きっかけ決定♪

きっかけが見つかりました!!来週の月曜日から禁煙する予定です。その日は美容院で、パーマとカラーとトリートメントをするので、計6時間コース。起きている時間帯で、…

またしても・・・

最初の一歩が踏み出せない・・・朝起きて、いつもの習慣で一服。途中『あっ! 吸っちゃった!!』と気づきつつも、『今日は別にいいや!』と開き直り・・・何かきっかけ…

いつから禁煙？

『禁煙! 禁煙!』と思っても中々始められないalomaです・・・4月1日からJRの駅構内が禁煙になったので、これを機会に禁煙しようと思っても、後1本、もう後1…