裸足ランで腸脛靱帯炎克服？！フルマラソン復活への道

腸脛靱帯炎に悩まされた15年間。裸足ランで再びフルマラソンを走ることができるか？その軌跡を描きます。

走る→痛い→休む→走る→痛い・・・15年間、腸脛靱帯炎を繰り返し、フルマラソンは二度と走れないと思っていた自分。そんな中、ベアフットランニングと出会いました。果たしてもう一度フルマラソンを走れるようになるのか、その軌跡を綴っていきます。

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歩くことすらままならない

一昨日痛めた右足裏の外側、昨日は一段とひどく、歩くことすらままならず、びっこひいて仕事してました治療院に行ってすこーしよくなったものの、いまいち原因が理解でき…
2012/06/13 23:28
裸足ランニングクラブ練習会（4回目）

2週間ぶりに裸足ランニングクラブの練習会に参加してきました♪久々に裸足で思いっきり走れる！と思いきや・・・右足を痛めましたアップからなんか違和感あるな、と思っ…
2012/06/11 22:41
ブログスタート！

今日からブログをスタートします。3日坊主にならないように（笑）。好きなこと書いてくから大丈夫かな。自己紹介的なこと書こうと思ったけど、今日はこれにておしまい（…
2012/06/09 14:23