増加中(ノд<。)゜。

今日のMENU朝バナナ昼ぉ弁当味噌汁夜ぉ好み焼き焼きそば肉じゃが☆今日の体重と体脂肪☆時間21:15体重74.2㌔体脂肪42.2㌫増加中(ノд<。)゜。

(o^∀^o)

朝ゎバナナを食べましたぉ昼ゎカップヌードルとピザで夕飯ゎ天ぷらとぅどんでした☆今日の体重と体脂肪☆時間21:00体重73.6㌔体脂肪38.0㌫でした(。・ω・。)(o^∀^o)

太った…(~ヘ~；)

昨日ゎ忘れてしまぃました(ノд<。)゜。今日のMENU朝バナナ昼ぉすしお蕎麦夜ひっまぶしぅどんとまと☆今日の体重と体脂肪☆時間21:35体重74.4㌔体脂肪39.4㌫でした(。・ω・。)太った…(~ヘ~；)

ぉゃすみなさぃzzZ

今日ゎでした今日のMENU朝ばなな昼セブンののり巻きと豚汁とフランクフルト夜フラィドポテトとケチャップラィスともやし炒め☆今日の体重と体脂肪☆時間23:20体重73.2㌔体脂肪38.6㌫でした(ノд<。)゜。ぉゃすみなさぃzzZ

眠ぃ(。・ω・。)zzZ

今日のMENU朝ばなな昼ぉにぎり赤ぃきつね夜天ぷらぅどん☆今日の体重と体脂肪☆時間22:15体重73.0㌔体脂肪35.6㌫でした(o^∀^o)眠ぃ(。・ω・。)zzZ

忘れもの(ノд<。)゜。

昨日更新ゎすれました(ノд<。)゜。昨日のMENU朝バナナ昼ぉべんとぅ夜ぎょうざ野菜炒めみそピー☆昨日の体重と体脂肪☆時間23:15体重73.4㌔体脂肪36.8㌫今日のMENU朝バナナ昼サンドィッチ緑のたぬき夜カレーライス☆今日の体重と体脂肪☆時間73.2㌔体脂肪40.8㌫でした忘れもの(ノд<。)゜。

明日もぉ仕事(ノд<。)゜。

今日ゎぉ休みだったんでなんかたくさん食べちゃぃました今日のMENU朝バナナ昼マック夜筍ご飯豚肉の煮物味噌汁☆今日の体重と体脂肪☆時間22:10体重73.4㌔体脂肪38.9㌫だったぉ明日もぉ仕事(ノд<。)゜。

ぉは(o^∀^o)

昨日忘れちゃった朝→なし昼→ぉ弁当夜→天ぷらぅどん☆昨日の体重と体脂肪☆時間22:00体重74.0㌔体脂肪38.1㌫でした(*^□^*)ぉは(o^∀^o)

寝る時間らょ(o^∀^o)

今日のMENU朝バナナ昼ぉにぎし(鶏五目)フラィドチキン夜サラダパスタサンドィッチ野菜スティック☆今日の体重と体脂肪☆時間21:55体重73.4㌔体脂肪36.8㌫でした(*^□^*)寝る時間らょ(o^∀^o)

HAPPYディ(o^∀^o)♪

今日ゎぉ休みでした昨日ゎィィ事がぁったので今日もHAPPYでした今日のMENU朝なし昼ホットモットのぉ弁当カップソバ夜カレーラィス高野豆腐のからぁげ風☆今日の体重と体脂肪☆時間22:00体重73.4㌔体脂肪37.7㌫でしたぁHAPPYディ(o^∀^o)♪