嬉しい成長

玄関の胡蝶蘭の花が終ると自分の部屋で 育ててるんだけど、元気な個体はいい感じに 育ってくれます♪ ...

しつこい足首の痛み

足首が痛くて治療してるのになかなか治らない！ 骨は正常なのに湿布しても腫れが引かない。 なんて困...

白菜がスジっぽい

先日植えた白菜がだいぶ成長してきました。 ちょいちょい抜いて食べてるのにドンドン成長 してくるの...

痛みは誤魔化さない

頭痛や膝痛など慢性的な痛みで困ってる方 ってたくさん居ますが、注射や薬で痛みを 誤魔化してる方が...

疲れにくい身体に変化

この2年で富士山に登った回数18回。 どうやらその高地トレーニングが効いたのか？ 以前より身体が...

夏花

こんなに寒くなったのにストック場では なぜか夏の花がまた咲き始めました⭐ なので見て貰えるよう玄関...

寒さ連れて来たみたい

秋田から寒気を連れて来たみたいで朝晩は 少し冷えるようになりましたね＝3 暖房も時々入れる様にな...

神社に寄るようになった

若い頃はあまり近寄らなかった神社だけど 歳を取ったら良く行くようになり、里帰りの 時にはまずご挨...

無事に帰りました

新潟での土砂降りは怖かったけど 無事に帰ってきました☆ 明日からまた気合い入れて仕事します！！ ...

無事にミッション終了

土砂降りの市内から離れて 思い出作りのミッション！ 無事に終了です✨ 母親と甥っ子に感謝☆

何とかやってます

やっとお袋さんと会えました。 久々でだいぶ腰が曲がったけど 元気そうで良かった☆ 日本海を眺めな...

二年ぶりの里帰り

4連休をいただいて里帰り。 来週月曜日から通常診療ですが 空きが少ないのでよろしくお願い します。

青春の1ページに

先日行われた国体に参加された方から ブログのネタを頂いたので載せますよ⭐ 甘い物好きなんですよね...

重い脚だって軽くなるさ

まさかの「坂」！ 誰だって歳を重ねれば痛い所だらけ。 まさかこんなに痛みで困るなんて＝3 誰だっ...

楽しみな開花

先日買ってきた蕾のガーデンマム。 いよいよ咲き始めました⭐ 大輪に育つのか楽しみです～♪ 楽しみ...

出だし好調1キロ減

あれから1週間で1キロ落としてきてくれました⭐ 食事と運動のバランス。難しく考えないで 行動あるの...

バイクのふるさと

今日と明日はバイクイベント！仕事ですけど＝3 第20回バイクのふるさと浜松2022

まだあお青

そろそろ茶色い葉っぱも増えてきたシャイン君。 ご近所さんはだいぶ枯れてきたのにハレオ農園は まだ...

秋ですね

雨が多かった夏が終り秋本番！ 秋葉山も秋らしくなってきてました⭐

白菜の成長

先日撒いた白菜の種 2週間でここまで成長しました♪ この先はどこまで育てるか検討中！ 色々思いつ...

旅行で蓄積した疲労も取れる

3連休楽しんだ方も多かったみたいで 歩けばそれなりに疲れるわけで脚も 筋肉痛になったりします。 ...

日々勉強そして発見

毎日新しい発見で仕事が楽しい♪ 有り難い話です。 みなさんに感謝しかないです⭐ 明日も最善を尽く...

急に寒くなると肩の痛みが

いよいよ季節の変わり目のようで 肩の痛みで診える方が増えてきました。 五十肩などは後ろに手が回り...

お腹のお肉が気になり開始

この頃もダイエットさん頑張ってますけど 世の中色々うるさいのであまり載せれて なかった。けど本気...

ダイエットメニューも密かに人気

50代女性はこの半年で8㎏ダイエット成功で 体重を安定させるべく2週間に1度位で診え てます。当然お...

雨でもエンシュウハグマを見に

雨でしたが秋葉山登ってきました♪ 滑って転ばないよう慎重に行ってきました。 お目当てはエンシュウハ...

椅子に腰掛けて待ってて～

この頃はお迎え待ちされる方が増えたので 外に椅子を置くことにしました。 お迎えさんが来るまで座っ...

秋の夜走り

だいぶ涼しくなったと思ったけど ジーンズで丁度良く気持ち良いRUN でした⭐

成長中

逃走中ってのがあったけど＝3 コチラは成長中♪ 種まきしてから5日経ったけど芽が出て 成長中です...

リウマチの痛みもコントロール

リウマチの痛みで困ってる方って結構居ます。 ただ我慢してると骨の変形にも繋がるので 放置しないで...

肩甲骨の間の上の重さにも

時々診える首の下の重さで困ってる方。 良く取れるので今夜も喜んでもらえました⭐