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何にチャレンジしますか？ ＆ 悪い癖を消していくこと
昨晩は 朧月が美しかったですね。我が家の前には金木犀の木が何本もあってそろそろ 芳しい香りが漂ってきそう。日毎に膨らんでくる蕾を見るのもここ最近の愉しみの…
2020/09/30 07:03
わ！昨日よりなんだか綺麗、の魔法♡
昨日 月曜日は5週間に一度の美容院吉祥寺ソルシエさん に行って参りました。私ね 真面目な性質なのか？ ↑ あとは 忘れっぽいので！笑例えばねネイルサロ…
2020/09/29 05:56
女性にとって最強のエッセンス♡
昨日も 嬉しい＆嬉しい！日曜日でした。 大学生の娘は朝一番で塾のアルバイトへ。コロナ過でも 受験はありますものね。受験生をお持ちのお母さま達今年も…
2020/09/28 06:53
数えきれない・・・とても嬉しかったこと
昨日は 本当に数えきれない位！嬉しいこと満載の土曜日でした。まずね 朝一番で届いたこちらのお写真は先週 あがりひとみちゃん に都内のスタジオで撮って頂いたもの…
2020/09/27 05:47
いずれ来たるアラカン世代の為に♡
今朝もしっとりとした 涼しい雨の秋の朝です。 台風が逸れたかな？なんて嬉しい木曜日でしたけれどその後 急に気温がぐっと下がってきました。昨日などは 午前中…
2020/09/26 06:35
新感覚の！素敵な初体験～♡
台風の影響は ほとんど無くて良かったな・・ な木曜日でしたけれど 一気に気温が下がり グンと秋が深まった東京です。 昨日は 地元多摩にて美姿勢…
2020/09/25 05:41
美しい60歳って・・・誰を思い浮かべますか？
東京は 台風の影響でなんだか怪しげな雲行きの水曜日でした。連休明けの昨日は家事も 雑事も 色々ある中午後からの 美姿勢オンライン が何より 豊かで実り多い時間…
2020/09/24 06:54
争いになる時？ そして 連休明けからは美姿勢ミッション！
秋分も過ぎて 東京は一気に秋の装いです。 台風の影響で 今日からは 天候も荒れる模様・・ お互いに気を引き締めて 過ごして参りましょうね。 …
2020/09/23 05:46
急がず 焦らず 諦めず♡
今年のシルバーウィークは実は なんだか気楽です。でね 何故かな～ と考えてみたのですけれど私は 人混みがとても苦手なんだなぁ と、しみじみ。 ↑…
2020/09/22 06:32
夫トオルとデートの休日♡
久しぶり！の このタイトルです(笑)。東京も 秋分の日を最終日に控えたシルバーウィークに入って ぐっと涼しくなりました。そんな昨日 連休の中日の日曜日はガ…
2020/09/21 07:34
まだまだ知らない！素敵なカラダの使い方♡
昨日は 敬老の日を挟んだシルバーウィークの初日 土曜日でした。 ちょっと淋しいのですけれどお出かけモードにはまだまだ なかなかなりません(涙)。 ↑ お仕事で…
2020/09/20 07:50
60代で目指す美しい女性 と 真っ白いスタジオでの撮影 と
今朝は 涼しい秋の朝。 日の出もゆっくりになってきましたね。 日の入りも早く あれ？っという間に 日が暮れていくようになりました。 秋の夜長 …
2020/09/19 07:38
本当に・・・身体が変わる！ということ♡ 「まさに、新感覚！」
ぐっと秋めいてきた東京は 空も高く 蒼く 柔らかい色になってきました。 昨日は 美しいハワイ島に向けての美姿勢トーニングオンライン。普段は金曜日に…
2020/09/18 06:22
美姿勢トーニングのレッスンウエア ～ ルルレモン編 ～
昨日の東京はとても涼しくて・・本当に過ごしやすい気候になりましたね。食欲の秋の到来！笑毎晩の献立を考えるのも夏よりずっと愉しくなってきました。そういえばね美姿…
2020/09/17 06:41
女性性のこと そして 男性性のこと
東京も 涼しい朝です。 本当に過ごしやすくなって ついつい寝過ごしちゃいますね。 昨晩は 親族からとても嬉しい！報告があったりして ↑…
2020/09/16 06:27
お洒落なサスティナブルスタジオ収録 ～撮影裏話(笑)～
今朝の秋空は なんだかとてもダイナミックです。 毎日 同じ日は無いですね。 ・・・夏のお疲れが出ていませんか？ 昨日は お久しぶりの水道橋へ。噂に…
2020/09/15 06:45
菊のお節句に 嬉しい！ 嬉しい！！ご報告♡
東京も 朝晩は ぐっと涼しくなりました。 夜などは 虫の音が 賑やか過ぎて？思わず微笑んでしまいます。 ・・・秋が始まっていますね。 昨日…
2020/09/14 05:58
女性性のこと ＆ セクシャリティのこと
昨日は 終日しっとりと秋雨の土曜日でした。 昨晩は涼しかったので なんだかいつもより ずっと気持ち良く 寝られた方も多かったのではないかしら。 …
2020/09/13 06:47
腰に息を入れる？ ＆ なんと、ナント、なんと！！！
今朝は ナント 朝6時からのZOOMでした。 麻理子さんと 地元の(いつもの！)パン屋さんで♡ この1週間くらいに間にねなんだか また？ 大…
2020/09/12 07:39
優しい時間 と 情熱をかけられる時間 と
今朝も朝陽に木々が輝いて・・ とても美しい朝です。 今週は オンライン三昧(笑)。美姿勢オンラインレッスンも月曜から ずっと続いています。オンラインで何…
2020/09/11 06:18
地に足がついたカラダ と 巡るカラダ と
昨日も 残暑厳しい東京でした。風は段々収まってきたでしょうか。 夜になると だいぶ秋めいて虫の音にしばし耳を傾けてしまいます。そんな中午後からは 美姿勢オンラ…
2020/09/10 06:56
効率の良さを・・・求めない！? ＆ 女性の身体の美しさを求めて
今朝は風もなく 穏やかで優しい朝。 大型の台風10号の余波なのか？昨日も 東京は残暑が厳しかったです。でも 夜の月は見事に輝いているし華やかな虫の音色はま…
2020/09/09 07:15
ぶれない素敵さ と 自分でカラダを整える習慣 と
今朝の東京は 快晴。昨日は 朝から九州の方へ心を馳せていましたので ↑ 義両親や親族がいます・・昨晩は 早々に寝入ってしまいホント ものすごく！寝ました(笑)…
2020/09/08 06:54
キュンキュンしたい！(笑) ＆ 潤い足りていますか？
大型の台風が九州を進んでいますね。昨晩は 沖縄から「想ったよりも大丈夫でした」なんてご連絡で ちょっとホッとしたり 夜半過ぎからは福岡の義両親とのラインのやり…
2020/09/07 06:35
丁寧に使って 動いて 一生気持ち良いカラダに！
超大型の台風の影響を心にかけつつ ↑ 沖縄や九州への被害が どうぞ最小限でありますよう・・迎える 日曜日の朝。この夏のカラダへの学びは本当に濃く深かったよ…
2020/09/06 06:24
カラダと一緒に・・・生きていく♡
昨日は 1年に一度の定期健康診断(主婦検診)でした。胃カメラは 別のクリニックで受診していますのでそれ以外の 色々な項目の検査です。多摩に引っ越してきてから…
2020/09/05 06:27
暮らし方が変わって ＆ 日本と、そして世界で♡
長月 9月も 4日目になりましたね。優しく始まった 秋の始まり。我が家は ちょっとほんわりムードです。美姿勢ミッション としては少人数スタジオレッスン そして…
2020/09/04 05:38
女性らしさが倍増しちゃう！ ＆ ご自宅水着と(笑)
東京も夏の終わり そして秋の始まりのような入り混じった天候の中に居ます。昨日は 涼しい朝から始まったものの午後からは激しい雨が降ったりそして その後はま…
2020/09/03 06:58
優しい 優しい 長月9月の始まりでした♡
朝晩は 本当に秋めいてきましたね。私は なんだか気がついたら？あ、9月だ・・という感じのとても優しい月の始まりでした。イレギュラーな美姿勢ミッションがあったり…
2020/09/02 06:07
9月が始まりましたね！
いよいよ 9月に入りましたね。 色々と制約のある2020年でしたけれど・・そんな中でもきっと何か新しい気づきがあったのではないでしょうか。・・・私もそ…
2020/09/01 06:40
2020年9月 (1件〜100件)
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