child future session 〜対話から生まれるイノベーション〜

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主宰しています→ こちら 少し前になりますが、future sessoin week に、child future sessionに参加 しました。〜子供たちのより良い未来を考え、対

楽しい時間 と 自分のミッション

逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主宰しています→ こちら 少し前、子供と楽しかったことのご報告。息子がとても楽しみにしていた「えほんうた.あそびうた」西村パパの絵本に合わせてのリズミカルな歌や演奏に、今回も息子は大喜びでした！

ホタル

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主宰しています→ こちら 少し前に、ホタルを見に行った。友達が「逗子でホタルが見れるところがあるよ」と教えてくれた。暗闇の中、優しく淡い光が、きらきらゆらゆら。幻想的で神聖な感じがす

ラズベリー

逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主宰しています→ こちら   今年も庭のラズベリー＆ブルーベリーがたわわに実っています。パパが育てているわが家の庭は、 元気いっぱいです。

青い空、海

 気持ちのいい季節になってきたので、自転車で海沿いをぐんぐん走ることが多くなってきた。真っ青な海と空を見ながら、走るのはすごく爽快な気分。都内にいた頃より、空も青く感じる。風を感じながら自転車でびゅんびゅん走るのは、とにかく気持ち

ありがとうございました☆

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主宰しています→ こちら 5月23日（木）は、湘南ビーチFMに出演させて頂きました。たくさんのサポートやその温かさにじーんと心熱くなった日でした。当日は、予想外にも息子を一緒にスタジ

湘南ビーチFMに出演します

明日23日（木）、湘南ビーチFMに出演させて頂きます。10時15分からです。もしよろしければお聞きください(^ー^)主宰している【にこり＊】や、プロデュースしている【米粉のおやつcitta】についてお話させて頂きます。自分の思いや活動のこと

米粉のマフィン

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主宰しています→ こちら 米粉のおやつをプロデュースしてから、小麦粉よりも米粉を使うことが多くなりました。米粉で作るマフィンはふわふわもちもちに。

中島デコさんのお話

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主宰しています→ こちら 今日は、中島デコさんのお話を聴きに行ってきました。中島デコさん、やっぱり素敵でした。「生きてるだけでいいんじゃない」を読んだのはどのくらい前になるのかな…上

打ち合わせ

   逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちら少し前の午前中、FMの打ち合わせ。お日さまの光がいっぱいのお庭で打ち合わせなんて、すごく贅沢な気分でした。そして、今までの自分を振り

4歳のお兄ちゃん

息子の好きなもの魚息子の憧れさかなクン息子の好きなこと飼う魚を釣ること息子の好きな本魚の図鑑とにかく朝から晩までさかなのことばかり考え、魚の話しを一日中うれしそうにしてくれる息子。こんなに夢中になれるものがあることがとってもうらやましくなる

お弁当持って

  逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちらゴールデンウィーク最終日の昨日、家族でお弁当を持ってお出かけをした。息子は、車麩のカツにご満悦。私は、久しぶりに作ったいなり寿司のじゅわーっと染

逗子海岸

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちら夜の逗子海岸を歩いたのは初めてだったかも。ゴールデンウィーク中、いろいろな映画をやっていて楽しそうだった逗子海岸。息子も娘もまだ小さいから、来年、再来年かな

息子のお手紙

 少し前、上の子が、幼稚園でちょっと気になっている女の子にお手紙を書いていました。出来上がったお手紙はこれ。「前向きのナマズとハゼ」上の子が大好きな、お魚たち。…果たして息子の思いは伝わるのか、些か不安ではありましたが翌日、その女

休日の夕方

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちら午前中は鎌倉の海へ行き、夕方からは、逗子の海へ。波とたわむれて、砂遊びして、疲れるほど遊んで…海って本当に気持ちいい.子供にとっては最高の遊び場。大人にとっ

娘の成長

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちら最近、何にでも手がのびるようになってきた娘。むむ？？食べたいのかな？としばらく様子を眺めることに。。おにぎりを握りしめたけれど、手についたお米まみれの手をグ

いい時間

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちらビーチマフィンにて久しぶりにお会いした廣瀬裕子さんの少し早いお誕生日のお祝い♪まりこさんのケーキも最高でした！ 大好きな場所で素敵な人たちと過ごせた時間。こ

ベジごはん作り

作ること、好きです。おいしいね、って言ってくれる家族の顔を見れるのがもっと好きです。毎日、ぴかぴかに食べてきてくれる空っぽのお弁当箱を見れること、それも、日々の楽しみ。

くるくるベジクッキー

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちらくるくるにして〜と海苔巻きや、クッキーや息子のくるくるブーム。紫芋クッキー。いつも通り、卵なし、乳製品なし、白砂糖なしのベジクッキー。自然の色は、派手さはな

作りながら思うこと

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちらお友達が美味しそうなパエリアを作っていたのを見てからパエリア作りにはまっています。この日は、白い野菜のポタージュを一緒に。 陰陽洞で、ベジタリアン

食べること、作ること、思うこと

  ブルスケッタ3種類。かぼちゃ、レンズ豆、ひよこ豆、豆腐、にんじんetcいろいろな素材を使い、ベジディップ作りが楽しい毎日。おいしいね、と身近な家族や友達に言ってもらえるのはうれしい。ベジとかベジじゃないとか関係なく、「おいしい

ありがとうの気持ちをこめて

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちら少し前に、実家から両親が遊びに来てくれていた。離れていると父と母の大切さがよく分かる。自分がどんなに愛されてきたか自分が母になって改めて分かった。会える時間

人参ともちきび入り玄米のスープ

  逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちら寒い季節は、スープが飲みたくなります。最近のお気に入りは、人参＆もちきび玄米のポタージュ。もちきび入りの玄米で、とろりと美味しいスープ。 あたた

ローフードのアイスクリーム作り

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちら  先日、ローフードのアイスクリームを作りました。乳製品、卵、白砂糖なし、に加えて、ローフードだから豆乳もなし。レモンを加えてフローズンヨーグルト

子供のおやつ 〜シナモンロールクッキー〜 ベジレシピ

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちら食べるもので、子供の心と体は作られるから、おやつはなるべく手作りしたい。子供と一緒に作れば、楽しい時間も過ごせる。シナモンロールクッキー。卵、乳製品、白砂糖

家族行事、味噌仕込み

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています。→ こちら 子供と手を動かすことが好きです。お菓子作りも、ご飯作りも時間に余裕があるときはなるべく一緒に作っています。ぐちゃくちゃになることも多いけれど、自

友人の個展へ

 逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています → こちら最近はフェイスブックへのアップが多くなってしまいブログの更新が遅くなっておりますが・・・最近のことを少しずつ。。。  表参道近くでやっていた、友人

ビーチマフィン量り売りマーケット ＆ 炭のクッキー

  逗子にて「にこり*〜ママのくつろぎサロン〜」を主催しています → こちら少し前に、ビーチマフィンの量り売りマーケットへ行ってきました。必要なものを必要な分だけ購入できる。生産者が見えるもの、オーガニックなもの、きちんと作られた

梅干しの思い出

自家製梅干し、残りわずか… 私はもったいなくてちびちび食べる。 息子はすっぱーい！と言いながらもまるまる食べる。 私も小さな頃、梅干しが好きだった。子供の頃、おじいちゃんが、梅干しを小さく刻み、醤油を少しつけてごはんに混ぜてくれた。その食べ

充実した1日

 1月25日、娘が生まれて始めてのお教室を開催しました。ご参加下さったママたちとの楽しい時間。精油のいい香りにも包まれ、素敵な時間を過ごせました。その後は、家族みんなで外出し、夜は、ビーチマフィンでアルゼンチンタンゴの生演奏。いつ