ストレス解消とウオーキング

9月30日(金)に耳鼻咽喉科のふらつき専門医の診断を受けて毎食後に飲む2錠の薬と同じく毎食後に飲む液薬を14日分を貰いました。30日(金)、床に着く時も気分が悪く、少しふらつく感じがありましたが、10月1日(土)の午前5時頃目覚めてトイレに行きましたが、トイレか

診断・メニエール病

9月27日(火)に胃カメラ検査をしました。内科の先生は「フラフラと胃とは関係ありません」と仰っていましたが、フラフラの原因を突き止めるために、又10年以上バリューム検査だけで、しかも2020年、21年は胃炎の疑いで"要経過観察"が続き、今年はまだ胃の検査をし

フラフラ病原因追及で病院へ・・

しばらくブログ更新 をしていませんが、3週間ほど前からずっと「フラフラ病」の原因追及で病院通いをしています。今日も「めまい、フラフラ、ふらつき」の専門科ができた病院で診察をしてきます。その後にひさしぶりにブログ更新を予定しています(今書いているものの続

5回目のフラフラ病 (´;ω;｀)

9月21日水曜日は内科医院へ予約していましたので、午前8時半頃出かけようと玄関に向かっていたところ突然フラフラするような感じがしたので、「アレッ」と思い、フラフラしながら急いで部屋の片隅に置いてある腰掛まで行って座っていると、完全に気分が悪くなって立ち上

怖い！ 秋台風14号が日本縦断！

秋台風14号が猛威を振るっています。秋台風は大型になるというだけあって、一時中心気圧が 910hPa(ヘクトパスカル) を記録しました。-------------------------台風14号は海面水温が高く、上空との風速差が小さい領域を進んで急速に発達しました。昨日16日(金)3時の時点で

台風14号の進路

18日(日)頃奄美方面に接近か?解説(ネットから)南の海上の台風14号は、今後、発達しながら北西に進み、18日には九州に近づくでしょう。19日には進路を東向きに変え、20日にかけて、本州付近を北東に進むとみられます。3連休の天気に大きく影響するおそれがあり、今後の情報

歯科医院に行ってきました

昨日、歯科医院で「根幹治療」をしてきました。1ヵ月程前から右上の奥から3番目の歯の歯茎(はぐき)が腫れて痛くて歯を磨く時は注意しながら丁寧に磨いていました。8月29日に歯科医院で検査したところ、私担当の歯科衛生士(多分)のMさんが、「恐らく神経が死んだのが原因

新規感染者881人は本物???

沖縄コロナ881人  感染 7人死亡 週間感染者は半減 9/11(日) 5:24配信 沖縄県は10日、県内で新たに881人が新型コロナウイルスに感染したと発表した。70代以上の感染者7人が死亡(注;1)したことも報告した。新規感染者が前週の同じ曜日を下回るのは21日連続。又

又 台風・・・12号発生 沖縄へ

9月4日(日)台風11号が石垣島と宮古島の間を通過して北上・・9月5日(月)台風は足を速めて沖縄本島の西側を九州と朝鮮半島の間の日本海を北へ速度を早めながら通過・・怖いのは風速よりも大雨が台風と離れた各地でも相当な被害が出ている。去年から今年にかけて異常気象

台風11号が来ます

8月31日(水)巨大台風11号が沖縄本島のはるか南の海上を宮古島、石垣島南海上へ向かっています。予報では石垣島の下(南)の海上で動きを停止、方向を石垣、宮古島方面に向かう模様！本島に近づくと月桃の葉がしばらくは採れなくなるので、伊祖大公園へ月桃の葉を採りに行

風邪をひいてしまいました

27日(土)の午後から咳、クシャミ、鼻水が出て、喉になにか詰まったような感じがしたので大きく咳をして取り除こうとしたのが始まりでクシャミや鼻水、咳が止まらなくなりました。夜は咳がひどくて止まらず、午後10頃には床につきましたが1時間置きに起きては寝て起きて

月桃茶注意すること！

8月24日(水)24日は国道330・大平交差点で浦添島ぐるみ会議のメンバーで07時30分～08時30分まで、スタンバイがありました。スタンバイの準備作業です200メートル程をノボリやプラカードを持って通過する車にアピールします。私は南端っこの方でアピール自宅

お勧め月桃健康茶

今月(8月)から "月桃茶" を作って飲んでいます。きっかけは弟宅で月桃茶を飲んで身体に非常に良いということを聞き、ネットでいろいろ調べてみると本当に副作用のない健康茶であることがわかりました。それで、ヤカン(ステンレス製笛吹ケトル)4.6リットル(最大湯量3.6リット

旧盆雑感・・・

8月7日(日)旧盆の買出しで混まない時間にと09時過ぎにスーパーに行きました。駐車場は車はいつもより少ないような感じがしていたのでホッとして食品売り場へ直行すると大混雑でした。やはり、沖縄はコロナに関係なく旧盆行事は行われることを実感しました。-------------

突然のスコールで・・

全国的に気温、大雨で異常な状態が続いています。8月2日(火)久しぶりに首里末吉公園内を散策してきました。午後7時過ぎ・・日が落ちる頃からの散策です。東側から公園に入りました「瀧見橋」があり、最近の雨で水量も多くなっていました。いたるところに休息所があります

指笛王国おきなわ役員会

もう8月に入りました。あと4ヵ月もすると2023年のお正月です。コロナコロナで明け暮れた今年1年も早や終わろうと・・台風が5号、6号と立て続けに発生してほぼ毎日のように頻繁に雨が降ったり止んだりのおかしな天気で、ウオーキングに出ると必ず途中で2度、3度と

オカリナサークルへ新メンバー

浦添市の "かりゆしセンター" で月2回の活動をしているオカリナサークルの「rinaの会」がありますが、そのサークルに3年ぶりくらいに新規入会者があり、全員喜びで大歓迎しました。新規会員はOさんですが、オカリナはまったく初めてということで、彼女のオカリナ購入に那覇

こんな人が・・・

2021年6月1日  自民党の二階俊博幹事長は6月1日記者会見で、「ずいぶん政治とカネの問題はきれいになってきている」と発言した。「政治とカネ」の問題は、古くからある根深い日本の政治課題です。 昭和電工事件（1948年）や、造船疑獄事件（1954年）、ロッキー

ウォーキングシューズの世代交代??

ウオーキングシューズを4足処分して4足購入しました。新しく購入した4足のうちの2足は本革シューズで、ウオーキングで履きつぶすのはもったいない靴です。履き心地はまあまあです購入する時に靴底が薄くてクッションが悪いという評価があったのですが、購入してしまいま

国葬に反対する明白な理由

岸田首相が閣議決定で安倍元総理の "国葬" を決定した。これを多くの国民が反対をしている。私たちには、今一明白な理由がわかりずらいので、現代教育行政研究会の 前川喜平代表が明確に実にわかりやすく 【本音のコラム】としての投稿があるので、一読いただきたいです。

新型コロナ新規感染者

沖縄県のコロナ新規感染者数がとうとう5000人突破しました。昨日までの感染状況今日21日(木)の新規感染者は更に増えて、5250人、上のグラフの20日(水)の5160人を更に上回り過去最多となり、累計感染者は31万328人となりました。最近1週間の人口10万

ワクチン接種後の副反応

6月28日に4回目のコロナワクチン接種を受けましたが、その後2週間は副反応はまったくありませんでした。4回目の接種証明書ところが、2週間過ぎた7月11日頃から接種を受けた左肩に筋肉痛の様な痛みがありました。てっきり筋肉痛だと思ったのですが、筋肉痛になるよ

4回目コロナワクチン接種

新型コロナ4回目ワクチン接種の副反応が起こりました。ー明日ブログ更新予定ー

一人の戦い・・沖縄の基地を東京へ

こんな方が今回の参議院選挙に立候補していました。まともなことを言っているのに驚きでした。常識ある方々から3000票余をもらって落選しましたが・・・ 沖縄に住んでいてありとあらゆる基地被害を被っている人たちが、基地を認める代わりにお金頂戴と言ってその金で経

元に戻る現象???

昨日、嬉しいことがありました。先月辺りから、ウオーキングをして気づいたのですが、歩き方がヘタクソになっていることが顕著になり、歩き方がいわゆる "年寄り歩き" になっていることに気づきました。歩道に敷き設された25センチ角くらいのブロックを真っすぐ歩けなくて

安倍元総理暴徒に襲われ死去

昨日、安倍元総理大臣が暴徒に襲われ死去しました。手製の銃で撃たれ、1発目は外れて2発目が上半身に命中して死亡しました。TVで繰り返し生々しい撃たれた瞬間が何度も放送されました。昨日は、元総理死去の発表のあと、午後6時からマスコミの記者を前に手術を担当した医

体重調整? ダイエット?

6月中には体重を63Kg 代まで落とすと以前に書き、公言してきましたがその後どうなったか?6月19日(日)から今朝までの体重の変化を書きます。毎朝起きて時期(食事前)の体重です。着ている服を300gとして差し引いてあります。6月19日(日) 64．3Kg6月20日(

スマホの歩数計壊れる

6月23日(木)に近くの携帯ショップに行って、スマホスタンドのリモコンをスマホと連動するようにセットしてもらった。カメラスタンドにリモコンが付いているこのリモコンはスマホの "Bluetooth(ブルートゥース)" に登録して連動させると10mくらい離れたところからスマホの

4度目のフラフラ病に・・

26日日曜日はウガンを無事終えてホッとして午前0時頃就寝しました。夜中にフッと目が覚めてうす暗い部屋を見回すと、何だか変だ????頭がフラフラしているような気がして頭を動かさず 目の球 だけで部屋を見回すと目が回るような・・とても気分が悪い。これまでのフラフラ

諸々を簡単に・・

最近・・ホントーにいろいろありまして毎日が、あっという間に午後10時過ぎになってブログ更新の時間がなく長らくそのままにしておきました。記録をする意味で、何をしたか思い出しながら書いてみたいと・・・19日(日)友人の Tさん から誘いのあった「歌声サークル」に妻

予告！

いろいろありすぎて、 明日夕方ブログ更新予定です。

指笛王国おきなわ練習会

今日は午前11時、妻のサークル送り2時間の間に風呂場、トイレの掃除・・13時30分、妻を迎えて自宅で降ろしてそのまま指笛王国おきなわ指笛練習会場の西原中央公民館へ直行しました。今日の参加メンバーは 15名 。7月10日(日)の「指笛の日・昼休み記念コンサート

草・花が生き生きと・・

今日も1日中大雨の予報で午前中は降ったり止んだりの外を見ながら名刺作成したり、メジャーリーグをTV観戦したりしていましたが、午後3時頃には小雨でウオーキングできそうだったので、傘持参で約2時間ウオーキングしてきました。6月14日(火)外は雨だったので、CDの編

梅雨明け間近・・

毎日が憂鬱な天気・・と言っても、TV・ラジオの天気予報では、一日中雨が降るような言い方でしたが、今日は朝から良い天気でたくさん用事をしてきました。夕方(午後5時半)から模合(頼母子)を伊祖公園で開きましたがとても良い天気でした。6時過ぎの、模合と広場の子供たち

指笛、オカリナ、その他いろいろと・・

この一週間いろいろと忙しくて、ブログ更新もおろそかになりました。ブログを更新するのに2～3時間もかかるので、午後10時以降のブログ更新はやらないようにしています。6月1日～8日までの3年もの手帳の中身毎朝、健康飲料スムージーをカップ一杯飲んでいます。毎日飲

雨の中のウオーキング

5月30日(月)浦添市市民交流室で浦添市てだこ学園大学院同窓会の「第27回定期総会」が開かれました。私は夫婦で参加しました。このコロナ禍で参加者は 少なくて 110名 でした。てだこ学園大学院賛歌斉唱会は、開会のことば、会長あいさつ、来賓あいさつ、議長選出、議

梅雨の合間に・・

ダラダラ梅雨さん・・いやになります。一昨日と昨日は、雨が降ったり止んだりが、短時間で変化する 「変な天気」でしたが、27日(金)は思い切って雨が止んだ時に傘持参でウオーキングに出ました。案の定、何度も雨に降られながら雨の中のウオーキングを楽しみました。風を避

雨は続く・・

例年、梅雨の終わりは6月22日頃早めに終わってほしい ダラダラ梅雨さて、今日は私のフラフラ病についてですが、最近は発生しておりません。12月23日めまいではなく、09時から頭フラフラ、その後、激しい嘔吐で救急病院に直行し24日午前4時に帰宅しました。4月4

高齢者検診結果・他

21日(土)午後2時から "指笛練習会" が 西原中央公民館で開かれました。7月10日「指笛の日記念イベント」は、コロナの関係で大きなイベントは開かず、西原町町役場向かいの 「うんたま市場」内の 「ふじさわ広場(屋根付き)」 で小規模の指笛コンサートを開くことを決定し

あなたに あなたに 謝りたくて

"吾亦紅"今、この曲を覚えるために毎日、少なくとも 10回 くらいは聞いていますが、なかなか覚えられません。家では ソニーポータブルレコーダー、ウオーキングに出る時はMP3プレーヤー左がソニーポータブルレコーダー、右がMP3プレーヤー先月、初めてこの曲を聴いた時、心

本部塩川港・辺野古土砂積み荷港

12日(木)は新基地工事のキャンプシュワブ(辺野古)へ行く予定でしたが、辺野古への機動隊員が復帰50年式典準備のため警備が手薄?になるとのことで、ダンプによる土砂搬入がないという情報が入り、急遽土砂搬出港の「本部塩川港」へ行くことになりました。本部の天気は、晴

運転免許更新しました

運転免許更新しました。私は、3月2日に牧港にある公安委員会指定のドライビングスクールで、運転実技試験と認知機能検査、高齢者講習を受けました。教習料金は 5,850円でした。注意点は、「認知機能検査・高齢者講習等通知書」(75歳以上の方)のハガキが来ましたら、すぐ

お墓の草刈り

またまた知り合いの父上様がお亡くなりになり5月4日午後から告別式があってお線香あげてきました。3月の終わりころからこの2ヵ月弱で4回目の告別式です 南無阿弥陀仏 南無阿弥陀仏 ・・・夕方からオカリナサークルでした。参加人数が4人だけでしたので「今日はジブ

古楽アンサンブルコンサート

コロナの新規感染者が沖縄県はズーッとダントツ日本一(飛びぬけて)です。 直近1週間の人口10万人当たり沖縄県の新規感染者は5月1日時点で647.10人となり、依然として全国最多。2番目に多い北海道の335.68人を引き離している。(沖縄県は北海道の約1．9倍になります)10万

相変わらずのウオーキングでストレス解消！

去った4月14日に辺野古(キャンプシュワブ)に行きましたが、いつものように座り込みをして排除されました。ズズーッと北側のフェンス内でよくわからない道路工事が始まっている。誰も何の目的で作っているのかわからない。防衛省に問い合わせても回答のない工事でしたが、

又、訃報です

訃報は続く・・何度かそんなことを聞きました。今日は、浦添市てだこ学園で一緒に2年間学んだ同期生が亡くなりました(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!私どもの学年は入学時に47名でした。その中で一番若い K さんが病気で亡くなり、今日お通夜に行ってきました。病気が見つかった時は

先日逝去されたT氏・・

22日(金)Tさんの告別式に行ってきました。詳しくはわかりせんが手術で入院をしていました。病名は「脊柱管狭窄(せきちゅうかんきょうさく)」で、ひどい腰痛だったと聞いています。亡くなったのは19日の朝で、その前日の夜、一番の友人である Aさん が彼とメールのやり取