お気に入りのカフェ私のお気に入りのカフェKawara CAFE&DINING大宮店に家族で行ってきました❗️DDホールディングスグループの一つのお店です。…
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
お気に入りのカフェ私のお気に入りのカフェKawara CAFE&DINING大宮店に家族で行ってきました❗️DDホールディングスグループの一つのお店です。…
幸せレベルを上げるために・・良いものを引き寄せるために、普段から意識(周波数)レベルを上げるように心がけているのですが、娘にも伝染したのか・・娘がスコーン…
都内のマルシェに行って来ました❗️占い、施術、体験セッション、物販、飲食など、色々なブースを回ってきました〜🔮具体的には、水素の化粧水、水素風呂、メディカ…
健康シェア会今月は、腸活がテーマでした！健康や腸活に興味ある方から、腸活してる方まで、色々お話伺えました。申し込み時に参加理由を書いていただくのですが、『腸活…
開催報告健康的な暮らしのシェア会を開催しました❗️健康に気をつけようと思い始めた方から、健康に詳しい方まで、参加していただき、とても楽しく、有意義な時間と…
オンラインシェア会自宅と職場の往復、スマホとにらめっこの生活に飽きていませんか⁉️たまには、気分転換に、オンラインzoomでおしゃべりしませんか⁉️知らな…
初めましての方へ国際予防医学協会のパーソナルライフコンサルタントをしている栄養士のKEIKOです。夫、子供2人の4人家族。ペットは文鳥。家族が大好きで、理…
夏にオススメの食育体験！毎年夏になると思い出すほど、楽しかった森での親子での貴重な体験。2018年8月の夏休み娘10歳、息子7歳の時に秩父の森に行って、竹割り…
私にとって長年、無くてならない宝物になったのはエッセンシャルオイル、精油です🙂エッセンシャルオイルに出会ったのは、20年前くらい。20代の頃は、色々なエステサ…
栄養士としての活動あなたらしさを引き出す腸活ダイエットの栄養士のあいざきけいこです。私は20年以上栄養士として活動しております。その中で腸と心の健康を大切…
ウェルスダイナミクスは、ビジネスに使いやすいと言われている統計学。世界15ヵ国で使われていてる自分の強み、弱みを知るための統計学の一つ。調べるには、こちらウェ…
我が家で常備しているグラスフェッドバター業務スーパーがコスパ良いです。グラスフェッドバターは、グラス（牧草）フェッド（エサ）で育てられた牛乳だけで作られたバタ…
ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか⁉️この時期になると、私は、この動画を思い出します👇世界で最も過酷な仕事 (字幕付き)普段は中々言えない事でも、こ…
買ってよかったものランキング近所に、業務スーパーがオープンしたこともあり、行く機会が増えました健康マニアの私が、業務スーパーでの買ってよかったものランキング…
先日、ビジネス仲間からセミナーに誘っていただき、電車に乗りましたコロナの話題も落ち着き、都内の電車は、ノーマスクの素敵な素顔に出会え、感激でした隣でメイク直し…
ここ最近、娘の高校と息子の中学校の入学が、重なり、かなりバタバタさらに、自治体の班長とか、新しい出会いもあったりで、ワクワクすることも多い中、やること多くて、…
【素敵なひととき】素敵な方から、素敵なお店の"たまごサンド"を素敵なタワマンのお部屋でご馳走になりました❗️めざましTVでも紹介された"たまごサンド専門店"で…
子供達と、くるみたっぷりのチョコブラウニー作りをしました小麦粉、砂糖無しのヘルシーバージョンのチョコブラウニーもどきです材料は、くるみ、デーツ、ココアパウダー…
娘が大好きなベジタブル寿司ロール味噌だれが、たまらなく美味しい野菜は、あるものを巻くだけで、簡単私は、時短、簡単、ヘルシーで美味しいものが大好き主婦は、簡単で…
家族みんなお気に入りのアボカドのチョコケーキ🍰オメガ3たっぷりのヘルシーなアボカドを使ったチョコレートケーキグルテンフリーで、白砂糖も使わず、罪悪感のない、…
長かった娘の受験モードが終わり、のんびりとした毎日を過ごしています♪ふと、小さい頃の動画を娘に見せたら、かなり衝撃を受けていた。10数年前の娘の姿は、本人が思…
【更新記事です】コロナ禍前に投稿していたこちらの記事ですが、現在「くらかず眼科」に変更して、営業しています。どうやらコロナ禍の影響で倒産してしまったそうです�…
.小6の息子が、無事に修学旅行から帰って来ました️コロナ禍だと、行けるだけでもありが...
この投稿をInstagramで見る keiko💌自然志向(@keiko_aizaki)がシェアした投稿
7月も始まりました😀私もワークショップを開催しますので、ご興味ありましたら、のぞいてみてください！私のワークショップの詳細はこちらあいざきけいこ - リザス…
今月もまた始まります！6月グローバル10daysのテーマは「キッチンから命を育てる」詳細は、ホームページをご覧ください❣️グローバル10daysジャンプスター…
活性酸素と言えば、病気の原因の9割をしめると、最近では言われていますよね私世代では、肌トラブルのシミに悩む人も多いですが、シミの原因も活性酸素が増えることで、…
普段、どんな油使ってますか？サラダ油って使ってる人が、多い印象があります。サラダ油ってどんな原料からできているか、ご存知ですか？サラダ？なんかいいイメージかも…
こちらは、いちごとバナナとスーパーフードのチアシード入れただけ。ヨーグルトみたいだけど、乳製品使ってませんチアシードは、オメガ3が沢山とれるので、たまに使いま…
3月も開催いたします❗️只今、お申し込み受付中です。🔶テーマ🔶アレルギー、花粉症予防！グローバル10days春を迎え、花粉が気になる季節です。データによる…
◆予告◆2021年3月のグローバル10-Day⭕️テーマ「食を変えてアレルギー・花粉症予防」花粉症が気になる季節になりますね。アレルギーも花粉症も、今迄、何を…
ふるさと納税の安納芋が届きました！減農薬を意識され、身体に優しい安納芋👍少子高齢等で後継者不足などの課題がある町だそうです。若者達で、町を元気にする方法はな…
久しぶりにファスティングをしました最近、在宅してる方が増えたせいか、ファスティング宣言してるSNSをよく見かけますなので、私も今回は、ファスティング専用の酵素…
先日、zoomによるオンラインセミナーを企画、開催をしましたまだ、リアルに出会ったことのない方とのオンラインでの出会いも楽しいですねセミナー形式でなく、コミュ…
.【12月グローバル10daysのご案内】＜詳細＞★テーマ：ノーシュガー10days今回は、心身に良くない精製砂糖から、心身に良い糖質に移行する10日間のチャ…
栄養士であり、ローフードマイスターのkeikoです。日々、食事の相談やダイエット相談をさせていただいてますが、ここ最近は、男性の関心が強いのを感…
ヘンプシードとは、麻の実の種のこと。種は、生命力があり、とても栄養価が高いもの。ちょっと取り入れみませんか？都内には、ヘンプシードカフェなんかもありますよ！ヘ…
体質改善や、ローフードに興味がある方への耳より情報です👂.私の認定校が所属する、日本リビングビューティー協会(JLBA)で「グローバル10day」というイベ…
かぼちゃに限らず、種はこれから成長するための栄養素がたくさんそろってますしかも、生命力に溢れていますなので、積極的に摂るようにしてます。今回は、我が家がみんな…
スプラウトは、どんな料理にしてますかスプラウトは、生命力があって、多くのビタミン、ミネラルを含むため、免疫力アップのため、沢山食べてますサラダに使うことが多い…
スプラウト食べてますか我が家では、ブロッコリースプラウト、アルファルファをたまに食べます買う頻度が多くなるので、自粛中は、積極的に育ててみました今回はアルファ…
最近は、出かけられないので、食べ物ネタしか無いですねアーモンドで作ったナッツチーズです。バジルとも相性があって、美味しい❣️さっばりらしてて、もたれない
最近は、本当に作ってばかり子供達とグルテンフリーの米粉のパンケーキを焼きました抹茶入りも作ってみました。ちょっと色がくすんでますけど、美味しくかったです
アメリカで流行っているカリフラワーライスを作りました具材は、アボカド、オクラ、長芋、パプリカ、海苔。そして、美味しいのが手作りの梅ダレです梅とアボカドが合うん…
こちらは、春菊のジェノベーゼです。しかも、麺は小麦粉のパスタでなくて、ズッキーニです。グルテンフリーです松の実もたっぷり使って、今日もオメガ3たくさんとりまし…
最近は、本当に作ってばかり。こちらは、子供達の大好きなベジタブル寿司ロール味噌だれがたまらなく美味しい。野菜は、あるもの巻くだけだし、簡単。私は、簡単で体に良…
コロナの影響で、休校の子供達は暇してるので、毎日のように、一緒にごはん、おやつ作って時間を過ごしてます！こちらは、ココア、抹茶、プレーン味のシフォンケーキです…
お仕事で、保育園で給食とおやつを作っています。たまに、自宅でも保育園レシピを作るんですけど、今日は、園児に大人気のひまわりパイを娘と作りました。今日はさつまい…
娘の要望で原宿へ。食べ歩いてお腹いっぱいですね。レインボー綿あめ日本一長いポテトチーズドッグクレープなど。色々食べました！
滑川市にある森林公園に行ってきました。アスレチックが一番楽しかったみたい。
セイムスのイベントで薬剤師体験してきました。薬はチョコや飴などですよ。子供は大喜び！
飯能市にできたムーミンバレーパークに行ってきました！ムーミン一家に会えました。
カブトムシの撮影会があると知って、ハーブ茶屋ひとやすみに行ってきました。こちらは、ヘラクレスリッキーです。ニジイロクワガタは、ゲームのどうぶつの森でしか、お目…
暑いので、室内で楽しめる東京おもちゃ美術館へ新宿で乗り換えて、四谷三丁目駅から徒歩10分かからない場所にあります。こちらは、楽しめるのは小学生までかなと思った…
チョコフォンデュのあるホテル。かなり、子供のお気に入り🎵群馬県みなかみ町にある古いホテルなんですが、建物が古い分、料理とか、子供が喜ぶように、工夫してくれて…
ホームパーティー20名ほどの集まりで、盛りだくさんなメニューサラダケーキピザ手作りハムじゃがいもの冷製スープ人参ゼリーヨーグルトケーキどれも美味しかった～✨オ…
スライム作りがしたくて、とうとう材料を買い揃えました。いろんな色で日々作ってます。
息子がカブトムシが好き過ぎて、カブトムシになりましたカブトムシ教室で、昆虫博士が使っているカブトムシをかぶらせていただきました。もう少しでカブトムシになります
8最近、はまっているのが、料理に使えるエッセンシャルオイル。もともと、アロマオイルは大好きで、ストレスケアや手作り化粧品として、使用してました😃でも、でも、…
奥多摩いいですよ😃空気がきれい。川と海に癒されます。子供たちの笑顔にもね。パパがニジマス釣りました🎵石を集めて、お部屋つくり。
エコ情報😃ケーキを買ったときなど、お店でもらう保冷剤って、余ってませんか？我が家では、手作り芳香剤として、よみがえらせています。保冷剤を解凍し、中に入ってい…
茨城県の大洗に行ってきました。きれいでしたよ～。埼玉県は海がないので、海は新鮮です。水族館のアクアワールド大洗に行きました。やっぱり、水族館と言えば、イルカシ…
「ブログリーダー」を活用して、keikoさんをフォローしませんか？
お気に入りのカフェ私のお気に入りのカフェKawara CAFE&DINING大宮店に家族で行ってきました❗️DDホールディングスグループの一つのお店です。…
幸せレベルを上げるために・・良いものを引き寄せるために、普段から意識(周波数)レベルを上げるように心がけているのですが、娘にも伝染したのか・・娘がスコーン…
都内のマルシェに行って来ました❗️占い、施術、体験セッション、物販、飲食など、色々なブースを回ってきました〜🔮具体的には、水素の化粧水、水素風呂、メディカ…
健康シェア会今月は、腸活がテーマでした！健康や腸活に興味ある方から、腸活してる方まで、色々お話伺えました。申し込み時に参加理由を書いていただくのですが、『腸活…
開催報告健康的な暮らしのシェア会を開催しました❗️健康に気をつけようと思い始めた方から、健康に詳しい方まで、参加していただき、とても楽しく、有意義な時間と…
オンラインシェア会自宅と職場の往復、スマホとにらめっこの生活に飽きていませんか⁉️たまには、気分転換に、オンラインzoomでおしゃべりしませんか⁉️知らな…
初めましての方へ国際予防医学協会のパーソナルライフコンサルタントをしている栄養士のKEIKOです。夫、子供2人の4人家族。ペットは文鳥。家族が大好きで、理…
夏にオススメの食育体験！毎年夏になると思い出すほど、楽しかった森での親子での貴重な体験。2018年8月の夏休み娘10歳、息子7歳の時に秩父の森に行って、竹割り…
私にとって長年、無くてならない宝物になったのはエッセンシャルオイル、精油です🙂エッセンシャルオイルに出会ったのは、20年前くらい。20代の頃は、色々なエステサ…
栄養士としての活動あなたらしさを引き出す腸活ダイエットの栄養士のあいざきけいこです。私は20年以上栄養士として活動しております。その中で腸と心の健康を大切…
ウェルスダイナミクスは、ビジネスに使いやすいと言われている統計学。世界15ヵ国で使われていてる自分の強み、弱みを知るための統計学の一つ。調べるには、こちらウェ…
我が家で常備しているグラスフェッドバター業務スーパーがコスパ良いです。グラスフェッドバターは、グラス（牧草）フェッド（エサ）で育てられた牛乳だけで作られたバタ…
ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか⁉️この時期になると、私は、この動画を思い出します👇世界で最も過酷な仕事 (字幕付き)普段は中々言えない事でも、こ…
買ってよかったものランキング近所に、業務スーパーがオープンしたこともあり、行く機会が増えました健康マニアの私が、業務スーパーでの買ってよかったものランキング…
先日、ビジネス仲間からセミナーに誘っていただき、電車に乗りましたコロナの話題も落ち着き、都内の電車は、ノーマスクの素敵な素顔に出会え、感激でした隣でメイク直し…
ここ最近、娘の高校と息子の中学校の入学が、重なり、かなりバタバタさらに、自治体の班長とか、新しい出会いもあったりで、ワクワクすることも多い中、やること多くて、…
【素敵なひととき】素敵な方から、素敵なお店の"たまごサンド"を素敵なタワマンのお部屋でご馳走になりました❗️めざましTVでも紹介された"たまごサンド専門店"で…
子供達と、くるみたっぷりのチョコブラウニー作りをしました小麦粉、砂糖無しのヘルシーバージョンのチョコブラウニーもどきです材料は、くるみ、デーツ、ココアパウダー…
娘が大好きなベジタブル寿司ロール味噌だれが、たまらなく美味しい野菜は、あるものを巻くだけで、簡単私は、時短、簡単、ヘルシーで美味しいものが大好き主婦は、簡単で…
先日、ビジネス仲間からセミナーに誘っていただき、電車に乗りましたコロナの話題も落ち着き、都内の電車は、ノーマスクの素敵な素顔に出会え、感激でした隣でメイク直し…
ここ最近、娘の高校と息子の中学校の入学が、重なり、かなりバタバタさらに、自治体の班長とか、新しい出会いもあったりで、ワクワクすることも多い中、やること多くて、…
【素敵なひととき】素敵な方から、素敵なお店の"たまごサンド"を素敵なタワマンのお部屋でご馳走になりました❗️めざましTVでも紹介された"たまごサンド専門店"で…
子供達と、くるみたっぷりのチョコブラウニー作りをしました小麦粉、砂糖無しのヘルシーバージョンのチョコブラウニーもどきです材料は、くるみ、デーツ、ココアパウダー…
娘が大好きなベジタブル寿司ロール味噌だれが、たまらなく美味しい野菜は、あるものを巻くだけで、簡単私は、時短、簡単、ヘルシーで美味しいものが大好き主婦は、簡単で…
家族みんなお気に入りのアボカドのチョコケーキ🍰オメガ3たっぷりのヘルシーなアボカドを使ったチョコレートケーキグルテンフリーで、白砂糖も使わず、罪悪感のない、…
長かった娘の受験モードが終わり、のんびりとした毎日を過ごしています♪ふと、小さい頃の動画を娘に見せたら、かなり衝撃を受けていた。10数年前の娘の姿は、本人が思…
【更新記事です】コロナ禍前に投稿していたこちらの記事ですが、現在「くらかず眼科」に変更して、営業しています。どうやらコロナ禍の影響で倒産してしまったそうです�…
この投稿をInstagramで見る keiko💌自然志向(@keiko_aizaki)がシェアした投稿
