簡単で効果的な筋トレの方法教えて

簡単で効果的な筋トレの方法教えて  歯みがきしながらマラソン。その場でね。。 運動してまーす感    みんなの投稿をみる       他のコツも見る   

エンシュアがないとき

 明治メイバランス ミニ カップ mini 125ml アソートセット 8種類を3本づつ 24本セットAmazon（アマゾン）5,200〜5,650円 

新商品

新商品は毎日の楽しみになっています。楽しみは食べること以外ないからホント毎日探してます。いいかなと、英語とからやってみるけど、食べること考えて、やっぱり集中で…

頭痛い

ネットショッピングのポイントが実質3倍になる方法！？すでに600万人以上が得をしているポイントサイト「ECナビ」をはじめるべき5つの理由！ ▼登録無料！まず…

ラインでのライブ電話

ヒカキンさんのYou Tubeでラインでのテレビ電話をはじめて知った!みんな知ってたのかな？毎日おねぇちゃんとしてるよなんか一緒にいるみたいで、すごいって思っ…

不安で

毎日毎日この不安は消えないのかな。体調の不安とコロナの不安と。今日もエンシュアで頑張らなきゃだな。ジェリーキャット Mサイズ JELLY CAT BASHFU…

ビデオ電話

ヒカキンさんの、You Tubeでラインのビデオ電話はじめて知った!おねぇちゃんと毎日のようにしてるよ。なんか一緒にいるみたいでいいなと。。動悸とフラフラがす…

好きなテレビ番組教えて！

みんなの回答を見る今はアベマの恋愛リアリティショー🐈🐈キュンキュンキュンしまくり。若いこはいいなイケメンはモテない 確実に好きな人の「特別な存在」になるた…

違うエンシュア

ずーっとエンシュアH、バニラできたけど、 違う種類にまたかえたら うまいじゃん！！ってなった 昨日の夜からすごい動悸とふらふらで。。 胃にもんのが入ると調子悪…

新潟ゆきーーー

今びっくりしたんだけど。。 ゆきがつもってる。 2センチくらいは車の雪落としてきました―― あさからあたまいたいしふらふらするしいやだなー

食料品買い物はいってる？

みんなは食料品、スーパーにいってるのかな？ あたしは、いってるんだけど。。 こわいけど。。 いっぱいい人がいたぁぁぁ コロナこわすぎる。。 ツイッターで佐藤健…

アンケートサイトってかせげるね

 働いてないとすごく不安だし、生きていていいのかって思う。。 毎日だるいから、仕事なんて無理っておもう。 弱いだけって気もする。無理すればできそう。。  普通…

キムタクの子供スタイル良すぎ いいな

キムタクは全部そろってるきがするなぁ。 かっこよくて、お金もあって、 家族もそろってて、 いいなって思う。 かっこいいよね。 子供もめちゃかわいいすきだよね。…

今の前髪

 千秋さんみたいになりたいっておもって前髪きれすぎたから のばしてたら、いまちくちくあたって。。痛いです。どうしようか悩み中です。 42才だから痛いよなーー …

病院いってきた

大雪中。。いきたくなかったが。。 行ってきました(*^▽^*) やり終えた感。。(≧▽≦)テンション上がっています。 白血球が22で抵抗力がないってだけで な…

明日精神科だな。。

入院は嫌だけど、動悸、ふらふらが。。こわいなー ヒカルさん、体調よくなったかな。    

欲しくてたまらん。

これめちゃやすいしほしいよー スマホケース ファー ケース ソフトケース うさぎ …

固形物ちょうせんかな

 昨日は豆乳メロンのんだよーーー(*^▽^*) がんばった。 今日はこれ飲んでみようかな。豆乳ブラックチョコも買ったからこれにも挑戦！！  【送料無料】CHA…

桜にまつわる曲といえば？

みんなの回答を見るお花見、実はあんまり興味ないんだよな。。 花に興味ないんだ。。 ひとにいえないけどね。。 歌はすきーーー(*^▽^*) 3月9日はお母さんお…

怖い。。固形物たべれない

 エンシュアににげてたら、固形物食べた後消化しないで具合が悪くなってしまう。。 怖い怖い。。 このままたべれなくなったら、生きていけない。 エンシュアがなくな…