楽しみながら断酒をする方法を考える日記です。

これまでドッグなどでも、特に大きな問題はなかったのですが、ここ最近血圧が異常に高くなってきました。 子供たちからも、早死にするからやめれば？と促され、このたび断酒にチャレンジすることにしました。 過去３回ほどチャレンジした経験があるのですが、問題意識に欠けていたため、ほどなく失敗をしています。 なので、今回は慎重に、お酒について勉強をしながら実践してみようと決意しました。