コロナウイルス対策について・5

中国の武漢の街が、長い間の封鎖を解かれ、76日ぶりに日常を取り戻したというニュースが、中国のテレビで放映されていた。武漢・天河飛行場でも朝の一番機から多くの人が搭乗に並んでいた。街中の商店も比較的多くの店が、営業を取り戻しつつあるようだ。ひるがえって、目下のところ日本は、感染が拡大しつつあるところで、感染者の増加による重病者・死者の出現を極力減らさなければならない。新型コロナウイルス以外にも、多種多様なウイルスが存在するし、ウイルス自体も進化し、変異もしていく。ましてや現在は、人工的にウイルスを作成して、戦略的に利用をする時代である。対策のひとつは、感染する側の、われわれの身体自体の免疫力を高めていくことである。遠回りに見えても、結局これが近道であると思う。コロナウイルスに感染して、重体になるということは、他の...コロナウイルス対策について・5

コロナウイルス対策について・4

明日、首相は、改正新型インフルエンザ対策特別措置法に基づく緊急事態宣言を発令するようで、7都府県が対象のようです。こちら愛知県は、対象ではありませんが、他人事ではありません。ひとの不安心理の中で、日用品を買いだめに走る行為が見られます。また、外出を控えるために、食料品をあらかじめ買っておくことも必要なことがあります。では、食料品では、何を買い置きしますか？非常食というと、インスタントカップ麺やビスケットや飴、お菓子の類でしょうか。野菜だと、さつまいもやじゃがいも、ニンジン、ダイコンなどは、比較的日持ちしますね。インスタントの麺類は、便利ですが、添加物のこと等を考えると、多くを買うことは、どうかと思われます。何もなくて飢えるよりはよいですが、できれば別のもの、例えば、玄米はよいと思います。保存もしやすいし、調理も...コロナウイルス対策について・4

コロナウイルス対策について・3

新型コロナウイルス肺炎のニュースから、目が離せません。今日も、日本国内で、感染者の増加が見られました。免疫力を高めて、命を守りましょう。アメリカでは、ここ数日、感染者数の増加が際立ちます。発表された数字がどの程度正しいのかは、よくわかりません。マスコミや関係者等は、時には、自分たちに有利なように、数字を扱うからです。情報は、正しいものとそうでないものであふれています。できるだけ客観的にみていきましょう。アメリカのトランプ大統領は、4月2日の時点で、スカーフの使用を推奨しています。アメリカでも、かなりマスクが不足してきているようです。ロス市も同様に、スカーフを推奨しています。わたしが、以前、中国で、大変な黄沙の中で過ごしていた時、中国の女性の多くの人が、頭からすっぽりとスカーフをかぶって、日々暮らしていた光景を思...コロナウイルス対策について・3

コロナウイルス対策について・2

コロナウイルスによる感染拡大のニュースが、まだまだ続いています。経済封鎖などは、ならないことを望みます。多くの人が集まるところは、行くのを避けるだけでも、随分リスクを減らせます。街では、公園などの緑の木々の多いところや、広い河川などで、太陽の光を浴びて、運動をすることは、とてもいいのではないでしょうか。郊外や人里離れたところなどは、まさにきれいな空気の中で、運動を始め、スポーツやキャンプや野外活動、ハイキング、などで、身体を動かし、気分転換もされるとよいと思います。やりすぎ、疲れすぎは、よくないですが。今日、ある野球選手が、コロナウイルスに感染して、嗅覚や味覚に異常を感じたとのニュースがありました。他にも同様の症状が見られ、これは、コロナウイルス特有ではないか、などの意見が見受けられます。東洋医学では、嗅覚（に...コロナウイルス対策について・2

新型コロナウイルス肺炎対策について・1

昼間は、随分暖かくなってきました。桜の開花を眼にして、今年もまたひとつ年を重ねたことを感じました。この時期に思い浮かぶのが、竹内まりやの「人生の扉」です。さて、コロナウイルス感染にかからないようにする対策で、いくつか気がついたことを記します。1、うがい塩水でうがいをすることをおすすめします。口の中に、水をたくさん入れると、のどの奥までうがいしにくいので、少なめにするほうがよいでしょう。塩の持つ有利点は大きいです。うがい薬や消毒薬は、どうでしょうか？口の中で、常日頃から生息している常在菌のバランスをくずして、感染症への抵抗力を低下させたり、薬物の成分が、人体にとって害になることもあるので、どういう成分かをしっかりと見極めることが必要です。「漱」という字は、うがいをする、口をすすぐという意味ですね。中国語でも同じよ...新型コロナウイルス肺炎対策について・1

コロナウイルス肺炎など呼吸器の病気と自然環境

ハクモクレンやハナミズキが、見事に咲く時節になりました。今日も、コロナウイルスやオリンピックをどう開催するか、などのニュースが、注目を受けています。さて、新型コロナウイルス肺炎や喘息、花粉症など、呼吸器疾患は、空気のよごれと関係が深いと思われます。最近、地球のわれわれをとりまく自然環境が、徐々に破壊され、生物が住みにくくなってきました。地球の温暖化も言われています。｢温暖化」ということばは、あまりふさわしくなく、「灼熱化」としたほうが、現実に近いのではないでしょうか。これは、日本語への誤訳ではないかと思います。ウイルスがいるから発病するとは限りません。また、ウイルスは、どんどん変異し、強力になることもあります。対照的に押さえ込む薬の開発だけに頼っては、いたちごっこです。やはり、免疫力を高めることが大事です。この...コロナウイルス肺炎など呼吸器の病気と自然環境

新型コロナウイルス肺炎と仁の心

コロナウイルスの感染拡大について、上に立つ人の言動が、結果に大きく影響を及ぼします。人は誰も、全能ではないでしょう。上に立つ人も例外ではないと思います。だからこそ、その道の、適切な判断を出せる人・組織に指示をして、正しい方向へ進ませることが大事だと思います。力量も無いのに、強引に自分たちの考えを押し付けるのは、傲慢だし、権力による押さえつけになります。あってはならないことではないでしょうか。ウイルス感染者への扱い、マスク不足による販売の停止や購入可能時期の見積もり、ワクチンの製造やウイルスの検査法、学校の一斉休業など、いずれにしても、病などに対する仁の心が、指導者にはあるのでしょうか？国民の側に立つことが、基本です。そのためには、まず、事実を正確に知らせる。情報を隠さず、会議の記録を消さず、保存する。関係者の判...新型コロナウイルス肺炎と仁の心

免疫力を高める・びわの葉きゅう（6）

今日は、風が強かったです。さて、中国では、新型コロナウイルス肺炎の感染状況が、だいぶ落ち着いてきています。しかし、イタリアやイランは、亡くなる人が増えています。イランは、ECMOが、全く足りません。藤田医科大学のホームページの医学講座の資料を参考に、引用させていただきました。「人工肺とポンプを用いた体外循環回路による治療」をECMOと呼びます。人工呼吸器や昇圧薬など、通常の治療では救命困難な重症呼吸不全や循環不全のうち、可逆性の病態に適応されます。ECMOは呼吸と循環に対する究極の対症療法であり、根治療法ではありません。通常の治療では直ちに絶命してしまう、または臓器が回復不能な傷害を残すような超重症呼吸・循環不全患者に対し、治癒・回復するまでの間、呼吸と循環の機能を代替する治療法です。中国から、多数のECMOが...免疫力を高める・びわの葉きゅう（6）

免疫力を高める・びわの葉きゅう（5）

今日は、彼岸の入り。これからは、だんだんと暖かい日が増えてくると思います。もう少しの辛抱ですから。空き地の片隅に黄色い花が咲いていました。お隣の中国では、3月16日24時現在で、新型コロナウイルス肺炎で亡くなった人は、3226人とのこと。新たな死者数、感染者数共に、1日あたりの数で、落ち着きつつある現状です。日本でも、検査の結果陽性となっても、症状が出なかったり、軽くしか出ない人も多く、大事なのは、免疫力ということになるでしょう。陽性になっても、悲観的になる必要はなく、しっかり養生すれば、大丈夫と思われます。ウイルス情報に、過度に振り回されるのでなく、そうかといって軽く見ず、からだを調えていきましょう。「おきゅうをすえる」ということばがあります。わたしは、以前から、このことばの使い方が気になっていました。新聞の...免疫力を高める・びわの葉きゅう（5）

免疫力を高める・びわの葉きゅう（4）

今日は、少し寒くなりました。寒い日がまだありますから、時期的に、コロナウイルスやインフルエンザウイルスに対して、まだまだ油断はできません。自分の免疫力を落とさないことが大事です。中国では、3月9日以降、新型コロナウイルスの1日あたりの新しい患者の増加は、1週間連続して、24人以下に収まっています。ホテルや飲食店などの店も徐々に営業を復活させています。ただ、韓国やヨーロッパの方は、心配です。さて、おきゅうのお話を続けます。おきゅうをして2時間以内は、お風呂はやめたほうがよいでしょう。効果がなくなったり、体調が変わりやすいです。また、お酒を飲んだ時やあまりにも空腹の時も要注意です。長くやりすぎてもよくないので、1回では、20～30分まで、1箇所には2、3分とし、長くて10分ぐらいにしたほうがよいでしょう。慣れてきた...免疫力を高める・びわの葉きゅう（4）

免疫力を高める・びわの葉きゅう（3）

今日も、新型コロナウイルスに関するニュースが多かったです。ただ、中国で、ここ数日続けて発病者や亡くなった人の数が、かなり少なくなったのは、いい知らせです。さて、おきゅうのお話を続けます。「棒きゅう」とは、おきゅうの一種で、もぐさなどを紙で包んで、棒状に使いやすくしたおきゅうです。もぐさとは、何かというと、植物のヨモギの葉などから作った成分を集めておきゅうをするためにつくったものです。火を使うので、火事にならないように、燃えやすいものの近くでやらないとか、引火するガスの近くでは厳禁とか、常識の範囲でおこなうことは、前提です。棒きゅうが、燃える時に、けむりがよく出ますから、換気もされるとよいでしょう。ただ、タバコなどと違い、身体に悪くありません。においが気になるなら、洗濯物の近くでやらないほうがよいでしょう。灰がこ...免疫力を高める・びわの葉きゅう（3）

免疫力を高める・びわの葉きゅう（2）

びわの葉きゅうのお話です。まず、必要なもの。1、ツボの知識・・・・おきゅうをどこにするか。2、びわの葉・・・・近所にあれば、いただけるとよい。意外と近くにあるようです。もしなければ、手にはいるまではなしでもよいです。3、棒きゅう・・・・棒状になったおきゅう。代用品のおきゅうでもよいです。希望の方には、販売します。これだけです。これから何回かに分けて、やさしくお話をしていきます。どうぞお役立てください。「ツボについて」ひとのからだには、数多くのツボがあります。いったいいくつぐらいあるでしょうか？何と、およそ365はあると言われています。これは、1年の日数と同じですね。ツボは、反応があらわれるポイントであり、治療をするポイントでもあります。からだに流れるエネルギーのながれをなめらかにして、現代人の精神的ストレスやい...免疫力を高める・びわの葉きゅう（2）

免疫力を高める・びわの葉きゅう（1）

毎日、コロナウイルスのニュースが続いています。ウイルス対策は、いろいろあります。そのひとつが、おきゅうです。他人に頼らず、自分で健康づくりができたらよいですね。びわの葉のおきゅうをおすすめします。まず、植物のびわ（枇杷）の葉っぱを利用します。この成分が、とてもいいのです。また、棒状のお灸を使います。火をつかいますが、初めてでも、簡単にやりやすいです。そして、誰にでもあるからだのツボを使うのです。からだには、誰でも、多くのツボがあります。家で、自分でおきゅうをするには、資格はいりません。あつさ具合は、自分でコントロールできます。興味のある方は、どうぞお試しください。おきゅうは、からだのどのツボを使うかで、効果が変わってきます。いろいろと大事なツボがあるのです。たくさんおきゅうをするのは、時間もかかるし、続きません...免疫力を高める・びわの葉きゅう（1）

原発事故から9年

3月11日、この日の原発事故を忘れてはならない。われわれは、避難している人々のこと、復興状況、原子力エネルギーの使用のこと、被爆や環境汚染のこと、埋められたフレコンバック、津波、安全神話、など・・・・・・現実から眼をそらしてはならない。経済成長も大事かもしれないが、大事なものを犠牲にして、取り返しのつかない選択をしているのではないだろうか。しっかり自分の頭で考えていくことが、今こそ大事ですね。健康を考えるのに、安全を考えないわけにはいきません。原発事故から9年

マスク不足に思う

最近、マスクが、お店で買えなくなってきました。マスクの需要に対して、供給が非常に不足しつつある現在、使い捨てのサージカルマスクなどを使うのは、医療関係者かどうしても必要な人を優先し、一般の人は、綿のマスクやガーゼのマスクを使うのも良いと思います。洗って何回も使えますし、マスクを作る大量のエネルギーを減らして環境保護にもなるし、お財布にやさしいし、保湿効果では、とてもよいです。業者などに踊らされてはよくないでしょう。どうしてこのような声が出ないのでしょうか？大気汚染・環境悪化が、呼吸器疾患と深い関係があると思います。使い捨てマスクを作るのに、大量のエネルギーを消費し、ゴミで出たそのマスクの処理に膨大なエネルギーを使う。さらに空気を汚して環境を悪化し、病気の症状を作り出していく、・・・。それでよいのでしょうか？マスク不足に思う

英断のひとつ

「新型コロナウイルスの感染が拡大するなか、茂木外務大臣は、事実上の封鎖状態となっている中国・武漢市から日本人を帰国させるため、チャーター機1機を28日夜に派遣すると発表しました。武漢までの機内は無人のため、支援物資として大量のマスクや防護服などを積み込むとしています。」[テレ朝news]現在、中国では、大変な状況であると思われます。茂木氏のこのような言動は、ひとりの日本人として心からうれしく感じました。困った時こそ助け合う、そういうことを積み重ねて、互いの誤解を解き、より理解し合い、良好な関係が作れたらよいと思います。いさかいのない良い関係を作り続けて、二度と戦争のない良好な関係を望みます。かつての間違いを二度と犯してはいけないと思います。今は、もともとインフルエンザが流行する時期でもあります。身体を冷やさない...英断のひとつ

コロナウイルスによる新型肺炎の感染者が増えた

中国でも、毎日湖北省武漢市での肺炎に関するニュースが報道されています。旧暦のお正月は、新暦でよりも盛大に祝う習慣があるようですが、中国の各地から非常に多くの医療関係者が、武漢の人々を支援・援助するためにかけつけています。自分の家で家族が集まり、祝い過ごすどころか、困った人々のためにかけつけていました。中国のニュースでは、正午の時点で、日本での感染者は、2人とアナウンサーが言っていました。NHKでは、昨日、3人目の感染者が出たといっていましたね。多少遅れて数えられています。この肺炎もウイルスをたたくことだけを目標にすると、本来の解決はできないと思います。この肺炎により発病した患者の免疫力と内側の原因と反応を高めた外部の環境的な原因の両方を見て行く必要があるのではないでしょうか。旅行や仕事で日本へ来られる中国の人々...コロナウイルスによる新型肺炎の感染者が増えた

1月1日

今日は、旧暦の1月1日です。アジアなどの多くの国で、盛大に旧暦の正月祝いが行われています。さて、お隣の中国では、現在、コロナウイルスが原因の新型肺炎にかかった人が、徐々に増えつつあり、人々の生活にも大きな影響を及ぼしています。何とか早く状況が改善し、これ以上亡くなる方がおられないことを望みます。対策は、マスク、手洗い、人混みはできるだけさけること。一番大事なことは、自分の抵抗力を落とさないことでしょう。はりやおきゅうは、その点大きな力になります。養生が大事ですね。中国でも、こんな時こそはりやおきゅうをするとよいのですが・・・。1月1日

新年 好！

寒にはいり、寒波が到来。いよいよ寒くなってきました。こちらでは、インフルエンザが流行してきています。手洗い、うがい、マスク、マフラー、手袋などで、身体をまもりましょう！今年も皆様が、元気ですごされますように！新年好！

お久しぶりです！

皆様、お変わりありませんか。早いもので、今年もはや11月の半ばとなりました。長くお休みのブログでしたが、また、折に触れ、継続していきます。どうぞよろしくおねがいします。お久しぶりです！

涼しい風

歳月人を待たず早いもので、心地よいさわやかな風の吹く時節の到来です。暑くもなく、寒くもなく、まさにちょうどよい季節です。今こそ健康管理を続けて、元気な日々を送りましょう。涼しい風

五月の空と平和と安全と健康

今日は、よい天気になりました。われわれは、元気で健康でありたいと思っています。ところが、福島や宮城や岩手の方々の多くは、健康の前に特に原発の安全を願っておられるようです。さらには、沖縄の方々の多くは、健康の前に特に平和を願っておられるようです。ここ愛知県は、水もおいしいし、比較的温暖ですみやすいところです。ただ、忘れていけないことは、平和があってこその健康であり、住環境の安全があってこその健康である、ということです。これは、当たり前のようで、実はそうではありませんでした。自分のいやなことをよその地域に押しやって、自分は、楽チンで、快適な生活を続けていく・・・。これでいいのだろうか。自分がいやなものは、他へも押し付けてはいけない。大人の社会の身勝手さ、これは、子供の社会の一種のいじめの構図にも似ていよう。自分が、...五月の空と平和と安全と健康

はり・きゅう・マッサージの保険利用による同意書について

現在、はりやおきゅうやマッサージの施術を、医療保険で受ける場合は、病院へ行って、医師から「同意書」という書類を出していただく必要があります。この同意書が必要なく、施術が受けられたら、患者様は、とても便利になります。われわれ施術をするほうも、事務手続き上、かなり便利になります。現状では、いろいろな制限があるために、国家資格ながら自費の取り扱いしかしていない治療院が多いと思います。そうしてほしいという皆様の声が増えて、厚生労働省の担当部署の方々の考えが変わり、ご理解いただけるようになることを願っております。現状では、まだ難しいようですが。東洋医学、なかでもはりやきゅうやマッサージなどが、国民の健康の管理と改善にさらに取り入れられれば、国民の幸福の増進や医療費の削減と効率化などに大なる貢献が得られることと考えます。規...はり・きゅう・マッサージの保険利用による同意書について

終戦の日

69年前の昨日、悲惨な戦争が終結した。人間の欲と欲がぶつかる時に、戦争・・・殺し合い・・・が起きる。人間が人間でなくなるような、恐ろしい殺し合いで、それが正当化される。眼をそむけたくなる事実から眼をそむけず、事実を直視して、二度と戦争が起きないように努めなければいけない。今の為政者は、本当に国民のことを、子供や孫や親のことを考えているのだろうか・・・。ひとりずつが、自分で考え、少しずつでも声を出し、行動をしていくことであろう。まずは、選挙で投票をすることです。健康であること、安全であること、そして平和であることを、心から願います。終戦の日

5月の雑草

雨が上がり、今日はよいお天気になりそう。日の出は、なんと5時02分でした。朝が早くなってきましたね。お庭をながめると、草がとても元気いっぱいに伸びてきています。鉢の育てている植物は、すぐ枯れるのに、雑草のなんと強いこと。生命力の強さ。今、うちで目にするのは、ドクダミ、アザミ、カタバミ、ヨモギ、ハコベ、オドリコソウ、・・・。雑草と一口に言っても、すべての草は名前があり、それぞれの役目を持っています。彼らの強さ、たくましさ、やさしさ、うつくしさを学んでいきたい。5月の雑草

師走に想う

今年もあと十数日で終わり。何とか無事にすぎてほしい。寒くなりますが、風を引かずに、インフルエンザにもかからず、肺炎にもならず、・・・健康で、正月を迎えたいものです。争いごとがなく、平和でありたい。平和は、当たり前でなく、われわれが作りだして、維持していく必要があるようです。戦争の時代は、自由もなく、国の権力の前には、ひとの権利も軽んじられ、恐ろしく大変だったようです。選挙の投票には、ぜひ行って、自分たちの望む人に意思をつたえましょう。ふと、昔のことをいろいろきいたことがあるなあと、こういうことを思いました。師走に想う

責任を持つということ

最近驚いたニュースがある。「東京電力福島第1原発で高濃度の放射能汚染水が保管されている一部のタンクエリア内で、放射性物質を外部に出さないために設置したせきの水位が大雨によって上昇し、あふれる恐れがあるとして、東電は9月16日、排水を行ったと発表した。東電はセシウム濃度を測らず排水しており、汚染水への懸念が高まる中、批判を招く可能性もある。」(時事通信)多くの人々に多大な被害と損害を与えた企業が、またしてもこれである。これが、事実とすれば、真剣にこの企業の今後とわれわれ住民の安全と保護を考えなければいけない。精一杯やればそれで許されることではない。社会に対して、世界に対して、原子力を享受したわれわれすべてで、何とか危機を乗り切らねば・・・。原子力発電を再稼動するとか、どうとか言っている場合ではない。他の地域の関係...責任を持つということ

日焼けに注意

暑い日が続きます。今年もまた、蝉の鳴き声が元気になってきました。最近の陽射しはかなり強く、日焼け対策が必要です。わたしは、暑い日に、自転車で外へ出るときに、三つの防備をしていきます。一つめは帽子、二つ目はサングラス、三つ目は水です。これらがあると、身体はだいぶ違います。特に女性の方は、美容の面でも、帽子をかぶることをおすすめします。シミやそばかすのもとになりやすいです。高価な化粧品を使うよりも、今帽子をかぶって防止されることをおすすめします。いつまでも美しく・・・。日焼けに注意