二度寝からの不安障害で午後出勤
おはようございます。今週は、曇りだったり雨だったり憂鬱な日々が続きそうですね今朝いつもと同じ時間に起床して同じような行動をしていたんだけどついリクライニングチェアーに座ってしまったのが運の付きで二度寝してしまった出勤前に起きることはできたんだけど二度寝している時間の記憶がない当たり前なのだが、その二度寝するタイミングでタバコを吸って床に落としてないだろうかと不安になり懐中電灯で床を見ても落としたような痕跡はないでも不安だ不安だと思ったら苦しくなってきたのだ30分経過しても空気清浄機の反応は無い大丈夫だ大丈夫だと言い聞かせても不安で仕方がない何度も懐中電灯で床を照らすが大丈夫だでも不安だ時間が過ぎていく玄関を出るタイムリミットが過ぎてしまうそれも合わさって不安が増大していく、そしたら急に仕事の不安も脳裏に余技って...二度寝からの不安障害で午後出勤
2019/08/20 08:23