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お外でごはん。
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http://osotodegohan.jugem.jp/
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ダッチオーブンのレシピ紹介や我が家のアウトドアな話。登山やカヌー、ランニングの話
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ブログ村参加:2009/04/02

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あいパパさんの新着記事

1件〜30件

  • 西湖でカヤック&キャンプ

    久しぶりに漕いできました^^)♪

  • にわか部

    にわかですけど何か?(笑)

  • 謹賀新年

    朝日に輝くコバイケイソウ/北アルプス双六岳付近にて新年あけましておめでとうございます!あんま更新してませんけど、ちゃんと生きて(走って)ます。今年はいよいよオリンピックイヤー我が家はサッカーとホッケーと7人制ラグビーを観戦予定です。今年の夏

  • 裏銀座縦走

    鷲羽岳と双六小屋のテン場行ってきました〜! 憧れの裏銀座縦走新穂高温泉in→双六小屋→鷲羽岳→水晶岳→野口五郎岳→烏帽子岳→高瀬ダムout 久しぶりのロングルート天気にも恵まれて最高の2泊3日でした。大人の夏休み満喫♪絶景写真☆満載ですので

  • 景信山〜北高尾 トレイルラン

    景信山の紫陽花お気に入りの北高尾エリア景信山から北高尾山稜をぐるっとトレランしてきました♪

  • スイカマラソン

    第36回富里スイカロードレース通称スイカマラソンを走ってきました^^♪

  • 富士忍野高原トレイルレース

    ずーっと東京マラソンのままでした(汗)。久しぶりの投稿はトレランの記事です。第10回富士忍野高原トレイルレースに参戦してきました^^!

  • 東京マラソン【その2】

    お疲れさま!東京マラソンではゴールしてから更衣室まで1kmほど歩かされます。死ぬほど寒かったよ・・・。その2ではスタートしてからゴールまでの様子をお伝えします。

  • 東京マラソン【その1】

    完走メダル東京マラソン 無事に完走しました^^!最高のコースと最高のボランティアとスムーズな運営、そして沿道の大応援雨で寒かったけど全てが最高でした!ありがとうTOKYO!!

  • 東京マラソンEXPO

    東京マラソンまであと2日!木曜日にEXPOでランナー受付けをしてきました♪ゴールするまで外してはいけないというセキュリティバンドお風呂もOKで、仕事中はワイシャツの袖に隠れるので良いのですが... 慣れるまで気になりますねwこれがないとスタ

  • 厚さは速さだ Nike ズーム フライ

    www.nike.com厚底ブームにのって買ってみました^^♪

  • 千葉30K

    新雪の柏の葉公園で30km走してきました^^;;

  • 東京ベイ浦安シティマラソン

    東京ベイ浦安シティマラソンでQちゃんとハイタッチ!

  • 東京30K

    東京30K冬大会に参加してきました!マラソン大会というよりはフルマラソンに向けた大規模な練習会のような大会です。一人では辛くてなかなかできない30キロ走ですが、大勢でならなら何とかなります^^♪

  • お台場ラン

    有明でランニングセミナーに参加 → お台場で観光ランしてきました♪

  • 箱根駅伝

    終盤2位を走る青山学院 後ろから原監督の車が追行します。

  • Happy New Year !

    あけましておめでとうございます!お目当ての福袋が買えなかったのでジェル大人買いしてきました(笑)ナチュラムからこちらのJUGEMに引っ越しして最初の記事も Happy New Year! でした。早いもので9回目、9年目の Happy Ne

  • 大阪城ラン

    出張ついでに大阪城ラン♪

  • いすみ健康マラソン

    ちょっと前の出来事なんですが、いすみ健康マラソン(ハーフの部)を走ってきました。今年最後のマラソン大会です^^!

  • 銚子さんまマラソン

    銚子さんまマラソンに参加してきました!ランナーは美味しい炭火焼きのサンマが食べ放題の素敵な大会でした♪

  • 水戸黄門漫遊マラソン

    この紋所が目に入らぬか〜!水戸黄門漫遊マラソン完走しました。完走メダルは水戸らしい印籠のデザイン沿道の応援も温かく運営もスムーズでとても良い大会でした^^!

  • 当選!! 東京マラソン2019

    ハート型の紙ふぶきが舞う華やかなスタートシーン オフィシャルHPより東京マラソンに当選しました^^♪倍率は驚異の12倍越え!5回目(5年目)の応募で初当選です。素直に嬉しい・・・ この中をやっと走れます♪紙ふぶき拾おっと(笑)今から来年の3

  • 富士山麓トレイルラン

    間もなくスタート!久しぶりの大会でドキムネ♡トレランの大会に初挑戦!富士山麓トレイルランに出場してきました。せっかくのトレランの大会のデビュー戦ですが雨... しかも本降りの雨でしたwコースは泥で滑りやすくて転倒者が続出するハー

  • 南アルプス 塩見岳

    ツェルト泊☆はじめました南アルプスの真ん中塩見岳に登ってきました^^)b

  • 北八ヶ岳 高見石小屋

    揚げパンとコケモモジュースのセット男子登山で北八つへ揚げパンが美味しいと評判の高見石小屋でHiroくんとのんびり小屋泊してきました^^♪標高2300mは涼しくて快適☆ビバ!男子登山

  • NEW FAMILY

    新しい家族うめ(左)と おぐら(右)です。ヨロシクね☆

  • 板橋Cityマラソン

    撃沈レースでしたw暑さのせいか・・単なるスタミナ不足なのか分かりませんが・・32kmを過ぎたあたりから徐々に失速。サブフォー逃しました。(金コーチごめんなさい)今シーズンのフルマラソンの予定は全て終了反省点は色々あるので、しっかり来シーズン

  • 東京マラソン2018はボランティアで参加

    今年の東京マラソンはボランティアで参加しました!

  • 東京ベイ浦安シティマラソン

    Hiroくんは3kmの部に初☆出場  パパは例年通りハーフの部に出場親子揃ってPB更新できました^^;;

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