WiiFitで世界中の人とダイエット成果を競う！

私はWiiは持っていますが、WiiFitは持っていません。 WiiFitはダイエット効果が期待できるとあって有名ですが、実際のところどのくらい効果があるんでしょうか。 電車のモニターでWiiFit内の運動を数値化しているので、ダイエット効果をアピールしているんでしょうけど、持ってない私にとってはあまりピンときません。。 私の場合、Wiiを買った当初にWiiスポーツを買いやっていましたが、あれでも相当な運動量です。 張…

1，5，10年後の体型がわかる！？未来体型

10年後の体型っていったいどうなってるんでしょう。 シミやしわといったのはテレビでいろいろやってたり、エステサロンなんかで診断できるみたいですが、体型に関してはあまり聞いたことありませんでしたよね。 そこで簡単に調べれる「未来体重」というサイト。 私も簡単に調べてみましたが、10年後はメタボと診断されてしまいました(汗) 結果にはなにやらアドバイスも沢山書かれています。 1日の摂取カロリーは2000キ…

弁当男子がダイエットに成功！

ダイエット記事...ではないが、弁当を持ち込む男子は最近本当に多い。 お嫁さんが作っているのか、本人が作っているのか定かではないが、私がいる会社でも弁当男子が少なからずいる。 しかし、1年ほど見ているがダイエットに成功している姿はない(笑) やはり、この記事のようにダイエットに主眼を置いているのではなく、食費を抑えるために弁当にしている人の方が多そうだ。 私なんかは弁当を食べた後に昼休みが40分…

弁当男子がダイエットに成功！

ダイエット記事...ではないが、弁当を持ち込む男子は最近本当に多い。 お嫁さんが作っているのか、本人が作っているのか定かではないが、私がいる会社でも弁当男子が少なからずいる。 しかし、1年ほど見ているがダイエットに成功している姿はない(笑) やはり、この記事のようにダイエットに主眼を置いているのではなく、食費を抑えるために弁当にしている人の方が多そうだ。 私なんかは弁当を食べた後に昼休みが40分…

“世界一の美女”を育てた栄養コンサルタントのダイエット本

オリコン週間本ランキングで堂々の首位を獲得したそうです。 体重を減らすことに主眼を置かず、内面から美しくなる方法っていうのがいいですね。 記事元 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090521-00000003-maiall-ent 女性としては内面からって言うのも魅力的だけど、やはり体重を落としたいって気持ちの方が強い気…

23時以降、ご飯を食べても太らない方法

23時以降、ご飯を食べても太らない方法 引用記事のタイトルをそのまま記事タイトルにしてしまいました。 他のタイトルを考えようかと思ったんですけど、これ以上いいタイトルが見つからなかったんで(汗) 肝心の記事内容ですが、夜○○時以降は食べないダイエットというのをよく耳にしますが、これはそれを否定しているわけでもない。 夜、おなかがすいているのに我慢する方がストレスもたまりますよね。 ここで紹介さ…

はるな愛が-9kgのダイエットに挑戦！

昨日の友近さんのダイエットに触発されたかのような感じですね。 友近さんはDHCだったけど、はるな愛さんは「たかの友梨」でダイエットに挑戦するそうです。 「たかの友梨」公式サイトで経過を報告していくそうですが、一般人には大事ないくらかかったかも知りたいところですね。 さすがに-9kgで数十万ってことになったら厳しいですよね、実際。 もう一つ気になるのが期間です。すでにプラン化されているにもかかわらず…

友近がDHCプロテインダイエットで3か月で-8kg減

何やら痩せたらビキニを着るという公約を掲げてたそうで、今回そのダイエットに成功したためビキニを着るそうです。 見たい、見たくないは賛否両論ありそうですが、本人はうれしかったんじゃないでしょうか。 記事によると、友近さんのビキニ姿CMは本日13日から放送されるそうです。 DHCと言えば知名度もありますし、試す価値があるかもしれませんね。 以前、悪徳商品にはご注意を！みたいなこと書きましたが、今回は問…

くわばたが挑戦し成功した「コアリズム」に磯山さやかも成功！

新たに成功者が出た。 今回はグラビアアイドルの磯山さやかさん(25)だそうです。

怪しいダイエット商品にご注意を！

私もダイエット商品には前々から怪しいなぁ〜と思ったことがあります。 全部が全部怪しいとは思いませんが、雑誌等でみかけるダイエット商品、商材には「本当かなぁ？」と疑いの目でいつも見ていました。 そんなところにやっぱりあったか！と言わんばかりにこんなニュースが飛び込んできた。

ダイエットで寿命が1.5倍に伸びる？

5月3日の日テレで「生命の謎を探る旅スペシャル」という番組でこのようなことが放送されていました。 ダイエットの内容は「カロリーコントロール」だそうです。 順天堂大学教授のマウス実験で以下のような実験結果が出たという。 マウスの平均寿命は2年で長生きして3年だそうです。

ダイエットには食べる日と食べない日を作ると良い？ by ひみつのアラシちゃん

4月30日に放送された「ひみつのアラシちゃん」でダイエットに関することが放送されていましたね。 その中で280キロの人が約180キロのダイエットに成功したということでしたが、その彼のダイエット方法に注目してみます。 普通、ダイエットと言って想像するのは、厳密なカロリーコントロールだと思いませんか？ 毎日10000kcalとか摂取していたのを1500kcalとかに抑えるとか良く聞きますよね。 TVで紹介されていた今回のケ…

ロッテリアのカロリー一覧 ドリンクメニュー

このデータは2009年5月1日の情報です。 ドリンクメニュー商品名ｴﾈﾙｷﾞｰ(kcal)ﾀﾝﾊﾟｸ質(g)脂質(g)炭水化物(g)食塩相当量(g)レギ…

ロッテリアのカロリー一覧 デザートメニュー

このデータは2009年5月1日の情報です。 デザートメニュー商品名ｴﾈﾙｷﾞｰ(kcal)ﾀﾝﾊﾟｸ質(g)脂質(g)炭水化物(g)食塩相当量(g)いち…

ロッテリアのカロリー一覧 レギュラーメニュー

私は個人的に、マックよりロッテリアの方が好きです。 高いけど、絶品チーズバーガーは大好きです(＾＾)/ レギュラーメニュー 商品名 ｴﾈﾙｷﾞｰ(kcal) ﾀﾝﾊﾟｸ質(g)