走ったり、踊ったり、マラソンとエアロビクスをこよなく愛す体育会系OLです
都内某所で働く走ったり、踊ったり、マラソンとエアロビクスをこよなく愛す体育会系OLです。マラソン自己ベスト、フル:3時間09分00秒、ハーフ:1時間28分47秒、10キロ:40分53秒(2007/2/18現在)←過去の栄光になりつつあります(汗)出没地@皇居、赤坂御所(平日)、高尾山、多摩川(休日)
さて、どこが変わったでしょうか・・? 『体育会系OLの走って、登って、考えて!』 はい、“踊って”⇒“登って”w 考えてみたら、ここ数年は何かしら登ってばかりで、 エアロビ(踊り)のほうはすっかり
■今年の夏を振り返る 8月の最終日に今年の夏を振り返ってみます。 ブログ再スタートなので、リハビリ、リハビリ・・・・ 【ランニング】 「富士登山競走(山頂の部)」7/23 5合目棄権で終わりました。これ
しばらく、いろんな事情でブログがストップしていましたが、 ブログ友から、コメントが荒れているよ~!と指摘が入り、思い立って 大掃除しました。 昨年のつくばマラソンから、ブログがストップしていましが、
【記録】3時間25分26秒(ネット:3時間24分14秒) 【ラップ】 ~5km:25分26秒 ※1分ロス ~10km:23分35秒 ~15km:23分36秒 ~20km:23分03秒 ~25km:24分06秒 ~30km:24分39秒 ~35km:25分00秒 ~40k
毎年この時期はハセツネに出場するため縁がなかったレースですが、今シーズンはロードに力を入れたいこともあり、あえてロードではハイレベルランナーが集まり、ハードルが高い高島平(20km)へエントリーしました。
東京マラソン抽選結果がきました。 結果は・・・ 「当選」 でした!! 4回連続の当選です。 マラソンの神様へ本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 願わくば、10kmへ申し込んだ父も当選しますように
新潟・長野県境にある5つの独立峰、斑尾山、妙高山、黒姫山、戸隠山、飯縄山の信越五岳を結ぶ100kmトレイルレース「信越五岳トレイルランニングレース2009」参戦。結果は、大きな怪我もなく、無事完走しました!
☆5A.笹ヶ峰キャンプ場(66.1km地点)まで☆ [~笹ヶ峰キャンプ場] ●コスモプラザはあっという間に終わり、ここからは黒姫山中腹のダラダラ登りの砂利林道が続く。ここでも全部歩いたら負けと思い、歩きと走りを織
女神湖合宿から1週間も経たずして、お盆休みを利用して、今度は、 飛騨御嶽高原高地合宿へ参加してきました。 発起人は、国際やウルトラのお友達、富山のハッカさん♪ 飛騨御嶽高原高地トレーニングエリアという文
昨年に続き、黄康子さん企画の女神湖ミニ合宿へ参加してきました。 今年は金曜日のお休みが取れず、2日目からの参加となりました。 ■8/7(1日目):移動日 ペンションの美味しい夕ご飯を食べたのみ(笑) ■8
今月の走行距離、400kmを突破しました! レースもなく、気がついたら400km突破していたという感覚がなお嬉しいです♪ 走ること以外の予定も充実したし、 疲れ過ぎて発症する“鼻炎”もなかったし☆ 来月も、こんな感
子供の頃、夏休みの宿題っていつもこの時期にあたふたしていたタイプです(汗) そんな気持ちを思い出しながら、久しぶりにブログに向かう時間ができたので、 8月の出来事をこれから徐々にアップしていこうと思い
今年は2つの夏合宿を予定しています。 (⇒既に終了しているのですが、時系列的な整合性ということで・・) 夏合宿のテーマは「再生」です! 今年の夏はレースよりも合宿を選びました。 というのも、昨年は、同
この方のお話(講演)を聴きに行く機会がありました。 8月はこのほかに4つほどこのような機会があり、月末には あの世界の王監督の基調講演も聴きに行ってきますw 松下政経塾出身とあって、やはり最後は松下幸
第16回奥武蔵ウルトラマラソンへ行って来ました。 今年は、選手としてではなく、スタッフとして・・ 8月はレースはいれずお休み。ラン関連の合宿が2本あるためです。 とはいえ、「奥武蔵を走らなければ夏は終わ
久しぶりにブログ更新。 私にとって、ブログは、食べること、寝ること、走ることの次の 優先順位の位置づけとなっているため、こんなペースになっています。 今日は、久しぶりに、時間ができたのでちょっと向き合
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