★Chili 225食分...

Mikeの柔道の為に225食分のチリを一人で作った。一度に全食作るのは難しいのでこの鍋4回に分けて作った。挽肉36パウンド玉ねぎ 21個ガーリック5塊トマトス…

★無い物は自分で作るハワイ島生活...

今日は、お世話になった方々にお礼の気持ちを込めて日本食のお弁当を届けて来ました。甘鮭...ない銀ダラの味噌漬け...ない厚焼き玉子...ない日本では普通に手に…

★ハワイ島ヒロ秘密の場所..

 今日はMikeが小さい頃に来てたというビーチを見せてくれた。なーんにもないただ自然を感じる海...何十年も来てないなって懐かしそうでした。今日は柔道前にちょ…

★Hawaiian Brain Freeze...

ちょっと一休みアイスクリームを食べに立ち寄ったHawaiian Brain Freezeこれで両方ともシングル〜ハワイ島は土地も大きい人も太っ腹食事の量も半端…

★ハワイ島道端にも華麗に咲く花...

自分の気持ちに素直になろうと思う。疲れた？休もう。行きたくない？家にいよう。やりたくない？やめよう。したくないと思っても以前の自分は自分の気持ちを抑えてもする…

★解決法...発見...早っ!!!

心に穴が開いた様な気持ちでいた時に必死に解決法を考えていた。発見!!!全ての自分を受け入れる。穴が開きそうに心苦しい自分もそれで良いんだよ。そう言う時もあるよ…

★ハワイ島で探したけど...

ハワイ島でずっと探していたけど見つからないので日本へ行くと必ず買うものリストに入るアイボン...目を洗いたいのハイ、洗面所でどうぞ違うの目の球を洗いたいの??…

★穴が開いたような心...

な〜んなんだろうね...ほんの小さな出来事でポツンと心に穴が開いたような気持ちになる。シンプルでストレスや心配事がないしあわせな日々でありたいと願ってる反面ほ…

★Sparkling Peach...

ピーチのスパークリングワイン...爽やかで飲み口がいい〜

★寝起きにフレッシュ...

寝起きは切って置いたパパイヤと庭から採りたてのオレンジをキュキュッと絞りチアシードをかけて頂きます〜酵素たっぷりで身体も喜ぶ...さぁ〜て今日も頑張るぞ!!!