太りはじめの高い壁

頭では「きちんと3食食べて、健康になろ～！」と思ってて、その理由もちゃんと納得してて・・・。 でもって、身体も実際3食食べるようになってから楽になってき...

気になる、気になる・・・

最近、晩ご飯をふつうに食べてる。 でもってやっぱり気になり始める。 お腹周り。 おしり周り。 太ももにフェースラインに・・・ いつもここ...

やってしまったあ・・・

前回の過食嘔吐がいつだったのか思い出せないんだけど、たぶん1週間前？だったのかな・・・。 しかし本当に覚えてない。 恐ろしいな・・、このままぼける？ ...

高カロリーだから嫌い？

私はものすごーーくパン好きなのだけど、いわゆる菓子パンとか総菜パンは嫌い。 食べるのは過食嘔吐するときだけってな、完全な「No！No! フード」ですわ。...

ふつうに食べると・・・

最近、3食＋αふつうに食べてる。 まあ、ふつうが何なのか私に語る権利はないんだけど。（苦笑） 例えば今日食べたもの・・・ 〈朝〉 カン...

肉食べたーーっ！

昨日、お久しぶりに牛肉を食べた。 たまにミンチを食べたりはするけど、普段は肉じゃがのヒラヒラお肉もよけて食べるぐらいだから本当にお久しぶり。 昔は...

体重計の呪縛

もう、随分長いこと習慣になってしまってる。 朝、服を着替える時の体重測定と夜お風呂に入る前の体重測定。 一日2回の体重測定・・・・。 も...

もう、本当に最後にしたいなあ・・・

はじめました、「また」ですけど。（笑） もう、本当にいいかげん体重の増減に縛られる生活をやめたいなあと思って。 実は1年ちょっとぐらい前にも同じよ...