やっと下がってきました

ダイエット20日目身長：166，5cm 体重：55.8kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 8.8Kg開始から：－3.6Kg前日から：－0.6kgこんばんは、Kobutaです。やっと56キロ台の下の数字を見れました・・・。よかったー昨日も言いましたが、キープ→落とす→キープ→・・・

キープって大事！

ダイエット19日目身長：166，5cm 体重：56.4kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 9.4Kg開始から：－3.0Kg前日から：－0.2kgこんばんは、Kobutaです。最近残業続きでちょっとへヴィです。。。前回、－3キロになったところで、なかなか減らなくなってしまいました

うろうろ体重

ダイエット16日目身長：166，5cm 体重：56.6kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 9.6Kg開始から：－2.8Kg前日から：+0.6kgこんばんは、Kobutaです。－3キロになったところで、なかなか減らなくなってしまいました・・・。でもやっぱり、食事制限は体調が微妙にな

マルイin新宿

ダイエット15日目身長：166，5cm 体重：56.0kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 9.0Kg開始から：－3.4Kg前日から：－0.4kgこんばんは、Kobutaです。今日は新宿の新しいマルイに行ってみましたkobutaは池袋が専ら出没場所なので、新宿に行ったのは久々です！マル

春眠をむさぼり・・・すぎ。

ダイエット14日目身長：166，5cm 体重：56.4kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 9.6Kg開始から：－3.0Kg前日から：±0kgこんばんは、Kobutaです。昨日は飲み会でしたー。案の定、めちゃめちゃ飲んで思いっきり食べました3日間で調整しようと思います｡･ﾟ･(ﾉД`)

ディズニー新アトラクション

ダイエット13日目身長：166，5cm 体重：56.4kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 9.6Kg開始から：－3.0Kg前日から：－0.8kgこんばんは、Kobutaです。15日からディズニーランドでモンスターズインク”ライドアンドゴーシーク”がOPENするみたいです！！サリー(*´

しょくじせいげん。。。

ダイエット12日目身長：166，5cm 体重：57.2kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 10.2Kg開始から：－2.2Kg前日から：±0kgこんばんは、Kobutaです。体重が変わらず、がっかりしてます・・・。ついに食事制限を開始しました（夜のみですが＾－＾；）もともとそん

コアリズムに完敗

ダイエット12日目身長：166，5cm 体重：57.2kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 10.2Kg開始から：－2.2Kg前日から：＋0.8kgこんばんは、Kobutaです。前に情報はいただいてましたけど、コアリズムって・・・正直、無理です！！！kobutaの身体能力ではとてもじゃ

ダイエット中のお花見

ダイエット12日目身長：166，5cm 体重：56.4kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 9.4Kg開始から：－3.0Kg前日から：±0kgこんばんは、Kobutaです。今日は新宿御苑にお花見に行って来ました(｡･ω･)ﾉﾞ桜は今が満開で、もうちょっとで散ってしまいそうです夏の花火

－3kg達成！

ダイエット11日目身長：166，5cm 体重：56.4kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 9.4Kg開始から：－3.0Kg前日から：-0.6kgこんにちは、Kobutaです。ダイエットは継続していましたが、友人宅にお泊りをしていたのでブログをお休みしてしまいました(´･ω･｀)開始

やってきました、やせやすい期間！

ダイエット9日目身長：166，5cm 体重：57.2kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 10.2Kg開始から：－2.4Kg前日から：-0.4kgこんにちは、Kobutaです。やせやすい2週間がやってまいりました・・・女性ならお分かりかと思います！（男性でも知ってますかね(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ

現状維持

ダイエット8日目身長：166，5cm 体重：57.8kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 10.8Kg開始から：－1.6Kg前日から：±0kgこんにちは、Kobutaです。無事入社式も終え、会社にも若い空気が溢れています。一番離れている子は5歳下・・・。kobutaももうすっかりおと

入社式、ちょっとだけ体重減で挑みます！

ダイエット7日目身長：166，5cm 体重：57.8kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 10.8Kg開始から：－1.6Kg前日から：-0.6kgこんにちは、Kobutaです。4月1日の明日は入社式。本人達はもちろん、人事をやってるkobutaにとっても大事なイベントです入社に限らず、新

かるーくリバウンド

ダイエット6日目身長：166，5cm 体重：58.4kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 11.4Kg開始から：－1.0Kg前日から：＋0.4kgこんにちは、Kobutaです。しちゃいました、かるーくリバウンドちょっと減っただけでも、保つことって難しいんですねより気をつけなきゃ、

安堵の5日目

ダイエット5日目身長：166，5cm 体重：58.0kg目標体重：47.0Kg目標まであと・・・ 11.0Kg開始から：－1.4Kg前日から：±0kgこんにちは、Kobutaです。昨日はハードな1日でした友達とランチ→別の友達と飲み会→別の友達と六本木アートナイト大変でした、でも楽しか