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自由な自分ってどんな自分か考えたことある？自由な自分にワクワクしながら今頑張って過ごすって毎日楽しいよなぁ〜！写真は娘の脚いきなり『脚で4』てやりだした(笑)確かに！さっ、明日は夜エステ入ってるからカレーを仕込んどこ〜と★maki
今日はリビングフード教室へ行ってきました！トマトソースとジェノベーゼのパスタを教えて頂きましたがパスタは生の大根です◎辛みも減ってだいぶ食べやすくなってます★サラダのドレッシングが美味しいの！アーモンドと海苔が入っているみたい。早速お家に帰
ナチュラルハウス青山店で購入！生カシューナッツとドライチェリーのセット★化学肥料不使用化学農薬不使用止まらない…美味しい★
久々のブログ更新…今日はあるお宅に集合しまして楽しい楽しいお話を聞くことができました！体がウズウズするぜ！そこにいらっしゃいました10円まんじゅうの御曹司！tomorrowさん！素敵な方だったなぁ★抹茶チョコの10円まんじゅうを食べ損ねたの
遂にエステベッドが到着しました！！とりあえず置いてみましたが、高さも良いですね！早く施術やりたい！
今日は国際展示場で『ダイエット＆ビューティー』があり高城みよ子ミラクルリフティングもまたまた出展いたしました。ビッグサイトまで遠いなぁと毎回思いますが…でも今日は、大きなお買い物をしましたよ！なんと！折り畳み式エステベッド！ずっとソファベッ
ずぅっとずうっとずぅっとずうっと…行きたかったローフードレストラン『manna』へ行ってきました！代々木公園から徒歩1分のお店は本当に素敵で、テラスもありテラスからみえる代々木公園の緑は気持ちよかったです！どんなメニューがあるのかなぁとか、
最近夜遊びが過ぎるmakinokoです…これは多分…口元にヘルペスができとります…朝のジュースとお昼で調整はしていますが、体は正直。サインを無視できませんね。とか書きながら今から新宿でランチです(汗
お友達との約束がキャンセルになり今日一日、ゆっくり独りで過ごしました。お友達と行こうと思っていた南町田にあるヴィーガンCAFE『6889』お昼はお家で食べたからケーキを食べに行ってみました◎写真はお豆のケーキチャナダルというお豆とシナモンだ
今日はお友達とお家ランチリーフレタスとバナナのスムージーをペロリと飲む娘に感動◎サラダ巻きもいくつか食べて豆腐とトマトと小松菜サラダも『お豆腐〜』と言いながら食べて玄米キャベツご飯も海苔巻いて食べてました。沢山遊んで16時半に自転車の後ろで
今日は忘れ物を取りに原宿へ来ました。原宿にはてぬぐい屋『かまわぬ』があります。色々購入しましたよ！てぬぐいシャツお天気てぬぐい富士山お香立て(笑)また写真アップします！そして原宿といえば姉の職場も近いと言うことで、急なランチのお誘いにも乗っ
暑いですね〜！汗で顔が痒い痒い…今日は鷺沼に住んでいるお友達んちで遊びました◎鷺沼も良い町だね〜！宮前平とか宮崎台とかもね。夏に入る前に作りたかったシェルリースをやっと作りました。ブリザーブドフラワーの延長ですよ♪お友達が海で拾ってきた貝殻
今日は午前中から高城先生のサロンです。夜は飲み会だから、朝からリッチに熱帯ジュース！沖縄マンゴー沖縄パイナップルペルーバナナで抗酸化力UPだぜ！！行ってごわす！
本日Skoop On SomebodyのDVDがお家に届いたので主人とビールを飲みながら観ていたらメイキングに私と娘もちょっぴり登場していました。恥ずかしい……………TAKEさん格好いい〜★主人とちゃうんかいっ(笑)今日はお友達も一緒に晩御
実は久々に魚を食べました！『うなぎ』ナチュラルハウスで購入した国産無投薬うなぎ…昔からうなぎとエビは薬の味がして食べることがかななかなかったのですが、このうなぎは本当にふわふわで口の中でとろけました。年に一回、土用の丑の日位動物性タンパク質
今日はローフードランチ＆エステを総勢7名で行いました。ありがとうございます！マクロビオティックをされている方やバリバリローフードの方ナチュラルハイジーンの方やなんでもOKの方色々でしたが、ピンときた野菜を持ち寄るという条件でした。素晴らしい
保育園のお友達とおうちでたこ焼きパーティーをしました。今回、ソースのバリエーションを豊富に用意したんです！どうやって生野菜と一緒に食べるか…と…考えて■トマトとバジルのさっぱりソース■ネギ塩だれ■ネギ醤油だれ■大根おろしポン酢■玉ねぎカレー
今、前歯二本を治療中で仮歯なんです…(20歳頃に神経抜いちゃって、少し欠けてしまっていたので)そして今日、ひっさびさにあずきバーを食べたら固いっっっっ！！！とてもじゃないけど噛み切れません。それよか自分の歯が折れて仮歯も取れました(T_T)
満月の七夕皆既日食の年そして月がくっきり見える夜ですね。まさしくミラクル七夕！絶対願い事が叶うよね！と言うことで昨日夜な夜な折り紙で七夕飾りを作りましたよ。そして今日、主人にお願いして笹を探してもらい子供と飾りつけをしました◎◎晩御飯はもち
生のトウモロコシをたくさん頂いたので生コーンスープを作りました★やみつきです！
http://www.suisovie.com/index.htmlもっと中から綺麗になりたい！！エイジングケア！！！！！
大阪から戻るとベランダの野菜達が盛りだくさんになっていました。毎日採れたてレタスを食べています★トマトの中身はジャガイモサラダです。
寺町にある『ここら屋』さんでおばんざい定食をいただきました◎中はおうちになっていて、卓袱台で食べるんです★RAWじゃないけど美味しかったよ！
この二つの組み合わせなかなか美味しいです！最近はオクラをサラダに混ぜて食べる事にハマっています！ネバネバ〜
18日お友達とエステ＆ローフードランチでした◎最近恒例になりつつあります★毎回何を作ろうかなぁと考えたりしますが、結局あるもので作ることになるんです(笑)お友達が『森修焼』(しんしゅうやき)の陶器を購入したので今回は蒸し料理も少しあります。
月曜日表参道のBrown rice cafe DELI でお友達とランチ冷や汁 と 豆サラダ 切り干し大根サラダ冷や汁が美味しくて今日、お友達のお家で少し真似て作ったよ★キュウリと長いもと大葉入りミョウガがあればもっと最高だったなぁ…ミラク
晩ご飯はmakinokoファミリーブームの■納豆キムチ紫蘇サラダ■生春巻きアボカド入り■小松菜としいたけのゴマ和え■枝豆でした
本日は休みだったので、お友達と地元のランチ(お好み焼き屋)へ食べに行ったの★関西風のお店で何故か落ち着くんですよ。『じゅげむ』私のワガママで、初めて行ったのに、メニューには無い組み合わせを作ってくれまして…ありがとうございます◎昼からビール
ざるS,M,LボウルS,M,Lガラスボウルサラダスピナーセット一式ふたM,Lステンレスふたで21000円なり♪これ全てが一つに重なるんだよ！！！！すっきりするよなぁ〜。買おうかなぁ〜。21000円かぁ。
昨日はお友達とショッピングへ行きました。品川プリンスホテルで、もう1人と待ち合わをせしていたのですが…一週間勘違いをしていたらしく…キャンセル。なにぃぃぃ(*_*)ビックリしました(笑)お腹ペコペコやし早く買い物したいし、でも先ずは何か食べ
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