ここ最近

ここ最近、過食嘔吐はおさまってます。いいことだけど、過食衝動はすごい・・・。会社へのお中元のおすそわけで、結構高級そうなクッキーをいただきました。それが冷蔵庫…

カロリー計算は・・・

カロリー計算は良し悪しなのかもしれないな。良い点は・・・ ・意識せずに余分なカロリーを取ってたって気づくこと。悪い点は・・・ ・食べ物のカロリーばっかり気にな…

土日で・・・↓

土日で2キロ増えてしまいました・・・。まあ、二日間とも2300キロカロリーくらいとってるから、当然といえば当然なんやけど。土曜日は、久しぶりにだんなとデートし…

明日はお休み♪

やっと明日から2連休。長い1週間でした。でもでも、ここ3日間は過食嘔吐なしなのでよし。だんなの試験が終わって自分の部屋に閉じこもって勉強することもないから、過…

カロリー計算

昨日から、カロリー計算しています。ためしに。拒食症の場合だとカロリーあんまり気にしちゃいけないっぽいんだけど、過食症の場合はどうなんだろ。数々のダイエット歴が…

久しぶりに更新っ！

我が家のネットが使えなくなってから、更新が思うように出来なくなりました。また、無線LANの調子がおかしい。こないだ換えたばっかだというのに・・・。ヤフーさん頼…

昨日は大失敗

昨日はまたまたやらかしちゃいました。晩ご飯の献立がいけなかったのかも・・・。大好物＆高カロリーなものでした。鳥のから揚げフライドポテトポテトサラダしめじと玉ね…

楽しく家飲み成功♪

昨日は、久しぶりに楽しく飲めました。ビール350を2本と、日本酒1合半。新しい住宅情報が出る日だったので、それを見ながら二人で晩酌。子どもらはもう寝てました。…

昨日も過食↓

昨日も深夜から過食スタートしてしまいました。旦那も早くから寝てたので安心したんでしょうね。私の過食スイッチはズバリ酒です。酒好きで毎日のように飲んでるんですが…

やっぱり・・・↓

土曜日のこと。お酒をいつもより飲んでたし、旦那は飲み会でいないし。いやな予感はずばり的中してしまいました・・・。10時くらいから過食スタートです。ホントに2ヶ…