今日は私の誕生日

10月24日は私の誕生日☆今年で20代最期です。今日は旦那とお休みが重なったのと、天気が良かったのでドライブへ。それでもダイエットは忘れてないですよ！朝ご飯:サンドィッチ昼ご飯:牧場のポークソーセージカフェオレ夜ご飯:おから炒り煮オレンジ寒天体重79kg便×頑張って痩せて、綺麗なお母さんになります！！母は痩せるぞ！！今日は私の誕生日

2009-10-09 11:32:29

10月8日（木）79.5kg朝ご飯：みかん寒天・昼ご飯：お弁当（ご飯・卵焼き・ミニコロッケ・レタス・ニンジンとインゲンの白和え）味噌汁夜ご飯：みかん寒天・子供の離乳食残り間食：カフェオレ・ビスケット便：○今朝、生理開始。最近ネットでダイエットの項目を色々読んでいて、気になったダイエット。それがみかん寒天。みかんじゃなくてもりんごでも、ニンジンでもいいみたい。ニンジンが家にあったのでやってみたら私の口には合わなかったようです・・・。なので、みかん寒天にしました。粉寒天とみかんジュースがあればできちゃうのだ！！！！作り方もとっても簡単だし、お腹にたまる感じも☆美味しいし♪最近みかんばかりで飽きてきたので、今日の夜はもらったりんごでりんご寒天に変更しようかと考え中。なんか便通もいい気がする・・・。運動がなかなか出来な...2009-10-0911:32:29

2009-09-27 23:37:57

9月26日（土）81kg朝ご飯：クッキー、パイナップルジュース、ポップコーン昼ご飯：お弁当（ご飯梅干、茄子いため、卵焼き、ミニトマト、レタス）+ワッフル夜ご飯：牛乳+オルビスダイエットゼリー間食：チョコ、アイスティー運動：腹筋10回×2回腕立て10回×2スクワット×2今朝、体重を測ってみて・・・折角70kg台になったと思ったら、また戻っちゃってショックでした…。ダイエットしてない時は全然気にしないけど、している時は敏感になっちゃいます。昨日は買い物をして帰ったし、ばたばたしていて夜ご飯を食べるタイミンを逃してしまったので、空腹しのぎに牛乳だけにしたのに・・・トホホ。でも、昨日から腹筋や腕立てを少ししたから筋肉がちょっと動いたせいかな？って事で自分を納得させました。体力がある私。いつもダイエット…と言うと、エアロ...2009-09-2723:37:57

2009-09-25 15:20:01

9月24日（木）79.6kg朝ご飯：ヴィダーインゼリー昼ご飯：お弁当（カレーライス）夜ご飯：牛乳200ml間食：アイスコーヒー・せんべい運動；腹筋10回×4腕立て10回×27月下旬に引っ越して、ようやく落ち着いては来たものの,秋田で必需品の暖房器具をまだ買ってなかった我が家。早速昨日量販店へ行き、購入してきました。その帰りに100均とスーパーへ買い物。買い物が終わると、既に20時半！！めんちょこをお風呂に入れて寝かせないとぉ！！！っと焦り、帰宅後はすぐお風呂を沸かし、めんちょこ父にはラーメンの準備。めんちょこ父がラーメンを食べている間に私はめんちょこと2人でお風呂に入りました。・・・が17時半に仮眠していた事もあったようで、めんちょこが寝ない、寝ない…。おっかけっこしたり疲れさせたけど、ダメ。部屋を暗くしてもダ...2009-09-2515:20:01

2009-09-20 23:53:21

9月20日（日）81kg朝食：ご飯、納豆昼食：ロールケーキカフェオレ夜ご飯：梨カレー少々間食：ラムネキャンディー（？）カフェオレ、またまた連休前に熱が出て保育園から呼び出し。旦那が早番だったので、お迎えと病院をお願いしました。インフルではなくただの風邪でした。ほっと一息。本当は今日は友達が我が家に来てお茶をする予定でしたが、めんちょこが風邪気味だったので、ゆっくり休ませてあげてほしいと言って後日にしてくれました。昨日、今日はゆっくり部屋で過ごして沢山めんちょことお話したり、だっこを沢山したりブロックで遊びました。咳がかなりおさまったのはゆっくりさせてくれた友達のお陰かな☆感謝感謝。2009-09-2023:53:21

2009-09-18 12:15:34

9月16日（水）81.2朝食：野菜ジュース、せんべい昼食：自家製お弁当（塩サバ、卵焼き、ほうれん草おひたし、長芋夜ご飯：カレー味見程度間食：ラムネキャンディー（？）カフェオレ、先月、りゅうが熱を出し、夜中に寝れなかったようで大泣き。旦那は寝不足の中仕事へ。私はりゅうを病院へ連れて行き、看病。その日の夜も大泣き。・・・そして寝不足。その寝不足や疲れがたまり、私も結膜炎になったり、肌に湿疹が出たり。旦那は風邪をこじらせ、喘息を併発。10日近く会社を休みました。仕事がら歩く事すらあまりする機会がないので、風邪をひきやすくなっていたので・・・それ以来、体力つくりをしはじめた旦那。183cmの身長に70kgのスレンダーな体系。朝は会社まで歩いて通勤するようになりました。仕事は早朝から夜中まで・・・と不規則なので、夜中に歩...2009-09-1812:15:34

9月15日

9月15日（火）81.8朝食：ミニおにぎり1個（中身梅干）昼食：自家製お弁当：卵焼き、ゴボウサラダ、メンマ、ご飯（大根菜っ葉のふりかけ）夜ご飯：塩サバ、なすがっこ間食：なすがっこ、カロリーハーフカフェオレ、パイナップル便：○りゅうももう11ヶ月。早いもので来月で一歳になります。伝い歩きが盛んで、一生懸命いろんな所を探索して歩きます。今,一番大変な事は自分達がご飯を食べる時ですね。食べ終わったはずのりゅうが一生懸命口をあけ『あ、あ、あ』っと要求。そしてだんだん近づいてきて、膝やら足やら踏まれ・・・しまいにはテーブルにのぼる始末。『ダメ。』っと怒ってはいるけど、まだ全部は理解出来ないので上って下ろして・・・の繰り返し。食卓をぐちゃぐちゃっとされてしまうので、しっかり噛んだ方がいいのにバクバクっと食べてしまうめんちょ...9月15日

久しぶりに…

さてさて、しば～らく引越しやら、子供も風邪ひいたり、私の腕に湿疹が出来たり結膜炎になったり、旦那が風邪をひき喘息を併発し会社を10日近く欠勤。そんなこんなで？（どんなこんな？）ダイエットをサボり・・・。旦那に肉を掴まれ、『最近油断してないかな？』とお叱りを受けました汗旦那さん、よく私の食事やら行動をみていらっしゃる。はい・・・油断しておりました。ごめんなさい。なので、ダイエット再開！！！ようやく生活も落ち着いたので、今度こそは！！！っと意気込んでます。9/14再スタート！体重81.4朝食：梅干おにぎり1個ひよこ（東京のお土産）×1個昼食：手作りお弁当内訳メンマ、卵焼き、ごぼうサラダ、大根の挽き肉煮ご飯ふりかけは自家製大根の菜っ葉ふりかけ夜ご飯：子供の離乳食のおこぼれの茶碗蒸、ひきわり納豆、うどん間食：アイスコー...久しぶりに…

おひさしぶりです

皆さんから温かいお言葉を頂きながらも、なかなか更新を出来ず本当にすみませんでした。近況報告させて頂きます。別居する事に旦那が決めてくれ、新しい場所もきめてきました。仕事しながらだったので、なかなか進まず実家にいりびたってます。ようやく今週土曜日に旦那と一緒に引っ越しします。今週日曜日にはようやく3人で生活出来ると思います。引っ越し先には、ネットを8月中旬に引く予定です。実家にいて、上げ膳据え膳だったもので、また太ってしまいましたので、生活が落ち着いたらまたここでブログを更新したいと思ってます。またよろしくお願いします。おひさしぶりです

5月10日

メールでの更新です。本日の測定：78,3kg朝食：ご飯たらこお味噌汁玉ねぎ卵炒め昼食：友達の家でコーヒー、お菓子夜ご飯：ところてん納豆膤こんにゃくそうめん間食：コーヒー運動：スクワット10回×2set腹筋20回×2set膝つき腕立て10回×2setヒップアップ左右各10回×2set実は今、家出してます(._.)自分の実家に来ています。…理由は、お義母さんから「めんちょこ母が言う何気無い一言で傷付く」と言われたから。ほとんど息子の事だったのですが、私にとっては、本当に本当に悪気があって言った言葉では無いことだったので、本当にびっくり(*_*)そして、ショックだった(;_;)私なりに色々と気を遣い、考え、優しさを忘れないよう精一杯同居を頑張ってきたつもりでした。掃除が苦手なお姑さん。息子もいることだし、本当は毎日掃...5月10日