昨日は夕焼けが 本当に美しく見事でした。3連休の中日ですね。お変わりなくお過ごしですか？少し前のブログにも綴りました通り我が家には 今週太陽光発電システム…
みんな・・溜まっちゃってる？(笑) 久しぶりの美姿勢多摩レッスンにて
2020年 文月7月 も 今日を残すばかりになりました。 東京多摩は とても涼しいです。 小雨降る中 セミは元気に鳴いていますけれど(笑)ね。 …
【立川 SORANO HOTEL】 近場でも・・・充分、愉しい！
昨日は 小雨のふりそぼる涼しい水曜日でした。午前中に 諸々 要件を済ませた後は隣町(笑) 立川にできた新しいホテル そして レストランへ。我が家からは モノレ…
今朝の東京は しっとりした雨模様。なかなかに 梅雨 明けませんね。それでも 8月に入ったら一気に真夏日が来るのかな？太陽は嬉しいけれど最近の自然は ちょっ…
2020年の文月 7月も残すところ あと4日。・・ホント 梅雨明けはいつになるのでしょうね？なんて 皆さま 空を見上げているのではないでしょうか。東京…
昨日は 時折激しい雨模様の東京エリアでした。ただ 出かける時には晴れ間ものぞいて美姿勢レッスンの後も気持ち良い青空が広がっていました。 ↑ その後 また…
すぐに出来ないからこそ！ 面白い♡ ＆ 出来ることばっかりやってない？笑
4連休の最終日 日曜日ですね。なんだか もうお休みなんだか 平日なんだか感覚的に すぐに解らない？笑そんな自粛生活の中に居ます。ずっと自宅だとオン と オフ …
どんな身体になりたいか？ と聞かれたら ＆ びっくりした！身体のお話
今朝の東京は 雨の朝。 昨晩は 今日の美姿勢オンラインレッスン為の やり取りをしていて 愛媛では避難所がすで設置された・・ なんてお話を伺うと …
今朝の東京は 静かな雨上がりの朝です。 日本は4連休に入っていますけれど ・・・いかがお過ごしですか？昨日ね食材の買い出しに駅ビルに言ったら平日は 朝一…
今朝も雨の東京エリア・・ 気がついたら(笑)今日から 日本は4連休なんですね。東京は 昨今の情勢から 静かに過ごす4日間になりそうです。 ん？・・という…
東京エリアもそろそろ梅雨明けでしょうか。連休のあとかな？なんて言われていますね。ただ この春以降GWだったり 祝日や連休はほとんど気にならなくなって…
今朝の東京は 穏やかな雨模様。 昨日は 今年初？のセミが 元気に鳴いていたのですけれど・・ 梅雨明けはもう少し先 のようです。 …
東京エリアは 久しぶりに晴れた日曜日でした。 夕方になって カナカナカナカナ・・・とヒグラシの声。 あ、夏が来るな、の瞬間です。 昨日…
東京は 穏やかな雨上がりの朝。 今年の梅雨は長いですね。 これから訪れる暑い夏に備えて 身体を休める期間のような？ ・・・そんな気持ちもしてい…
ハワイの風を感じながら ＆ リアルに行くのは、もう少し先ですね
日本は いまだ 梅雨真っ只中。 これから東京にも訪れる 高温多湿の日本の夏でマスク生活は厳しい！とは想いつつもやっぱり 太陽が燦燦と輝く夏を密かに待ちわび…
今朝の東京は 涼しい雨模様の朝です。 もうしばらく 梅雨空が続くのかな。 でも 夏は もうすぐそこ ですね。 昨日は 思いがけず？朝6時半から…
今朝の東京は 雨上がりの優しい曇天。 とても涼しいです。 もう少しで梅雨も終わりかな？ 雨の酷いエリアの被害が これ以上拡大しないよう・…
なんとも嬉しそうにお伝え下さる方から学ぶ 【私の眉毛 変じゃない？笑】
今朝の東京は 初夏とは思えない？ 涼しく優しい曇天の朝 です。 ・・・お変わりなくお過ごしですか？ 昨日 火曜日の午前中はここ数か月 ちょっと心に…
昨日 月曜日は充実したとても豊かな1日でした。前日の 家族との優しい日曜日の余韻が ↑ もちろん！恵比寿スタジオレッスンも とても豊かなでしたよ♡月曜の午…
今朝の東京は ぐっと気温が下がって・・ とても過ごしやすい 涼しい曇天の朝です。 昨日 7月12日は夫トオルの 53歳のお誕生日でした。とい…
今朝の東京は 優しい曇天の朝です。 昨日から かなり気温も高く じっとしていても蒸し暑い 日本の夏 の到来を感じつつ・・ 7月に入り東京は …
このところ 終日 雨が降ったりやんだり、の東京です。でも 昨日は 午後から晴れ間が広がってやっぱり気持ちも晴れたように？感じたり。そんな中ちょっと感染…
豪雨の被害のニュースに心が痛い日々が続きますね。東京は 感染者がまた増加していて街がピリピリムードです。ウイズコロナ コロナと生きる時代。暮らしに工夫…
九州エリアから始まった豪雨が岐阜や長野で猛威を振るっていますね・・東京も 今日はコロナの感染者が過去最多の人数になってしまっています。辛いニュースが続きますが…
昨日の東京は 蒸し暑い一日になりました。 九州や 西日本の大雨・・凄いですものね。七夕の夜だったのにな、と切ない想いで祈っていました。どうぞ被害…
昨日 月曜日は東京・多摩も終日雨模様で時折 激しく降ったり の一日でした。九州エリアの大雨が心配ですね。被害が少なくて済むことを祈るばかり・・・です。…
リアルな幸せをたっぷり味わった日曜日 ＆ オバサン体型の打破♡
今朝の東京は 梅雨らしい雨模様。 ただ あんな大雨の被害を見ると 雨の日は穏やかな気持ちになります・・ なんて綴れなくなっちゃいますね。 こ…
今朝の東京は 優しい曇天の朝。 九州の大雨の被害がひどくて 心が痛い朝でもあります。 一方 東京は 感染者数の高めの推移が続いていてでも …
文月 7月に入り東京は 感染者数が増えてまたまた ちょっと街が緊張しているようです。まぁ この春からの自粛生活も板につき？この外出も 本当に必要か？とかなり自…
昨日は 暑い暑い夏の到来を思わせる一日でした。・・・体調などお変わりないですか？夕方にね あれ？って耳を澄ませたら今年初！の蝉の啼き声がしていま…
昨日は 急に強い風が吹いたりざ～っと雨が降ってきたりするなんとなく 落ち着かない天候でした。大雨のエリアもありますね。・・・お元気でお過ごしですか？ …
いよいよ！今日から 文月 7月が始まりますね。本来なら オリンピック開催に向けて日本中が沸き上がっていたのに・・ですけれどまぁ 今の世界の情勢では…
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昨日は夕焼けが 本当に美しく見事でした。3連休の中日ですね。お変わりなくお過ごしですか？少し前のブログにも綴りました通り我が家には 今週太陽光発電システム…
関東甲信越も梅雨明けして 昨日から 真っ蒼な空にくっきりと白い雲、 とても夏らしいお天気です。 先週末から入院していた父が水曜日から個…
昨日は 朝一番でclubhouse【サスティナモーニング】のモデレーターとして澤木祐子さんや鈴木香穂里さんと和気あいあい楽しくお喋りした後御茶ノ水へ向かいまし…
昨日は 大荒れのお天気の東京多摩でした。…皆さまのお住まいのエリアは大丈夫でしたか。地震が多かったり酷暑だったり 大雨だったり…なかなかに厳しい地球環境の夏で…
今週は 我が家に太陽光パネルと蓄電池が設置される予定の週。月曜は天候不良で一日延期となり…昨日 火曜日から業者さんが入ったのですがまず 第1声が「軒下に大き…
昨日は 台風の接近で夕方から 激しい風が吹く月曜日。私は 父の病院に行っていました。家族との在り方 というものは本当に学びしかないな…なんて朝一番のclubh…
先週の木曜の大雨以来涼しかった東京も昨日は暑さが戻ってきました。…とはいえ6月終わりから7月初めの酷暑とは程遠く夏の暑さも この位だと有難いな～なんて日曜…
昨日は 本当にエアコン要らず！のとても快適な土曜日でした。久しぶりにリビングの窓を全開で朝一番のclubhouse【美姿勢モーニング】から ↑ 昨日の美姿勢…
2025年、夏。西日本は早々に梅雨明けとなりましたが東日本、関東はいまだ梅雨時期…ただ 厳しい暑さが続きましたので一昨日の雨の後の昨日の過ごしやすさには本当に…
昨日も 暑い暑い…一日でした。すでに夏のお疲れが出ていませんか？私は 優しい6日間の余韻 に浸りながらもまた前を向いてがんばって行こう！と心も新た、張り切…
この夏の 一番優しい6日間があ！っという間に終わっちゃいました。2年前から都心に暮らす一人娘の帰省です。一緒に暮らしていた時にはこんな「愛おしさ」は忘れてい…
都心で暮らす一人娘が帰省をして6日目。いよいよ 今日の夜自宅に帰っていきます。本当に 楽しく、優しい、時間でした。丁度2年前の初夏に会社の近くに引っ越…
昨日は ハッピーマンディ！車ですぐ！のイオンシネマで念願の 『国宝』 を観てきました。以前も綴りましたが映画より前にオーディブルで原作を聴いていたのであの壮大…
都心で暮らす一人娘が帰省して4日目。リビングのソファでうとうと寝ている寝顔を見てるとなんとも幸せな気持ちに包まれます。…ホント (たぶん)育てやすい子で0歳…
昨日は 娘と昔の写真を色々 いろいろ引っ張り出して(笑)想い出話に花が咲きました。いえ…「この写真って、まだある？」と 娘が中学2年生くらいに撮った懐かし…
昨日は 夕方から空がゴロゴロ言い始めて…18時過ぎには雷雨に。その代わり蒸し暑さはかなり和らぎました。東京多摩では文月7月に入ってすぐにヒグラシの声も聞こえた…
娘の帰省もありますのでここ1週間ほどは家族案件がいっぱい！！夏本番の暑さの中基本的にはお家でゆっくり過ごそうと想っています。アップしていなかった今週のキ…
…連日 ホント暑いですね。 昨日は カーっと照り付ける暑さは無かったものの湿度の高い 蒸し蒸し水曜日でした。スタジオをガッツリ冷やして(笑)今月も皆さまもお…
昨日は Parisの安芸さんとZOOMで2時間お喋り…安芸さんとはブログを通じて知り合って ↑ 2008年～2009年辺りです！当時は スカイプで色々お喋りを…
週末は 大磯で過ごしていました。そう…今年最初！の大磯美姿勢研修です。毎回 水着の写真をアップしているのがなんとなく プレッシャーになっていて？笑大磯行っ…
梅雨明けした東京多摩は昨日も いよいよ酷暑でした。車の室外気温も35度！ 本格的な夏の到来ですね。 昨年の夏は clubhouse【美姿勢モーニング】の 準…
もう少しで関東も梅雨明け！…なんて昨日も綴っていたと想いますがなんと 梅雨明けちゃいましたね(笑)。暑い中 外出する機会はあまり無かったりしますので ↑ 男の…
昨夕は 本当に優しく蒼い空でした。たなびく細い雲もエレガント…関東も そろそろ梅雨が明けそうですね。この所 雨が多かったもののとても涼しく 過ごし易か…
連休明けの昨日は上の弟の誕生日。 ↑ 夫トオルと同じ57歳！親族ラインでおめでとう！ありがとう！と伝え合いました。その中で 弟から「気がついたらいい年になって…
文月7月の連休いかがお過ごしでしたか？私は まず 初日の土曜日に夫トオルの57歳のお祝いをして翌日 日曜日はいつも恵比寿にて美姿勢トーニング®応用レッスン。そ…
3連休の中日 昨日も恵比寿へ。そう…美姿勢トーニング®実技レッスン。昨日は応用クラスでした。第3日曜日以外は 定期的にスタジオをお借りしています。 ↑ ゆえに…
昨日は ちょっと涼しい朝から始まり ↑ clubhouse【美姿勢モーニング】でも モデレーター＆オーディエンスの皆さま みんな喜んでいらっしゃいまし…
昨日は しとしと雨の降る久しぶりに梅雨らしい金曜日でした。私は 一路 吉祥寺へ。毎月2回 通わせて頂いています吉祥寺ソルシエさんにて 艶髪へ。パリ仕込みの笠木…
連日の酷暑だったので昨日は ちょっとホッと一息。車の室外気温も29度をマークで風もあり 小雨もぱらつくなんだか優しい木曜日でした。そんな中 パルテノン多摩にて…
昨日は ちょっと暑さも落ち着いたのかな？車の外気温も30度くらいでホッとするような水曜日でした。 ↑ 私たちが子供の頃は 30度！なんて言うと ビック…
昨日の朝のclubhouseサスティナモーニングではとても魅力的なゲストを お2人お招きしていました。長年 FM横浜のパーソナリティとして大活躍されていた…
もう、ホント言いたくは無いのですけれど暑いですね…本当に(苦笑)。昨日も 家族案件もろもろ移動中の車の室外温度は38度。車を出ると数分でクラクラしちゃう信…
昨日は 恵比寿も酷暑でした。今日もまだ危険な暑さが続きそうですのでお互いに涼を取りながら気を付けて過ごして参りましょうね。そんな中 涼しく冷やしたスタジオにて…
7月7日 七夕ですね。昨日は 一昨年の夏から習っているかな文字の先月の課題短冊を清書したり、していました。サラサラっと小さな字で書くのはやっぱりかなり難し…
東京多摩は いえ 全国？本当に厳しい暑さの金曜日でした。 皆さまのお住まいのエリアは 大丈夫でしたか？とはいえ朝一番から、 とても楽しい時間を過ごし…
昨日も 東京は酷暑でした。地元で所用をいろいろする為に車を走らせていたら…室外機は35度を指していて。日本の暑さは、湿度も高いので心身に堪えますよね。私と同じ…
昨日も 湿度の高いそして 気温も高い、梅雨特有の厳しい天候でした。…体調など崩されていませんか？そんな中 私は張り切って恵比寿へ。そう、美姿勢トーニング®恵…
文月7月も、3日目。夫トオルも 転職した新しい会社に 7月1日から出社をしていて…雰囲気もとても良い！聞いてなんだかホッとしています。ただ 転職時の…
昨日 7月1日は守田家にとっても大きな節目の日。夫トオルが26年務めた会社を退職し新しい会社に転職をしてその初出勤日だったのですね。 ↑ しかも守田のお母さ…
昨日は ちょっと感動！のお話をお聞きしました。…というか 最近 本当に感動！できることが一杯で後半は 感動のカラダの変化のお話です。吉祥寺ソルシエの笠木ルミ…
