作り置きっていいね。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり 昨日と全く同じです。 年始から忙しすぎて頭がおかしくなりそうだけど、肉を食べて元気を出
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
とぅるる〜 〜今日のお弁当*エビと小松菜の卵炒め*ピーマンときのこのマリネ*オートミールの枝豆+塩昆布和え 海老っておいしい。大好き。えびえび。小松菜と玉子で炒めただけなのに、おいしい！！ *** ト
ん？ 〜今日のお弁当*豚バラ肉と小松菜のオイスター炒め*ピーマンときのこのマリネ（しめじ+しいたけ）*ゆで卵*米化したオートミール 昨日と全く同じですー。同じですー。 ***わ！結婚ですか？おめでとう、おめでと
スシローに燃えた週末が終わった。 〜今日のお弁当*豚バラ肉と小松菜のオイスター炒め*ピーマンときのこのマリネ（しめじ+しいたけ）*ゆで卵*米化したオートミール 昨晩作りましたー。豚バラ肉と小松菜のオイスター炒めは、坂元の
よく夢に出てくるんですよ。スシローさんが。 いつしか憧れになってたスシロー。スシローに行った事ある人は、「おいしいよー」って言うし、「ふつうだよー」って言うし、私も言いたい。スシロー行きたい。 仲良しさんと気
作り置きがなくなっちゃうよー。 〜今日のお弁当*厚揚げと豚バラとちんげん菜の甘辛炒め*しめじとブナピーとミョウガのぽん酢漬け*オートミール*ゆで卵*ゆでオクラ 昨日と全く一緒ですね。結構飽きずに食べてました。
作り置きが活躍中。 *厚揚げと豚バラとちんげん菜の甘辛炒め*しめじとブナピーとミョウガのぽん酢漬け*オートミール*ゆで卵*ゆでオクラ 昨日と一緒です。茹でオクラを入れてみました。 ***
ボリュームたっぷり。 *厚揚げと豚バラとちんげん菜の甘辛炒め*しめじとブナピーとミョウガのぽん酢漬け*オートミール*ゆで卵 昨日作ったおかずを詰め込みました。下に米化したオートミールが入ってます。
野菜が高いので、安い野菜を探しにとなりの駅までお散歩しました。あれこれ買って、作り置きを作り過ぎてみます。 左上：しめじとブナピーとミョウガのぽん酢漬け右上：モツ煮込み（大根、コンニャク、生姜、ネギ）左下：セロリの甘酢漬け（葉っぱ
昨日と一緒だー。 〜今日のお弁当*豚肉とブロッコリーの黒酢炒め*ゆで卵*オートミールとキノコの生姜煮混ぜ+枝豆も入れたよ*ミョウガの甘酢漬け 昨日と一緒ですねー。ラクチンゆで卵にしました！！ ***帰宅時、いつ
わあ！極彩色！ 〜今日のお弁当*豚肉とブロッコリーの黒酢炒め*ネギ入り卵焼き*オートミールとキノコの生姜煮混ぜ+枝豆も入れたよ*ミョウガの甘酢漬け 茗荷の色がすごい！蜷川実花みたいな極彩色だ。わあ！ 作り置きの
水曜日だ！がんばれ！！ 〜今日のお弁当*鶏胸肉とピーマンのマヨマスタード炒め*きのこの生姜煮（しめじ、しいたけ、舞茸）*オートミールの枝豆、塩昆布混ぜ*ゆで卵*ミョウガの甘酢漬け 昨日作った！鶏胸肉とピーマンのマヨマスタ
月曜日だー！ 〜今日のお弁当*ズッキーニとささみのマヨカレー炒め*きのこの生姜煮（しめじ、舞茸、しいたけ）*ゆで卵*オートミールと枝豆と塩昆布混ぜ ズッキーニとささみのカレーマヨ炒めと、きのこの生姜煮は昨日、
えーーっ！また一緒？？ 〜今日のお弁当*鶏胸肉の紅茶煮*オートミールチャーハン（ネギ、たまご、もやし、ぽん酢漬け舞茸）*冷凍ブロッコリー 3日間、全く同じお弁当食べてます。これが作り置きの醍醐味だーー！！と、言いたいけど
昨日と同じねー。 〜今日のお弁当*鶏胸肉の紅茶煮*オートミールチャーハン（ネギ、たまご、もやし、ぽん酢漬け舞茸）*冷凍ブロッコリー 昨日と全く同じです。 忙しくてだいぶイヤになってるので、お肉多めに
水曜日かー。 〜今日のお弁当*鶏胸肉の紅茶煮*オートミールチャーハン（ネギ、たまご、もやし、ぽん酢漬け舞茸）*冷凍ブロッコリー 作り置きの舞茸のおかかポン酢漬けが、ぽん酢ドバドバ入れ過ぎちゃったので、チャーハンに入れてみ
このブログにオートミールが登場したのが、6月7日なので、ちょうど3か月経過しました。結果報告と振り返りを。 【参考】・1か月目経過報告・2か月目経過報告 【やってること】・糖質ダイエット的な事をしてます。私な
月曜日だ！チャーハンだ！！ 〜今日のお弁当*ささみともやしのオートミールチャーハン*舞茸のおかかぽん酢和え*冷凍ブロッコリー なにー！？瞬発力がないーー！？そんなときは迷わずオートミールチャーハンです。冷凍してたささみを
食べてしまったのです。 〜今日のお弁当*ささみともやしのオートミールチャーハン（たまご、ネギ）*冷凍ブロッコリー ・・・あの大量も作り置きおかずを食べてしまったのです。はい。 買い物にも行ってないし、冷蔵庫すっ
さむいねむい。 〜今日にお弁当*高野豆腐とシイタケと小松菜の煮物*ささみとブロッコリーの 生姜黒酢炒め*ゆで卵*オートミールの枝豆塩昆布混ぜ 昨日と全く一緒です。何もかも一緒。あってよかった作り置き。 ***朝
さむい。 〜今日にお弁当*高野豆腐とシイタケと小松菜の煮物*ささみとブロッコリーの 生姜黒酢炒め*ゆで卵*オートミールの枝豆塩昆布混ぜ 昨日寝る前にスイッチが入って、おかずを作りました。 高野豆腐は椎茸と小松菜
「ブログリーダー」を活用して、ぱちこさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
作り置きっていいね。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり 昨日と全く同じです。 年始から忙しすぎて頭がおかしくなりそうだけど、肉を食べて元気を出
3連休が終わったらしい。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり お休みが終わっちゃった。充実してたようなそうじゃないような。一応、掃除もしたし、洗濯もしたし
さむい。 〜今日のお弁当*野沢菜漬けチャーハン（たまご、ちくわ） チャーハンだけです。チャーハンだけ！！でも、この写真、なんか良い！良いじゃん！良いじゃん！！！ こんな感じで今年は自分で自分を褒めまくりますので
2023年！！！〜〜今日のお弁当*野沢菜漬けチャーハン（たまご、ちくわ）*正月の煮物 仕事初めです。お弁当です。 えっとー、お正月は実家に帰らなくて、買い溜めして、いつでもお腹すいた時に食べて飲めるようにしてたのですが、
年末ですね。あっという間。一年があっという間。瞬きした瞬間、季節が動く感じ。 ・年末の歌番組を見て初めて「今年の流行りの曲」を知るようになってしまったー。「いい曲じゃーん。なんて曲？誰？これ誰？え？流行ってるの？」みたいな。・コロ
仕事納めです！ 〜今日のお弁当*鮭のあらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり*セブンの具だくさん豚汁 作ろうか迷ったけど夜は飲みに行くし、作っちゃおうと。迷った時は作った方が良い。起きれなかった時は諦めた方がいい。&n
昨日と一緒のやつー 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（大根、もやし、ささみ、たまご、ネギ） 昨日と同じ。困った時のオートミール。あってよかったスープジャー。 食べ過ぎの年末に少しでもリセットしよ。
楽しかった翌日はこれ！ 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（大根、もやし、ささみ、たまご、ネギ） 土日終わっちゃった。楽しみ終わっちゃった。やだやだー！って時はこれですよ。オートミール雑炊。 冷蔵庫にあるもので中
これこれ！！〜今日のお弁当*オートミール雑炊（ネギ、たまご、ささみ） 冷蔵庫に何もなかったー。でもあるある。あるもので作る作る。これこれ！これの出番だ。 ネギとささみとたまごでオートミール雑炊。ヒガシマルで和風雑炊です。
ラストカレー 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け 作り過ぎたなーって思ったカレーもラストになるとなんだか寂しい。量も少ない。でもおいしい。サイコー！！
またカレーだよ。 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け カレーはおいしい。ずっとおいしい。飽きてる気もするけど、おいしい。
またカレーだよ。〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*チーズ入り炒り卵*福神漬け おいしいカレーがあるのです。それだけで良い日です。
カレーを作ったよ。 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け カレーを作った！というより、牛すじを煮込みました。2時間くらい煮込んだし、気付けば5時間くらい調理してたwトマト煮
かぶ！ 〜今日のお弁当*蕪と豚肉の煮物*ゆでたまご*かぶの葉としらすのふりかけおにぎり 今日もおにぎり弁当！80円くらいで立派なカブが買えた！わーいわーい！ 夜のうちに煮ます。豚肉と油揚げとかぶの葉と煮込みます
おにぎり！おにぎり！〜今日のお弁当*高菜のおにぎり*鮭のおにぎり*ウインナー*ほうれん草と卵炒め 今日は帰りに出かけるので、荷物を減らしたくておにぎり弁当。おにぎり2個食べると満足感ありすぎる。
とーふかんすー。 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（ささみ、たまご、ほうれん草）*豆腐かんすの炒め物（豚肉、枝豆、高菜、ピーマン） オートミール雑炊はさておき、四角いタッパーに入ったフィットチーネみたいなのは、業務用スー
今日も美味しすぎるやつ。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草のたまご炒め*白米+高菜漬け もうおいしいって知ってる！！知ってる！！
お弁当再開です。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草としめじのたまご炒め*ごはん+高菜漬け 久々弁当、ちょっと焦げちゃった。でも、鮭と高菜と白米があれば、サイコー——！！！ ****先々週、お弁
おひさしぶりです。こんばんはー。元気です。元気ない時もあるけど、元気です。お弁当も作ってます。 しばらく更新できなかったー。でも、お弁当は作ってたし、写真も撮ってたので、更新しました。 ****以下、どうでもいいこといろ
なんとかお弁当 〜今日のお弁当*ウインナー（5本）*ピーマン焼いた*ゆで卵*米化オートミールに野菜ふりかけ ちょっと昨晩いろいろあったけど、なんとかお弁当を作りました。 あってよかったウインナー！贅沢に5本も入
作り置きっていいね。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり 昨日と全く同じです。 年始から忙しすぎて頭がおかしくなりそうだけど、肉を食べて元気を出
3連休が終わったらしい。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり お休みが終わっちゃった。充実してたようなそうじゃないような。一応、掃除もしたし、洗濯もしたし
さむい。 〜今日のお弁当*野沢菜漬けチャーハン（たまご、ちくわ） チャーハンだけです。チャーハンだけ！！でも、この写真、なんか良い！良いじゃん！良いじゃん！！！ こんな感じで今年は自分で自分を褒めまくりますので
2023年！！！〜〜今日のお弁当*野沢菜漬けチャーハン（たまご、ちくわ）*正月の煮物 仕事初めです。お弁当です。 えっとー、お正月は実家に帰らなくて、買い溜めして、いつでもお腹すいた時に食べて飲めるようにしてたのですが、
年末ですね。あっという間。一年があっという間。瞬きした瞬間、季節が動く感じ。 ・年末の歌番組を見て初めて「今年の流行りの曲」を知るようになってしまったー。「いい曲じゃーん。なんて曲？誰？これ誰？え？流行ってるの？」みたいな。・コロ
仕事納めです！ 〜今日のお弁当*鮭のあらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり*セブンの具だくさん豚汁 作ろうか迷ったけど夜は飲みに行くし、作っちゃおうと。迷った時は作った方が良い。起きれなかった時は諦めた方がいい。&n
昨日と一緒のやつー 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（大根、もやし、ささみ、たまご、ネギ） 昨日と同じ。困った時のオートミール。あってよかったスープジャー。 食べ過ぎの年末に少しでもリセットしよ。
楽しかった翌日はこれ！ 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（大根、もやし、ささみ、たまご、ネギ） 土日終わっちゃった。楽しみ終わっちゃった。やだやだー！って時はこれですよ。オートミール雑炊。 冷蔵庫にあるもので中
これこれ！！〜今日のお弁当*オートミール雑炊（ネギ、たまご、ささみ） 冷蔵庫に何もなかったー。でもあるある。あるもので作る作る。これこれ！これの出番だ。 ネギとささみとたまごでオートミール雑炊。ヒガシマルで和風雑炊です。
ラストカレー 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け 作り過ぎたなーって思ったカレーもラストになるとなんだか寂しい。量も少ない。でもおいしい。サイコー！！
またカレーだよ。 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け カレーはおいしい。ずっとおいしい。飽きてる気もするけど、おいしい。
またカレーだよ。〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*チーズ入り炒り卵*福神漬け おいしいカレーがあるのです。それだけで良い日です。
カレーを作ったよ。 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け カレーを作った！というより、牛すじを煮込みました。2時間くらい煮込んだし、気付けば5時間くらい調理してたwトマト煮
かぶ！ 〜今日のお弁当*蕪と豚肉の煮物*ゆでたまご*かぶの葉としらすのふりかけおにぎり 今日もおにぎり弁当！80円くらいで立派なカブが買えた！わーいわーい！ 夜のうちに煮ます。豚肉と油揚げとかぶの葉と煮込みます
おにぎり！おにぎり！〜今日のお弁当*高菜のおにぎり*鮭のおにぎり*ウインナー*ほうれん草と卵炒め 今日は帰りに出かけるので、荷物を減らしたくておにぎり弁当。おにぎり2個食べると満足感ありすぎる。
とーふかんすー。 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（ささみ、たまご、ほうれん草）*豆腐かんすの炒め物（豚肉、枝豆、高菜、ピーマン） オートミール雑炊はさておき、四角いタッパーに入ったフィットチーネみたいなのは、業務用スー
今日も美味しすぎるやつ。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草のたまご炒め*白米+高菜漬け もうおいしいって知ってる！！知ってる！！
お弁当再開です。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草としめじのたまご炒め*ごはん+高菜漬け 久々弁当、ちょっと焦げちゃった。でも、鮭と高菜と白米があれば、サイコー——！！！ ****先々週、お弁
おひさしぶりです。こんばんはー。元気です。元気ない時もあるけど、元気です。お弁当も作ってます。 しばらく更新できなかったー。でも、お弁当は作ってたし、写真も撮ってたので、更新しました。 ****以下、どうでもいいこといろ
なんとかお弁当 〜今日のお弁当*ウインナー（5本）*ピーマン焼いた*ゆで卵*米化オートミールに野菜ふりかけ ちょっと昨晩いろいろあったけど、なんとかお弁当を作りました。 あってよかったウインナー！贅沢に5本も入
