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ハンバーグ弁当
作り置きっていいね。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり 昨日と全く同じです。 年始から忙しすぎて頭がおかしくなりそうだけど、肉を食べて元気を出
2023/01/11 23:59
3連休が終わったらしい。 〜今日のお弁当*ハンバーグ*小松菜としめじのたまご炒め*鮭あらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり お休みが終わっちゃった。充実してたようなそうじゃないような。一応、掃除もしたし、洗濯もしたし
2023/01/10 23:59
野沢菜漬けチャーハン
さむい。 〜今日のお弁当*野沢菜漬けチャーハン（たまご、ちくわ） チャーハンだけです。チャーハンだけ！！でも、この写真、なんか良い！良いじゃん！良いじゃん！！！ こんな感じで今年は自分で自分を褒めまくりますので
2023/01/06 23:59
2023年！！！〜〜今日のお弁当*野沢菜漬けチャーハン（たまご、ちくわ）*正月の煮物 仕事初めです。お弁当です。 えっとー、お正月は実家に帰らなくて、買い溜めして、いつでもお腹すいた時に食べて飲めるようにしてたのですが、
2023/01/05 23:59
今年もお世話になりました！
年末ですね。あっという間。一年があっという間。瞬きした瞬間、季節が動く感じ。 ・年末の歌番組を見て初めて「今年の流行りの曲」を知るようになってしまったー。「いい曲じゃーん。なんて曲？誰？これ誰？え？流行ってるの？」みたいな。・コロ
2022/12/30 22:13
おにぎり
仕事納めです！ 〜今日のお弁当*鮭のあらほぐしおにぎり*混ぜ込みわかめおにぎり*セブンの具だくさん豚汁 作ろうか迷ったけど夜は飲みに行くし、作っちゃおうと。迷った時は作った方が良い。起きれなかった時は諦めた方がいい。&n
2022/12/29 23:59
大根とささみのオートミール雑炊
昨日と一緒のやつー 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（大根、もやし、ささみ、たまご、ネギ） 昨日と同じ。困った時のオートミール。あってよかったスープジャー。 食べ過ぎの年末に少しでもリセットしよ。
2022/12/27 23:59
楽しかった翌日はこれ！ 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（大根、もやし、ささみ、たまご、ネギ） 土日終わっちゃった。楽しみ終わっちゃった。やだやだー！って時はこれですよ。オートミール雑炊。 冷蔵庫にあるもので中
2022/12/26 23:59
オートミール雑炊
これこれ！！〜今日のお弁当*オートミール雑炊（ネギ、たまご、ささみ） 冷蔵庫に何もなかったー。でもあるある。あるもので作る作る。これこれ！これの出番だ。 ネギとささみとたまごでオートミール雑炊。ヒガシマルで和風雑炊です。
2022/12/23 23:59
牛すじカレー
ラストカレー 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け 作り過ぎたなーって思ったカレーもラストになるとなんだか寂しい。量も少ない。でもおいしい。サイコー！！
2022/12/22 23:59
またカレーだよ。 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け カレーはおいしい。ずっとおいしい。飽きてる気もするけど、おいしい。
2022/12/21 23:59
またカレーだよ。〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*チーズ入り炒り卵*福神漬け おいしいカレーがあるのです。それだけで良い日です。
2022/12/20 23:59
カレーを作ったよ。 〜今日のお弁当*牛すじカレー（牛すじ、ひよこ豆、玉ねぎ、にんじん）*ゆで卵*福神漬け カレーを作った！というより、牛すじを煮込みました。2時間くらい煮込んだし、気付けば5時間くらい調理してたwトマト煮
2022/12/19 23:59
かぶ弁当
かぶ！ 〜今日のお弁当*蕪と豚肉の煮物*ゆでたまご*かぶの葉としらすのふりかけおにぎり 今日もおにぎり弁当！80円くらいで立派なカブが買えた！わーいわーい！ 夜のうちに煮ます。豚肉と油揚げとかぶの葉と煮込みます
2022/12/12 23:59
おにぎり弁当
おにぎり！おにぎり！〜今日のお弁当*高菜のおにぎり*鮭のおにぎり*ウインナー*ほうれん草と卵炒め 今日は帰りに出かけるので、荷物を減らしたくておにぎり弁当。おにぎり2個食べると満足感ありすぎる。
2022/12/09 23:59
とーふかんすー。 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（ささみ、たまご、ほうれん草）*豆腐かんすの炒め物（豚肉、枝豆、高菜、ピーマン） オートミール雑炊はさておき、四角いタッパーに入ったフィットチーネみたいなのは、業務用スー
2022/12/08 23:59
鮭弁
今日も美味しすぎるやつ。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草のたまご炒め*白米+高菜漬け もうおいしいって知ってる！！知ってる！！
2022/12/06 23:59
マヨ鮭弁当
お弁当再開です。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草としめじのたまご炒め*ごはん+高菜漬け 久々弁当、ちょっと焦げちゃった。でも、鮭と高菜と白米があれば、サイコー——！！！ ****先々週、お弁
2022/12/05 23:04
お弁当作ってます。
おひさしぶりです。こんばんはー。元気です。元気ない時もあるけど、元気です。お弁当も作ってます。 しばらく更新できなかったー。でも、お弁当は作ってたし、写真も撮ってたので、更新しました。 ****以下、どうでもいいこといろ
2022/11/23 23:59
ウインナー弁当
なんとかお弁当 〜今日のお弁当*ウインナー（5本）*ピーマン焼いた*ゆで卵*米化オートミールに野菜ふりかけ ちょっと昨晩いろいろあったけど、なんとかお弁当を作りました。 あってよかったウインナー！贅沢に5本も入
2022/11/22 23:59
豆苗とベーコンの炒めもの
残り物感弁当。 〜今日のお弁当*二次栽培豆苗とベーコンとエリンギの炒め物*ゆでたまご*ごはん+鮭のあらほぐし モリモリごはんを食べるよー！鮭のあらほぐし、おいしいよー。 でも、残り物感がある！！！あ、豆苗とベー
2022/11/21 23:59
紅生姜と春菊の鶏つくね
鶏つくね、サイコー！ 〜今日のお弁当*紅生姜と春菊の鶏つくね*ブロッコリー*ゆでたまご*ごはん+明太子+すぐき 元気を出すためには、やっぱり白米だったりします。モリモリ食べて、元気100倍！にはならないけど、元気1.5倍
2022/11/15 23:59
つくね好きー！ 〜今日のお弁当*紅生姜と春菊の鶏つくね*ブロッコリー*ゆでたまご*ごはん+明太子+すぐき 昨日、鶏つくねを作りました！わーい！わーい！！ 鶏胸挽き肉に、豆腐を入れて、紅生姜、春菊を入れて、チュー
2022/11/14 23:59
鶏そぼろ！
おいしいに決まってる！弁当。 〜今日のお弁当*鶏そぼろ*豆苗入り炒り卵*ごはん*紅生姜 昨日と全く同じだけど、まあ、おいしいに決まってる。おいしいに決まってる弁当を食べるのは、楽しいよ。
2022/11/11 23:59
いつも大好き鶏そぼろ！ 〜今日のお弁当*鶏そぼろ*豆苗入り炒り卵*ごはん*紅生姜 鶏そぼろが好きです。小さい頃から好きです。お母さんがよく作ってくれてたなー。とか。今は、紅生姜たっぷりで食べるのが好きです。
2022/11/10 23:59
またウインナー！？弁当 〜今日のお弁当＊ウインナー3本＊エリンギとピーマンの炒め物＊ゆで卵＊米化オートミールと野菜ふりかけ なんだかあんまり記憶もないし、でも、美味しくない要素ゼロのお弁当です。 こーゆーなんて
2022/11/08 23:59
作れただけでいいでしょ？弁当！ 〜今日のお弁当＊ウインナー4本＊ちくわとピーマンの醤油炒め＊ゆでたまご＊米化オートミール＋野菜ふりかけ ウインナーってさ、ちょっと高いなーって思いながら買うんだけど、お弁当に入れると大満足
2022/11/07 23:59
舞茸ごはん 舞茸ごはん
ずっと食べたかった弁当。 〜今日のお弁当*舞茸ごはん+すぐき*厚揚げと豚肉に豆板醤炒め*小松菜の卵炒め 無性に食べたくなった舞茸ごはん。めんつゆドボドボで作ってみた！ 炊き込みごはんはテンション上がる。上がる。
2022/11/02 23:59
舞茸ごはん
あー、これこれ！弁当。 〜今日のお弁当＊舞茸ごはん+すぐき＊ウインナー＊小松菜とたまごのマヨ炒め 今日も舞茸ごはん。ちょっと薄味なので、次回リベンジ。 舞茸って年中売ってるし、いつでも作れるんだけど、秋の味覚感
オートミールチャーハン
ぐちゃぐちゃしてる弁当。 〜今日のお弁当*オートミールチャーハン（ささみ、ネギ、たまご）*エリンギとブナピーとピーマンの生姜炒め 昨日と一緒です。ささみをたっぷり入れると食べ応えがあっていいよ。おすすめチャーハン。
2022/10/28 23:59
ネギがない！！弁当 〜今日のお弁当*オートミールチャーハン（ささみ、たまご）*エリンギとブナピーとピーマンの生姜炒め チャーハンを作りました！！でもネギがなかった弁当。
2022/10/27 23:59
サラダチキン
好きよ、サラダチキン弁当〜今日のお弁当*サラダチキン*エリンギとブナピーとピーマンの生姜炒め*ゆで卵*米化オートミールと野菜ふりかけ 昨日と一緒で、作り置きラクチン弁当です。 今はあんまり熱心にしてない糖質制限だけど、糖
2022/10/25 23:59
ウインナー
始まっちゃった。月曜日。 〜今日のお弁当*ウインナー*ゆでたまご*小松菜と舞茸と椎茸のお浸し*米化オートミール+野菜ふりかけ ちょうどいい月曜日弁当です。小松菜ときのこのお浸しは昨日寝る前にちゃちゃっと作って、朝は、ウイ
2022/10/17 23:11
小松菜と豚肉の炒め物
閲覧注意です。 なんか不安にあるお弁当なので、閲覧注意です。 〜今日のお弁当*呪いのゆでたまご*小松菜と豚肉の炒め物*しめじと舞茸のぽん
2022/10/14 23:59
寒いです。寒いです。 〜今日のお弁当* 小松菜と豚肉の炒め物*きのこのぽん酢煮*ゆでたまご*米化オートミールと野菜ふりかけ 良い感じで地味ですねー。 全部作り置き！ではなく、小松菜と豚肉は朝から炒めました。それ
2022/10/13 23:59
やわらかいごぼう
休みが好きです。 〜今日のお弁当*豚肉のマスタード焼き*きのこのぽん酢煮*やわらかく煮たごぼう*ゆでたまご*米化オートミール+野菜ふりかけ 茶色いお弁当だ！茶色！茶色！！ 週末にごぼうと手羽元のすっぱ煮作りまし
2022/10/11 23:59
鮭マヨ弁当
これ！これ！ 〜今日のお弁当*鮭のマヨ焼き*ピーマンとしめじのたまご炒め*玄米白米1：1*西利さんのすぐき ああ。疲れるー。疲れるー。金曜日は疲れがたまるー。そうだ！鮭だよ。鮭があるじゃないか！！ 元気出る。好
2022/10/07 22:17
わわ。寒い。 〜今日のお弁当*しめじとたまごとネギのオートミール雑炊*東急ストアで買ったシュウマイ 寒い。寒い。朝は生姜入りのたまごしめじスープを作りました。で、久々の出番だ！スープジャー！！すごい早さで完成したオートミ
2022/10/06 23:59
やっぱりこれよね。 〜今日のお弁当*鮭のマヨ焼き*ピーマンとしめじのたまご炒め*玄米白米1：1*西利さんのすぐき 疲れる前に鮭を食べるのだ！！それだけで元気になるのだ。元気があればなんでもできる！！！それしか言えないよ。
2022/10/05 23:59
厚揚げと小松菜の煮物
おにぎりは後で買う。 〜今日のお弁当*厚揚げと豚肉と小松菜の煮物*ゆで卵 昨日と同じですー。作り置き！ これにコンビニおにぎりを買いました。 お弁当は自由だーーー！とか叫びたくなっちゃうね。やさしいお
2022/10/04 23:59
え？5日も働くの？？ 〜今日のお弁当*厚揚げと小松菜と豚肉の煮物*ゆで卵*とり五目おにぎり 寝る前に冷蔵庫と冷凍庫にあるもので作り置き。めんつゆで味付けて、やさしいやつできました。 昨日食べようと思ったおにぎり
2022/10/03 23:59
鶏もも肉の生姜焼き
昨日と全く同じです。〜今日のお弁当*鶏もも肉とピーマンの生姜焼き*きのこのぽん酢煮*ゆで卵*米化オートミール+野菜ふりかけ いっぱい作ったので朝の余裕があります。詰めるだけ！そこそこおいしいですよー。 で、明日もきっと同
2022/09/29 23:36
久しぶりのお弁当〜今日のお弁当*鶏もも肉とピーマンの生姜焼き*きのこのぽん酢煮*ゆで卵*米化オートミール+野菜ふりかけ 食欲旺盛で、どちらかと言うと、妄想食欲が止まらなくて、いつもアレコレ食べたいなー！ぽわわー！ってなってるんです
2022/09/28 23:59
ささみとキャベツのマヨポン炒め
昨日と同じ軽いお弁当 〜今日のお弁当*ささみとキャベツのマヨポン炒め*エリンギとピーマンのおかか炒め*ゆで卵*米化オートミール+野菜ふりかけ 昨日と全く同じお弁当なので、これが本当に今日撮った写真なのかわからないという。
2022/09/21 22:18
お弁当箱が軽い。 y〜今日のお弁当*ささみとキャベツのマヨポン炒め*エリンギとピーマンのおかか炒め*ゆで卵*米化オートミール+野菜ふりかけ 昨日の夜、ちゃちゃっとおかず作りました！朝は詰めるだけらくちん！と思ったら、夜更
2022/09/20 22:20
揚州商人のスーラータン麺
こんにちは。お酢好きです。結構前から気になってた「揚州商人」って言うチェーン店。なんでも、おいしい酸辣湯麺があるらしいじゃないか。でも残念ながら近所になくて、なかなか行けなかったけど、たまたま用事があったところに近まさかの揚州商人！憧れの揚
2022/09/19 23:59
【外ランチ】インドカレー
なぜかお弁当が作れなかった。なんとなく過信していたんですよ。「何作るか決まってないけど、野菜も肉もたまごもあるし、なんとかなるだろ。」って。 それがですね、なんともならなかったのです。 まあ、そーゆー時もあるから潔くお弁
2022/09/16 23:59
豆腐ハンバーグ
すっかり元気になりまして。 〜今日のお弁当*豆腐ハンバーグ*きのこの生姜煮（しめじとブナピー）*小松菜の卵炒め*米化オートミール+野菜ふりかけ もう、全く同じです。たまごは、朝、ちゃんと作ってるんですけど、それでも同じで
2022/09/15 23:59
少しずつ元気になってきた！！ 〜今日のお弁当*豆腐ハンバーグ*きのこの生姜煮（しめじとブナピー）*小松菜の卵炒め*米化オートミール+野菜ふりかけ ふいに訪れた胃痛ですが、段々と調子を取り戻してきました。ありがとう太田胃散
2022/09/14 23:59
足りない。 〜今日のお弁当*オートミール雑炊（たまご、小松菜、きのこ） 胃痛、回復した？わからん。作り置きした豆腐ハンバーグはやめて、オートミール雑炊にしました。 でも、お肉系がない！なので、作り置きのきのこの
2022/09/13 22:42
いろいろありまして。 〜今日のお弁当*豆腐ハンバーグ*きのこの生姜煮（しめじとブナピー）*小松菜の卵炒め*米化オートミール+野菜ふりかけ 昨日の夜作り置きして、朝は卵炒めて詰めるだけー。 で、出社したのですが、
2022/09/12 23:59
鮭マヨ焼き
やっぱり鮭なんですよ。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*きのこの和風マリネ（ブナピー、しいたけ、エリンギ）*茹でオクラ、茹でたまご*白米玄米1：1*ミョウガの甘酢漬け ■月曜日は鮭■火・水・木は作り置きでほぼ一緒■金曜日は鮭
2022/09/09 23:59
ささみとピーマンのマヨ炒め
昨日と一緒。 〜今日のお弁当*ささみとピーマンのマヨ炒め*きのこの和風マリネ（ブナピー、しいたけ、エリンギ）*ゆで卵*白米玄米ごはん+混ぜ込みわかめ*ミョウガの甘酢漬け 作り置き最強。で、やっぱりオートミール
2022/09/08 23:59
ねむい。 〜今日のお弁当*ささみとピーマンのマヨ炒め*きのこの和風マリネ（ブナピー、しいたけ、エリンギ）*ゆで卵*白米玄米ごはん+混ぜ込みわかめ*ミョウガの甘酢漬け 昨日寝る前に3品作りました。何のスイッチが入ったんだー
2022/09/06 22:41
鮭マヨ弁
ごちそう弁当 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ピーマンとブナピーの卵炒め*白米玄米（玄米少な目）*きゅうりのキューちゃん 私のご馳走弁当は鮭です。最高のお弁当です。わーいわーい。
2022/09/05 23:58
カツオの生姜煮
え?終わりだなんて言わないでよ。 〜今日のお弁当*カツオの生姜煮*巾着たまご*しめじとオクラの梅おかかポン酢漬け*白米玄米1：1 昨日と全く一緒の満足弁当。まだ作り置きあるから明日も同じお弁当食べれると思ったら嬉しいので
2022/08/31 22:53
満足度高いです。 〜今日のお弁当*カツオの生姜煮*巾着たまご*しめじとオクラの梅おかかポン酢漬け*白米玄米1：1 おいしいの作っちゃったー。 あのですね、以前ふるさと納税でカツオのたたきを選びまして、1人でも食
2022/08/30 22:11
終わらないで。夏。 〜今日のお弁当*サラダチキン*小松菜としめじの卵炒め*茹でたオクラ*米化オートミール+野菜ふりかけ ああ、8月後半ですよ。終盤ですよ。終わらないでよ。夏！！って気持ちでオクラを入れてます。
2022/08/26 23:59
困った時はサラダチキン。 〜今日のお弁当*サラダチキン*小松菜としめじの卵炒め*茹でオクラ*米化オートミールに枝豆塩昆布混ぜ 「ああ、作るの面倒だなー。」「どうしようかなー。」とか思ったら、迷わずサラダチキンを仕込めばい
2022/08/25 23:59
鶏そぼろ
昨日と同じお弁当。 〜今日のお弁当*鶏そぼろ*紅生姜*小松菜としめじの卵炒め*玄米白米1：1 昨日と同じです！ 今週ハードだなー。コピペで指が死にそうです。
2022/08/24 22:38
今日もそぼろだよー! 〜今日のお弁当*鶏そぼろ*紅生姜*小松菜としめじの卵炒め*玄米白米1：1 かわいいお弁当。無限に食べれるお弁当。わくわくするお弁当。 上出来ね。
2022/08/23 22:19
月曜日だー。やだー。 〜今日のお弁当*鶏そぼろ*炒り卵と枝豆*冷凍ブロッコリー*玄米白米1：1*大好き大好き岩下の紅生姜 憂鬱な仕事の日は、大好きを詰め込んだお弁当で盛り上げるー！！ そぼろ！そぼろ！とりそぼろ
2022/08/22 22:38
しらすとネギの卵焼き
わーい！金曜日だ！！ 〜今日のお弁当*しらすとネギの卵焼き*ささみとピーマンのマヨ炒め*舞茸としめじの生姜煮*米化オートミールと野菜ふりかけ ささみときのこは作り置きですが、玉子焼きは作ったー。具だくさん玉子焼き、好きで
2022/08/19 23:59
躍動感があるお弁当です。 〜今日のお弁当*ささみとピーマンのマヨ炒め*舞茸としめじの生姜煮*ネギとしらすの卵焼き*米化オートミールと野菜ふりかけ なんかぐっちゃな感じがかわいいお弁当です。ああ、整頓されてない感じが好き。
2022/08/18 23:59
明太子！
うぉーーー！明太子！！！ 〜今日のお弁当*ごはん+明太子+きゅうりのキューちゃん*ささみとピーマンのマヨ炒め*しめじと舞茸の生姜煮*ゆで卵 なんかいいお弁当じゃない？？お弁当詰める時って自然に法則ができるんだけど、それを
2022/08/17 23:59
またサイコー弁当作っちゃったよ！！ 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*しめじと小松菜の卵炒め*ごはん+きゅうりのキューちゃん えー！これ、最高のお弁当じゃん！簡単なのに楽しみでおいしい！ サイコー！サイコー！！
2022/08/16 23:57
鶏胸肉とオクラの炒め
8月です！！！ 〜今日のお弁当*鶏胸肉と冷凍オクラの炒め物*きのこの生姜煮（しめじ、舞茸、しいたけ）*ゆで卵*米化オートミールと野菜ふりかけ 暑い暑い8月がやってきたーー！作り置きで乗り切るー。
2022/08/01 23:59
金曜日だ！！！ 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*小松菜入りたまご*ごはん+きゅうりのキューちゃん 金曜日はスタミナ的に持たないので、白米食べます。食べます。食べた方が良い！！！ で、白米に合うのは鮭！鮭！！！鮭！！
2022/07/29 23:59
ラストでーす。〜今日のお弁当*豆腐ハンバーグ*小松菜ときのこのぽん酢炒め*ゆでたまご*米化オートミールと枝豆と塩昆布混ぜ 米化オートミールが、なんだかパサパサの厚紙みたいに見えるけど、おかずと混ぜながら食べるとおいしいです。&nb
2022/07/28 23:59
昨日と一緒だ。〜今日のお弁当*豆腐ハンバーグ*きのこと小松菜のぽん酢炒め*茹でたまご*米化オートミールと野菜ふりかけ 作り置きだらけでラクちんな朝です。
2022/07/27 23:59
寝る前に作ったよー。 〜今日のお弁当*豆腐ハンバーグ*小松菜とたまごの炒め物*米化オートミールと野菜ふりかけ 寝る前にふらふら作った豆腐ハンバーグです。 結構上手にこねこねできて。 わあー！上手にでき
2022/07/26 23:59
米だ！ 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*小松菜の卵炒め*ごはん+きゅうりのきゅーちゃん 鮭食べたい！鮭食べたい！心の叫びに従って、鮭買います。なんだか貧相に見えるけど、ちゃんとした鮭です。割と肉厚。おいしいやつ。
2022/07/14 23:07
オートミールちくわキャベツチャーハン
朝から作る。 〜今日のお弁当*ちくわとキャベツのオートミールチャーハン*ピーマンと豚肉のマスタード炒め* ピンクのガリ 食材予定がいろいろ狂っちゃって、あると思ってたささみがなかったり、これ食べれるの？って言う豚肉が冷凍
2022/07/13 23:59
キャベツとささみのマヨ炒め
がんばって出社。 〜今日のお弁当*ささみとキャベツのマヨ炒め*ピーマンと舞茸の生姜煮*ゆで卵*米化オートミールと塩昆布枝豆混ぜ*ピンクのガリ またおいしいお弁当を作った！作った！！ 昨日、早退しちゃって、&nb
2022/07/12 22:19
ささみとキャベツの梅塩昆布
なんかだめ。 〜今日のお弁当*ささみとキャベツの梅塩昆布*ピーマンと舞茸の生姜炒め*ゆでたまご*米化オートミールと野菜ふりかえ なんかおいしいの作ったけど、私はこのお弁当を食べた後、体調イマイチで早退してしまいましたー。
2022/07/11 22:59
やっちゃった。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*きのこの生姜炒め*ほうれん草のたまご炒め*米化オートミールの枝豆混ぜ 朝起きて、「やちまった。」米を炊き忘れてた。あーあー。ペラッペラの鮭！！！！焼いて、米化したオートミールの
2022/07/08 23:59
やぱりお米。 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*きのこの生姜炒め*ほうれん草とたまご炒め*ごはん！！！ ごはん食べたいから鮭を買ったけど、これがぺらっぺら。いいのよ、いいのよ。主役は白米よ。
2022/07/07 23:59
豚肉とピーマンの生姜焼き
作るのだよ。お弁当を。 〜今日のお弁当*豚肉とピーマンの生姜焼き*きのこの生姜煮*ほうれん草のたまご炒め*ごはん 今日も白米にしたよ。 ごはんを食べれば元気が出る！！！元気があればなんでもできる！
2022/07/06 23:59
明太子は私を救う。 〜今日のお弁当*ウインナー*ほうれん草と卵の炒め物*ごはん*明太子！！！！ こんな暑い日に、明太子！！！ごはんをちゃんと冷まして、保冷材乗っけて、会社についたら冷蔵庫に入れれば大丈夫。 シン
2022/07/05 23:59
豚肉とピーマンの豆板醤炒め
月曜日かー。 〜今日のお弁当*豚肉とピーマンの豆板醤炒め*ほうれん草のたまご炒め*きのこの生姜煮*米化オートミール 作り置きです！！見た目、勢いに溢れてますが、野菜もきのこもお肉も食べれてなかなか良いと思います。多分。
2022/07/04 23:59
久々サラダチキン。 〜今日のお弁当*サラダチキン*きのこの生姜煮*ほうれん草のたまご炒め*米化オートミールと野菜ふりかけ 昨日の朝、鶏胸肉をモミモミして、昨日の夜、茹でておきました。サラダチキンです。 簡単でム
2022/06/30 22:34
お弁当再開です。 〜今日のお弁当*ささみとピーマンのマヨ炒め*エリンギとしめじの生姜煮*ゆで卵*米化オートミールと野菜ふりかけ ちゃんと作ってましたー。ピーマンの緑がキレイキレイ！ おかずは昨晩通って、今朝はゆ
2022/06/29 23:59
鶏肉の酢っぱ煮
昨日と一緒だ！かたい！！ 〜今日のお弁当*鶏肉の酢っぱ煮*小松菜としいたけの生姜炒め*ゆでたまご*米化オートミールと野菜ふりかけ 昨日の朝作った鶏モモ肉の酢っぱ煮みたいなのを、半分残してて、今朝はゆでたまご作ったくらいで
2022/06/24 23:54
朝からぐつぐつ！ 〜今日のお弁当*鶏肉の酢っぱ煮*小松菜としいたけの生姜炒め*ゆでたまご*米化オートミールと塩昆布混ぜ ちゃんと作ってます。朝から鶏肉ぐつぐつ。醤油、酒、みりん、お酢でぐつぐつ。別鍋でゆでたまご作り。ぐつ
2022/06/23 22:54
【田中そば店】中華そば
今の会社に入社してから3年が経った。最近、職場の人と仲良しです。 新しい人が入社した事、コロナ禍の閉塞感が晴れた事、新しい業務が始まって、毎日MTGをしている事、新しい業務にみんなで悪戦苦闘してる事、忙しすぎてハイテンションになっ
2022/06/22 23:59
キャベツと豚肉の生姜焼き
「アナタって昨日と一緒ね。」 〜今日のお弁当*豚肉とキャベツの生姜炒め*ピーマンとしめじのマスタード炒め*ゆでたまご*米化オートミール 昨日と全く同じ。これぞ安定感だ！
2022/06/21 23:59
月曜日でしたねー。 〜今日のお弁当*豚肉とキャベツの生姜炒め*ピーマンとしめじのマスタード炒め*ゆでたまご*米化オートミール 小さい小さいキャベツを買った。「キャベツ」と書かれてたけど、ふわふわしてて、春キャベツっぽい。
2022/06/20 23:59
ささみとピーマンのマヨポン炒め
やっと木曜日。 〜今日のお弁当*ささみとピーマンとしめじのマヨポン炒め*ほうれん草のたまご炒め*米化オートミールと野菜ふりかけ 昨日寝る前にちゃちゃと作りました。ささみにマヨとポンって、絶対的においしいやつです。&nbs
2022/06/16 22:26
【外ランチ】五目焼きそば
今日はお弁当お休みにしましたー。作り置きしてたささみケチャップ炒めが、ちょっとしかなかったのと、麺食べたい欲求が高まってしまった事。 13時からお昼休憩だったので、中華料理屋さんはガラガラで、結構ゆっくりできましたー。
2022/06/15 23:02
ささみとズッキーニのケチャップ炒め
間違い探しの間違いの方が〜♪ 〜今日のお弁当*ささみとズッキーニのケチャップ炒め*ほうれん草としめじのたまご炒め*米化オートミールと野菜ふりかけ 昨日と一緒と見せかけて、実は違うお弁当です。今日は、たまご炒
2022/06/14 22:17
月曜日だよ。 〜今日のお弁当*ささみとズッキーニのケチャップ炒め*ほうれん草のたまご炒め*米化オートミールと野菜ふりかけ 月曜日からおいしいお弁当ができました！ もういろいろあるけど、がんばろ。がんばろ。
2022/06/13 22:37
ささみとピーマンのコチュマヨ炒め
大好き金曜日。〜今日のお弁当*ささみとピーマンとしめじのコチュジャンマヨ炒め*米化オートミールの枝豆塩昆布混ぜ*ゆで卵 昨日と全く一緒です。プチトマトがない事と、枝豆がうまく混ざてない事くらいです。 ****先週やった仕
2022/06/10 23:59
起きれない！！ 〜今日のお弁当*ささみとピーマンとしめじのコチュジャンマヨ炒め*米化オートミールの枝豆塩昆布混ぜ*ゆで卵+プチトマト 昨日の夜、ふらふらと冷蔵庫にあるものを炒めました。しめじ、ピーマン、ささみです。ほぼし
2022/06/09 23:09
朝からチャーハンだ！ 〜今日のお弁当*米化オートミールとほうれん草とたまごチャーハン*ミョウガの甘酢漬け、プチトマト、きゅうりのキューちゃん 全然起きれなかったーー。30分遅く起きて、作りましたー。なんとかなるものね。&
2022/06/08 23:19
オートミール生活1年経ちました。
今日は6月7日です！このお弁当ブログにオートミールが登場してから、1年が経ちました！！パチパチパチパチ！！ 最近は大好きな白米+明太子とか、白米+鮭がちょこちょこ登場していますが、私の体重、一体どうなった？って事で、ちゃちゃっとま
2022/06/07 23:41
今日も寒いかな。 〜今日のお弁当*豚肉とピーマンとしめじの豆板醤炒め*米化オートミールとほうれん草たまごチャーハン*ミョウガの甘酢漬け+プチトマト 岡本太郎みたいなお弁当だ！え？違うかな。 &nbs
2022/06/07 23:01
米化オートミールチャーハン
雨の月曜日だ。 〜今日のお弁当*米化オートミールチャーハン（たまご、ほうれん草、ささみ）*プチトマト*きゅうりのキューちゃん 雨で外真っ暗だから写真も暗い。 今日は朝からオートミールチャーハン。何も作り置きして
2022/06/06 22:53
くたくたで完璧！！ 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草とプチトマトのたまご炒め*ごはん+きゅうりのキューちゃん 昨日と全く同じだけど、朝作りましたー。 こんな完璧なお弁当はないな。作った時からテンション上が
2022/06/03 23:01
週の後半はこれだー！ 〜今日のお弁当*鮭マヨ焼き*ほうれん草とプチトマトのたまご炒め*ごはん+きゅうりのキューちゃん パリパリの皮がおいしい鮭弁です。ちょっと焦げちゃたね。 木金は食べなきゃ持たないぞ！！！月火
2022/06/02 22:42
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