今日はすご～く浮腫んでる！！！！

​​​​​ここ数日、ウォーキングをしているkuromiです。 昨日で3日連続、1時間くらい約4.3Km 風が強いけど、歩いていると余計なこと考えないのがいいかな コロナ影響で職場も臨時休館が延長になって出かけるのも躊

運動不足解消作戦～ウォーキングしてみた。

久しぶりの更新です。 週末も何処にも出かけられない、家で食べまくりの生活か続いています。 サウナにも行けてないので体もスッキリしないのと寝汗が気になります。 寝汗って自律神経からきてるのかな～ もとも

風邪が治らない・・・

最近、寒暖差が大きく体調が安定しません ポカポカ陽気かと思えば今日は吹雪～ この寒暖差もあり、副鼻腔炎が悪化しています のぶくんも体調不良が続き、一昨日病院に受診した結果、インフルでもなく風邪薬もら

流氷－－－－！！

本日2回目の更新です。 3月も10日だというのに流氷がびっしりと着いています。 週末に撮ったものですが、ここ数年には珍しい光景です。 温暖化の影響でだんだんと着氷する期間が短くなったり氷の厚さも薄く

気分はモヤモヤでも腹は減る！

こんにちは～ 今日もモヤ～が残っていますが、昨夜にすごい汗が出たので少し良くなりました 昨日の晩御飯は塩ラーメンにしたんだけど、食べたときの汗が尋常じゃない！！！ 熱いもの食べただけなのにダラダラ流れ

何となくモヤモヤしてる

コロナ感染拡大の影響で外出自粛や職場の施設が臨時休館になったりと先週はバタバタしていました。 買い物もあまり行けず、お家でゴロゴロしてばっかりで身体もスッキリしません。 サウナにも行けず、浮腫みや老廃