お知らせ（感謝とともに）

おはようございます。このたび、諸事情によりましてこのブログを閉じることにいたしました。短い間でしたがこのブログを読んでくださった方、コメントをくださった方々に感謝いたします。本当にありがとうございました！！ tyuwan55 

もしも

おはようございます。今日で断酒は45日目になります。周りがほんとんど飲んでいるというような社交の場にでも放り込まれない限り、今は飲酒欲求は全くありません。元気です！！そこで様々な状況を空想して遊んでみました。(注、ちょっとふざけているふうにもとれるので、マ

44日目54年目

おはようございます。断酒は今日で44日目になります。それから、今日で生まれて54年目になります。昨日は「上を向いて歩こう（by坂本九）」を歌いながら近所の銭湯に行く時、ワケもなく泣けてきちゃいました。実は一年半前に突然結婚生活を終わりにしてしまい（理由は書

視線と心

おはようございます。今日で断酒は43日目になります。昨夜楽器のお弟子さんをレッスンしてる時です。すごくよく弾けているのがわかるのですが、なぜか心には伝わってきません。で、その人の弾く姿を見ていると、ずっと自分の指先を見ているので、ほとんど下を向いているこ

「怒り」と飲酒（私の酒歴その3）

おはようございます。今日で断酒は42日目になります。前にも書いていますが、私は父親との関係が不全だったからか、先天的にからか物心ついた時から今まで、喧嘩 したことがありません。決して自慢ではなく、最近まではこのことをもの凄く引け目に感じていました。そして、

映画「ショーシャンクの空に」は断酒映画だ！説

おはようございます。今日で断酒41日目です。方々でおすすめ映画のランキング上位になっているので、ご覧になった方は多いと思います、この映画。「ショーシャンクの空に」これは私の独自な解釈で、アルコール依存症からの解放が隠れたテーマになっている映画だと思うので

シンクロニシティ

おはようございます。今日で断酒は40日目になります。昨日はモットーで「憑いてる」じゃなかった（笑）「ツイてる」って言うのを宣言しました。そうしたら、不思議なことが起きました。駅で友人とバッタリ会ったのです。新宿駅でしたから、かなりの確率です。で、なんと昨

依存症本

おはようございます。今日で断酒は39日目です。自分の読んだ依存症関係の本を並べてみました。こんなにあるんです。ほとんどが、それぞれご自分の体験による内容です。最近読んだのでは、プロゴルファーローラ・ボーの「私は仮面の妖精だった」体験談も壮絶です。「肝硬変

休日に思う事

こんにちは。今日で断酒38日目です。実はこのブログ始めて今日が初めての休日です。ちょうど1ヶ月ぶり。このような匿名ながら日記のようなものを公開するのは初めてのことで、様々な発見がありました。なかでも、この場を借りて朝宣言したことを日常で実現していくこと。

ご機嫌でいるのがいい！

おはようございます。今日で断酒37日目です。ここんとこ調子にのりすぎて、疲れて風邪ひきました。仕事はインフルエンザにでもならない限り休めないので、のんびり行きます。そこで今日のモットーは「このTシャツで仕事に行きご機嫌でいる」です。断酒は素晴らしい！！ に

断酒力強化養成ギブス

おはようございます。今日で断酒36日です。私は幼い頃から引っ込み思案で内向的、人前で話すのなんかはもってのほかという感じで高校ぐらいまで通してました。楽器を弾く商売なら言葉を使わなくても済むのでは、という目論みもあり音楽を目指したというのもあったのかもし

「居心地」ということ

おはようございます。今日で断酒35日です。一昨日思いつきで始めたモットーシリーズ。この速攻効果はものすごいです！「思いっきり笑顔」と「とことんアイコンタクト」でやってみましたが、その場の居心地の良さが圧倒的によくなりました。わたしの仕事はほとんど毎回50

今日のモットーを決める

おはようございます。今日で断酒34日目です。昨日思いつきで決めた「思いっきりの笑顔」作戦。とっても面白かったです！最初に出会う一人目だけぎこちなかったんですが、あとはノリで全然オーケー。中には会ったばかりでいきなり将来の自分の希望語りだして、アラアラと思

頭の中メンテナンス

おはようございます。今日で断酒33日目です。昨夜は久々に7時間寝ました。なんかぼーっとします。んで昨日あたりから物事じっくり考えられないです。いやな感じではなく、断酒が続いてきたせいか、なんだか頭の中の回路が入れ替わっていくメンテナンスしているみたい。ま

オーバーワーク

おはようございます。今日で断酒32日目です。昨日は朝から軽く動悸と血圧が高い感じがありました。おかしいな、酒やめて一ヶ月にもなるのに、昨年このくらいやめてた時には血圧は完全に正常だったのに。薬局で「救心」を買い飲みました。その中の解説を読むと、ありました