10:22
少し前に流行ったターメリックラテ。我が家のターメリックを消費すべく作ってみたりしています...

この投稿をInstagramで見る少し前に流行ったターメリックラテ。我が家のターメリックを消費すべく作ってみたりして…
2020/05/08 10:09
市販のルーを使わないヘルシーなカレーが最近の我が家のブームです。ニンニクと生姜のみじん...

この投稿をInstagramで見る市販のルーを使わないヘルシーなカレーが最近の我が家のブームです。ニンニクと…
2020/05/06 17:52
丸ごと野菜の栄養が摂れるベジブロス。我が家は5人家族+徒歩1分圏内にある実家の父に...

この投稿をInstagramで見る丸ごと野菜の栄養が摂れるベジブロス。我が家は5人家族+徒歩1分圏内にある実家の父に…
2020/05/05 11:27
とにかく野菜♪野菜をたっぷり食べさせるのです何を食べるにも野菜を入れ込む...

この投稿をInstagramで見るとにかく野菜♪ 野菜をたっぷり食べさせるのです何を食べるにも野菜を入れ込む今から…
2020/05/02 09:59
もう...毎食後...ストレス発散とカロリー消費に....ひ...

この投稿をInstagramで見るもう . . . 毎食後 . . . ストレス発散とカロリー消費に . . . . …
2020/05/01 15:58
️ランチメニューもち粟と黒米と胚芽米豆腐と水菜のお味噌汁ひじき煮蕎麦の実とツナの...

この投稿をInstagramで見る ◾️ ランチメニューもち粟と黒米と胚芽米豆腐と水菜のお味噌汁ひじき煮蕎麦の実…
2020/04/29 15:50
背比べをした懐かしい写真を見つけて

懐かしい写真が出てきて眺める朝。今は背の順も変わったし見た目もいろいろ変化したけど子どもたちへの愛情は変わらず❤️この子たちを守るために私は日々生きている。今…
2020/04/28 06:30
フルーツ食べたい子達にフルーツカット講座♪ただ食べるのもいいけど作品にしてから...

この投稿をInstagramで見るフルーツ食べたい子達にフルーツカット講座♪ ただ食べるのもいいけど作品にしてから…
2020/04/19 14:51
最近早朝からジャズが流れ始め部屋中の窓が開け放たれ洗濯機が回りはじめ掃除機が部...

この投稿をInstagramで見る最近早朝からジャズが流れ始め部屋中の窓が開け放たれ洗濯機が回りはじめ掃除機…
2020/04/17 10:24
夕陽が沈む頃家ではできない回転練習や走り込みを公園で。自分や家族の事をケアする...

この投稿をInstagramで見る夕陽が沈む頃家ではできない回転練習や走り込みを公園で。自分や家族の事をケアする…
2020/04/16 08:03
本日の体育スピナーでスピン練習氷上とは勝手が違うから意外と難しくて苦戦中…15...

この投稿をInstagramで見る本日の体育スピナーでスピン練習氷上とは勝手が違うから意外と難しくて苦戦中… 1…
2020/04/14 12:23
ラグをたたんでダイニングテーブルは寄せて室内トレーニングいつでもどうぞ勉...

この投稿をInstagramで見るラグをたたんでダイニングテーブルは寄せて室内トレーニングいつでもどうぞ勉強飽…
2020/04/11 10:31
ココちゃんがサバの味噌煮を食べたいと言うので作り方伝えてみたらパソコンとにらめっこし...

この投稿をInstagramで見るココちゃんがサバの味噌煮を食べたいと言うので作り方伝えてみたらパソコンとにらめっ…
2020/04/10 17:07
午前7時パパが部屋中窓を開け放ち掃除機をかけ始め学校ですよーと声をかけて眠って...

この投稿をInstagramで見る午前7時パパが部屋中窓を開け放ち掃除機をかけ始め学校ですよーと声をかけて眠…
2020/04/09 10:12
家の前から眺めた週末の桜♪今年は長い時間咲いていて長い時間愛ている今は耐える時…...

この投稿をInstagramで見る家の前から眺めた週末の桜♪ 今年は長い時間咲いていて長い時間愛ている今は耐える時…
2020/04/07 08:56
いつもリンクにいるから家で夕食をそろって食べるのは久しぶり♪仕事に没頭していたらとっく...

この投稿をInstagramで見るいつもリンクにいるから家で夕食をそろって食べるのは久しぶり♪ 仕事に没頭していたら…
2020/03/04 17:32
おはようございます。明日まで名古屋にてフード撮影で滞在中です♪素敵お雛様が飾られてい...

この投稿をInstagramで見るおはようございます。明日まで名古屋にてフード撮影で滞在中です♪ 素敵お雛様が飾られ…
2020/02/26 09:50
真央ちゃんに会いに行った日♪美しく迫力あるスケーティングに感動で胸いっぱい♪...

この投稿をInstagramで見る真央ちゃんに会いに行った日♪ 美しく迫力あるスケーティングに感動で胸いっぱい♪ 擦…
2020/02/23 08:03
テスト期間中の1コマ私がパソコンに向かって仕事している間後ろのダイニングテーブルで勉...

この投稿をInstagramで見るテスト期間中の1コマ私がパソコンに向かって仕事している間後ろのダイニングテーブル…
2020/02/18 11:51
我が家は国道から近く毎年箱根駅伝を観られるのに子どもの頃に行っただけでした。年始...

この投稿をInstagramで見る我が家は国道から近く毎年箱根駅伝を観られるのに子どもの頃に行っただけでした。年…
2020/02/09 07:33
ご縁があって長野にてレシピ開発のお仕事を頂いております♪1月も長野へ日帰りで訪問。...

この投稿をInstagramで見るご縁があって長野にてレシピ開発のお仕事を頂いております♪ 1月も長野へ日帰りで訪問。…
2020/02/08 09:54
山梨甲府にある善光寺母の実家のすぐそばにあり良く散歩した懐かしい場所祖母が生前...

この投稿をInstagramで見る山梨甲府にある善光寺母の実家のすぐそばにあり良く散歩した懐かしい場所祖母が生…
2020/02/01 12:59
朝練から始まったクリスマスイブ無事学校に送り届けたら取り急ぎテーブルセッティングをして...

この投稿をInstagramで見る朝練から始まったクリスマスイブ無事学校に送り届けたら取り急ぎテーブルセッティング…
2019/12/25 11:01
大きさの違う星型で青汁パウダーやほうれん草パウダー入りパンケーキを型抜く。ざるにキッチン...

この投稿をInstagramで見る大きさの違う星型で青汁パウダーやほうれん草パウダー入りパンケーキを型抜く。ざるにキ…
2019/12/23 20:54
娘達がレッスンでやったスフレが食べたいと言うのでテーブルセッティングと準備をしてからス...

この投稿をInstagramで見る娘達がレッスンでやったスフレが食べたいと言うのでテーブルセッティングと準備をしてか…
2019/12/19 18:19
12月はデザートがテーマ米粉で作る熱々バニラスフレのレッスン出来たてはふわふわで...

この投稿をInstagramで見る 12月はデザートがテーマ米粉で作る熱々バニラスフレのレッスン出来たてはふわふわで…
2019/12/18 13:58
母の1周忌前だったので去年はやらずに8歳になってしまったけどやっと七五三♪日本髪を...

この投稿をInstagramで見る母の1周忌前だったので去年はやらずに 8歳になってしまったけどやっと七五三♪ 日本…
2019/12/14 18:32
今日は秋田にてお仕事なので昨夜はホテルで少しだけ一人時間が持てたんだけど不安定なベッドの...

この投稿をInstagramで見る ‪今日は秋田にてお仕事なので昨夜はホテルで少しだけ一人時間が持てたんだけど不安定なベ…
2019/12/10 08:59
秋田でお仕事第2回目♪今回のお題は「渋柿」「そばの実」「そば粉」渋柿は渋抜...

この投稿をInstagramで見る秋田でお仕事第2回目♪ 今回のお題は「渋柿」「そばの実」「そば粉」渋柿は渋抜きす…
2019/11/27 20:47
過ぎた日々の記録♪何年か経ち、過去の記録を目にして思い出に浸るのが楽しみです︎小さ...

この投稿をInstagramで見る過ぎた日々の記録♪ 何年か経ち、過去の記録を目にして思い出に浸るのが楽しみです❤︎ …
2019/11/11 15:18
私の母校にて、姉が点てたお茶を妹達がいただいた日。コハさんにとって、目紛しく過ぎて行く日...

この投稿をInstagramで見る私の母校にて、姉が点てたお茶を妹達がいただいた日。コハさんにとって、目紛しく過ぎて…
2019/11/07 09:57
すっかり秋から冬に近づいているこの頃素敵なご縁をいただき秋田を訪問♪NPO法人主催で...

この投稿をInstagramで見るすっかり秋から冬に近づいているこの頃素敵なご縁をいただき秋田を訪問♪ NPO法人主…
2019/11/06 17:06
料理教室の皆さまから素敵なお見舞いをいただいて、心身ともに下がり気味なココちゃんと私の心が...

この投稿をInstagramで見る料理教室の皆さまから素敵なお見舞いをいただいて、心身ともに下がり気味なココちゃんと私…
2019/09/13 09:58
ココちゃん課外授業の為リクエストに応えていつものクマちゃん弁当を作ってバタバタと送り出し...

この投稿をInstagramで見るココちゃん課外授業の為リクエストに応えていつものクマちゃん弁当を作ってバタバタと送…
2019/09/10 09:34
ココちゃん9月のバッジテストに向けてがんばるはずが大変残念な事になりまして…左手...

この投稿をInstagramで見るココちゃん 9月のバッジテストに向けてがんばるはずが大変残念な事になりまして… 左…
2019/08/30 22:21
”夏休みも残り1週間、やっと自由研究に取り掛かる…ここちゃんはパーツ作りが大変で本当に...”

今年も習い事でなかなかできなくてこれからはじめる自由研究。この時も大変難しかったです♪みんなの回答を見る
2019/08/21 19:59
昨日はスケート進級テスト。壁は高くテストは不合格…悔しくて流した涙を拭いてまた1ヶ月ひ...

この投稿をInstagramで見る昨日はスケート進級テスト。壁は高くテストは不合格… 悔しくて流した涙を拭いてまた1ヶ…
2019/08/21 10:53
”ココちゃんバースデーパーティーの飾り付け☆”

今年も無事にバースデーを迎えたここちゃん11歳になりました。この後、母の病気が見つかり誕生日をこんな風に飾り付けて祝う余裕もなくこれが最後の飾り付け。最近は習…
2019/08/19 19:08
リンクの合間を縫ってプールで泳ぐ練習。仰向けになるとどんどん沈んでいくコハさんは背...

この投稿をInstagramで見るリンクの合間を縫ってプールで泳ぐ練習。仰向けになるとどんどん沈んでいくコハさんは…
2019/08/17 15:59
”全粒粉パンとアサイースムージーの朝☆レシピ付き”

過去の振り返りの記事が懐かしくて記憶を掘り起こして幸せな気持ちになる♡最近はパン作り出来てないけどスムージーはたまに作っています♪今日はワイルドベリーのフリー…
2019/08/14 22:09
”みーちゃんの一日☆”

懐かしいある1日の記録。こうやって書き記しておくと後で読み返せるのでいいなーと思う♪まだまだ習い事で忙しくなる前小さい頃は大きくなるのを楽しみにしてもっと楽な…
2019/08/08 06:54
”ココちゃん夏休みの自由課題でシュガーケーキを作るの巻♡練習帰ってきて夜な夜な作った...”

夏休みの宿題は折り返し地点♪今年もサポート必要な自由研究をするらしく今は型紙作り2年前はシュガーケーキを作ったんだった…長い道のりだった…本人もかなりの根気が…
2019/08/07 20:36
暑中見舞い申し上げます。最近の娘達は陽射しが強くなる前の早朝に近所の公園で陸上トレ...

この投稿をInstagramで見る暑中見舞い申し上げます。最近の娘達は陽射しが強くなる前の早朝に近所の公園で陸上ト…
2019/08/05 15:49
昨日は地域創生イベント【蔵前ローカルラウンジ】で秋田県羽後町のひばりオクラを使ってオ...

この投稿をInstagramで見る昨日は地域創生イベント【蔵前ローカルラウンジ】で秋田県羽後町のひばりオクラを使って…
2019/07/02 09:18
みーちゃんがずっと欲しがっていた弟（甥っ子）が令和元年に誕生♪可愛くて可愛くて...

この投稿をInstagramで見るみーちゃんがずっと欲しがっていた弟（甥っ子）が令和元年に誕生♪ 可愛くて可愛くて一…
2019/06/16 09:08
仕事で深夜に帰宅したある夜キッチンのカウンターに置かれていたお手紙とスイーツ︎手...

この投稿をInstagramで見る仕事で深夜に帰宅したある夜キッチンのカウンターに置かれていたお手紙とスイーツ❤︎ …
2019/06/15 14:42
土曜参観日に教室廊下で見つけたみーちゃんの絵のコピー♪クラスの中から選ばれたんだね...

この投稿をInstagramで見る土曜参観日に教室廊下で見つけたみーちゃんの絵のコピー♪ クラスの中から選ばれたんだね…
2019/06/11 10:45
先週母の日に子ども達からもらった花束を眺めて深呼吸♡水切りしながら長持ち...

この投稿をInstagramで見る先週母の日に子ども達からもらった花束を眺めて深呼吸♡ 水切りしながら長持ちします…
2019/05/18 12:23
”海の公園で潮干狩り☆”

みんなの回答を見る母もいて、家族みんなで過ごした日々♪こうやって記録に残しておいてよかったなと思います。いつも出かけるときは、おにぎりやサンドイッチを作ってく…
2019/05/05 16:48
ナッツクリームで作るグルテンフリーでカゼインフリーなチョコレートケーキ良質なナッ...

View this post on Instagram ナッツクリームで作るグルテンフリーでカゼインフリーなチョコ…
2019/04/29 09:54
気づくと大体創作活動をしているアーティストなみーちゃんです♡昨日はフォトプロップス...

View this post on Instagram 気づくと大体創作活動をしているアーティストなみーちゃんです♡ …
2019/04/28 09:51
クローン病と潰瘍性大腸炎と低フォドマップ

目まぐるしく日々が過ぎていきます♪あっという間に4月が終わってしまう…写真は毎月行われる湘南台カルチャーセンターでの講座での一コマグルテンフリー&カゼインフリ…
2019/04/24 09:14
”ママとみーちゃんの朝☆”

みんなの回答を見る相変わらずみーちゃんはお手伝い大好きでごはんを作る時はエプロンしてママのお手伝いをたくさんしてくれます。最近はお姉ちゃん達に揉まれて怒りんぼ…
2019/04/23 09:52
”サラダの美味しい季節がやってきましたね。保冷剤必須ですが生の野菜に含まれる酵素はたく...”

みんなの回答を見るサラダが美味しい季節がまためぐってきました♪ファスティング後の回復食は生野菜のすりおろしを皆さまにオススメしてます。やっぱり生きた酵素が大切…
2019/04/22 15:00
毎日夜遅くに帰宅するのでみーちゃんは車の中で就寝お姉ちゃん達がおんぶして連れ帰る日...

View this post on Instagram 毎日夜遅くに帰宅するのでみーちゃんは車の中で就寝お姉ちゃん達が…
2019/04/10 13:13
念願の金メダルをいただいて目標一つ達成♪次はパーフェクトを目指してまた新たな目標...

View this post on Instagram 念願の金メダルをいただいて目標一つ達成♪ 次はパーフェクトを目指…
2019/04/08 07:59
しっとりと雨の降るある日懐かしのメンバーがいるこちらにお邪魔してきました。娘達が、赤...

View this post on Instagram しっとりと雨の降るある日懐かしのメンバーがいるこちらにお邪魔して…
2019/03/26 13:24
ビーツとデコポンのコールドプレスドジュース♪からだに染み込む…そんな感覚を味わう瞬間。...

View this post on Instagram ビーツとデコポンのコールドプレスドジュース♪ からだに染み込む…そ…
2019/03/15 13:32
春ですね♪気づいたら周りはみんな春服でした♪深く吸って一気に吐き出してみるとからだ...

View this post on Instagram 春ですね♪ 気づいたら周りはみんな春服でした♪ 深く吸って一気に吐…
2019/03/12 08:59
大量のグルテンフリーシフォンケーキを焼いた日♪次はチャコールシフォンケーキのレシピ...

View this post on Instagram 大量のグルテンフリーシフォンケーキを焼いた日♪ 次はチャコールシフ…
2019/03/07 10:50
グラスフェッドバターを使ってギーを作成。これで野菜を弱火で炒めると美味しいのです。こ...

View this post on Instagram グラスフェッドバターを使ってギーを作成。これで野菜を弱火で炒める…
2019/03/04 09:38
オリジナルシールをデザインして小分けパック。モリンガパウダー飲み始めてから飲む時と飲...

View this post on Instagram オリジナルシールをデザインして小分けパック。モリンガパウダー飲み…
2019/03/03 08:18
先ずは紹介制でファスティングサポート初めてます♪#インナークレンジング #ファスティ...

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2019/02/22 20:38
ココちゃんバッジテストにてフリー演技。冬休み返上でひたすら滑り込んで来たのだけど、先週...

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2019/02/20 19:33
ママが仕事で遅くなったある日帰宅して実家にいる子ども達のところへ行きみんなにごはん作らな...

View this post on Instagram ママが仕事で遅くなったある日帰宅して実家にいる子ども達のところへ…
2019/02/12 09:58
やっとここまで上がるようになったお姉ちゃんの背中を追う妹最近は縄跳びで三重跳びに挑戦し...

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2019/01/28 09:35
お姉ちゃんがやってるとすかさず参加してきて勝手にいろいろ上達している末っ子あるある♪...

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2019/01/25 10:37
ご依頼を頂きまして地域創生の為のワークショップ【蔵前Local Lounge】にて今回のテ...

View this post on Instagram ご依頼を頂きまして地域創生の為のワークショップ【蔵前Local L…
2019/01/23 10:55
”バースデーパーティー飾り付け2”

みんなの回答を見る4年前のバースデーデコレーション♡ガーランドは印刷して切り抜いたハンドメイドだった♪椅子にかかっているのは、3coinで購入したカーテンだっ…
2019/01/21 09:17
”ラベンダーカラーをさし色に少しだけ大人なきれいめフォントでメッセージ。今年は夫婦で愛を...”

みんなの回答を見る2019年は瞬く間に過ぎて行き気づけば1月も10日ほどで終了…母が亡くなってすぐに迎えた去年のバースデーに続き今年も飾り付けせず過ぎてしまっ…
2019/01/21 09:02
料理教室の後に大急ぎで中学校に駆けつけ三者面談♪大人の男性が苦手なコハさんはずっとうつむ...

View this post on Instagram 料理教室の後に大急ぎで中学校に駆けつけ三者面談♪ 大人の男性が苦手…
2018/12/10 22:02
”みーちゃんどこにいるでしょうか？と言われて振り返ったとこ♡#日々 #暮らし...”

2018/12/10 08:13
12月2日は母の命日でした。母の意向を汲んで特に何かをした訳ではなく、ただただ母の事を想...

View this post on Instagram 12月2日は母の命日でした。 …
2018/12/08 13:06
マインドが変わると生活スタイルも変わるのね。自然とからだに良い事をするようになるみたいで...

View this post on Instagram マインドが変わると生活スタイルも変わるのね。自然とからだに良い事…
2018/12/08 13:04
友達と放課後に遊ぶ時間も家でのんびりする時間も温かな出来立ての夕食もほとんど食べてなか...

View this post on Instagram 友達と放課後に遊ぶ時間も家でのんびりする時間も温かな出来立ての…
2018/12/08 13:03