ローフードの不思議

あっというまに2月です。旧暦でももうすぐ新年。年末年始の新年会忘年会もやっと一息で、気づけばローフードからすっかり遠ざかっている毎日。おせちの前にあわててみか…

つやつやぱつぱつ と かさかさほっそり

さて、菜食玄米食中心の生活を始めて約2年。ローフードというかリビングフード中心の生活を初めて約半年。完ぺきにやる、というのはある種の危険を含む事だと思うので（…

寒さは体に悪いのか

ものすごく久しぶりにブログ書いています。3か月ぶりくらい？？その間何をしていたかと言うと、なんだかいろいろショックな出来事が続き、だらだらと暮らす、という最低…

10万円の子供服

さて。北欧を旅していて、不思議だったことは、物価が高いこと。いや、物価が高いことは行く前から知っていて、というか、学生の頃から知っていて、同じ価格で南欧なら倍…

光あれ

暑い夏がすぎて（今年はそんなでもなかったですね）太陽が気持ちいい季節になりました。念願の北欧（むしろ単位とり忘れ、遅れて取得、というのがホントです。学生の時に…

ガツンと朝食べの週間

北欧であまりに調子よかったので、ガツンと朝沢山食べる週間が続いてしまっている。 今朝は・林檎一つとオレンジ一つのスムージー・小松菜ほうれん草レタスあしたば水菜…

ナチュハイと出血

それっぽい生活をはじめて約二年。ちゃんと本を読んで出来るだけ従うようになって約半年。毎月やってくる血の海は、体に良いのか悪いのか。一時的なものなのかこの先ずー…

ヘルシンキ

遅めのバカンスを、何故だかもう寒い北欧へとりに行ってきました。今回は同行者もいるし、ローフードにこだわるのは無理だろうなあ、やっぱりその土地の美味しいものを食…

最近の主食

まるで一か月もあるかのような量の宿題をつくってしまったお盆が終わり、達成率は6割というところ。残りをこの1週間でなんとかしなきゃ。という、ものすごく体に悪い、…

時間の使い方

世の中的には、お盆でかつ夏休み真っ盛りですね。東京も久しぶりに今日は夏の青空！が顔を出し、なんだか、お参りに行かないご先祖様に申し訳ない気分になったり、夏を全…