途中下車ランとTシャツの毛羽立ち

お迎えの前に無理やり少し前の駅で降りて走る。3駅分だが、直線距離だと3.5キロく...

色、いろいろ、きれいに並べて

週末大掃除をしていて、タオルを並べ替えたりしてみた。この作業、実は大好き。も...

ちょっと夏休みっぽく

子供とプールに。5月からプールを始めてから、その成果を見せることがなく「おか...

おうちごはん

朝：ワッフルひさしぶりに作ってみた昼：グレープフルーツの洋風ちらし寿司「これ...

大きく沼1周

ゆっくり走ろう、ということで時間も気にしなくてよかったので大回り1周。...

走る、そして、スーパー大掃除DAY

朝は沼で橋二本プラスの16キロコース。沼は本当にもう秋です。昨日の午後、お昼に行...

おうちごはん

朝：BLTサンド子供には食べにくそうでばらして食べていましたが、ドンマイトマ...

朝の沼を走る

借金を返すべく朝走りましたお盆のせいかランナーも少なく静かな感じでした雲が多くて...

夜ちょっとビルドアップ

気持ち悪くなりそうなくらい湿度が高かったけれど、ノルマクリアのために走りました。...

オレオチーズケーキ

走らずに何をやっていたか？こんなものを作ってみました。オレオチーズケーキ...