1/2･3･4 正月休み

1/2久々年末にｼｭｰｽﾞを購入2012年に入り2日目箱根駅伝を見て東洋大学が2区でﾄｯﾌﾟに経ち2位の早稲田に5分差で終わるのんびりと今日は箱崎へ泊まる15…

2012年開始

2012年開始｡明けましておめでとうございます今年も宜しくお願いいたします毎年恒例の元旦走智子さんと参加6時15分過ぎに室見川の一の堰ｽﾀｰﾄ愛宕神社橋本神社…

12/17

12/17 先週は出張で約一週間福岡にいませんでした昨日は仕事が終わり会社の事務所に21時頃到着したが事務作業などで到着したのは12時近くでした今日はいつも通…

練習開始

12/10第2土曜日で仕事が休みですが、急遽、仕事になり平日位に終了後近くのｶﾗｵｹ12/11福岡国際ﾏﾗｿﾝ大会が終わり一週間今日から練習開始久々ｸﾗﾌﾞの…

仕事休み

12/5珍しく仕事が休みが取れました午前中は朝まずは采花ちゃんを保育園に連れて行き智子さんを会社へ自宅に帰り少しのんびりして昨日、平和台陸上競技場にを置いてい…

第65回福岡国際ﾏﾗｿﾝ大会

12/4今年も最後の大会第65回福岡国際ﾏﾗｿﾝ大会平和台陸上競技場より12時10分号砲1kmは3分19秒で通過ﾄﾗｯｸより出るときは真ん中で外周へ丁度、Bｸ…

福岡国際ﾏﾗｿﾝ前日

12/312月に入って寒くなりましたね朝から生憎の第1土曜日でしたので仕事の週でした仕事が17時半頃終了忙しいで西鉄ｸﾞﾗﾝﾄﾞにて明日の国際ﾏﾗｿﾝの受付へ…

星空練習会

11/30仕事が終わり『星空練習会』参加11月の最終日。今日は午前中から良い天気で22℃近く有りましたが、夕方から久々になりました。福岡国際まで4日と言うこと…

11/28･29

11/28いよいよ福岡国際まで一週間切りました天気は11月と思えない程暖かい1日｡仕事が終わりかなりでしたので疲労を抜く為に休んでマッサージ明日は軽く水曜日は…

福岡まで一週間

11/27丁度、福岡国際まで一週間になりました『嘉麻ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ大会』の10kmにｴﾝﾄﾘｰてましたが調子もｷｬﾝｾﾙ博多の森で10kmPRしようと思ったら…