5日目

朝ヨーグルト昼パングラタンツナマヨチップス黒酢夜飲むこんにゃくゼリー間食ガム2粒飴1個グラタンが作れるようになりました＾ω＾

4日目

朝ヨーグルト昼きんぴらゴボウお好み焼きっぽいやつごはん少し夜納豆おろしパスタ間食ブラックサンダー1個なんか昼と朝は食べる物が決まっとるwwwwwいっぱい作って…

3日目

朝ブロッコリーきんぴらお好み焼き(っぽいやつ)ヨーグルト昼なし夜ブロッコリー、玉ねぎのグラタン間食きなこウエハース昼が無いのは起きるのが遅かっただけww今日測…

わはーん

嵐さんの新曲買った(^ω^)(^ω^)カッコいいです。通常盤は最初買わなくていいかなーと思ってたんですが、シール付きと知り買いました(^ω^)初回盤も1.2と…

2日目

朝黒酢ブロッコリーきんぴらゴボウお好み焼きっぽいやつを1/4ヨーグルト昼置き換えドリンク夜飲むこんにゃく間食プチのバターガレットガムを一粒噛んで空腹を紛らわし…

朝

今日は少しがっつり(^ω^)

1日目

朝ヨーグルト昼きんぴらゴボウ、茹でたブロッコリー、ご飯…をそれぞれ少しずつwwちょっとしか食べる時間がなかったです。夕昼の残り(笑)ブラックサンダー1個黒酢久…

朝

朝はヨーグルトにザクロのソースをかけていただきます(^ω^)ザクロは美肌、美白効果があるって聞いたんだけどどうなんだろwww朝一の体重は51.2。

はじまり

はじめまして。(●´ω｀●）今までの不規則な生活、暴飲暴食が重なり体重が恐ろしいことになりました。なのでこれからコツコツと、あせらずゆっくりとダイエットを始め…