いつのまにか6ヶ月

いつのまにか、季節は秋です。 禁煙してからおそらく6ヶ月、半年経つのですね。 早いなあ〜。 だんだん夫のタバコの煙や、車のタバコのニオイが 気になってきました。 禁煙外来の先生が、 …

3ヶ月目

先日JJSGさんに私が禁煙何日目か数えていただいたので、 今日が何日目なのか指折り数えると、93日目。 ってことは禁煙3ヶ月目？？？ はやーい 気分はすっかりノンスモーカー。 夫のタバコ…

苦し〜い！

おひさしぶりです 禁煙外来も無事に卒業することができました！ なので、禁煙日誌も終わって、今が禁煙何日目なのかが わからなくなっちゃいました。 昨日あたりから、ピンチを迎えてます…

77日目

いつの間にか、禁煙生活77日目。 だんだんタバコの煙に過敏になってきました。 夫のタバコの煙が臭く感じることが増えてきています。 それに、私は毎日ケンタに行って ドリンク1杯で2時間…

71日目、順調すぎてネタがありません

禁煙生活も、71日目。 どうしよう、書くネタがない 禁煙が順調すぎて。 もう吸いたいと思うことがないし、 口寂しさもないので、ガムやアメちゃんなどの代用品もいらないし。 まさかこんな…

励ましの恩返しな68日目

いつの間にやら、68日目。 順調すぎて、更新するのを忘れてました もうタバコのことが完全に頭から消えてるので。 禁煙にはいろんな手段があるけれど、 私は禁煙外来＋ニコチンパッチとい…

禁煙63日目の慢心

いつの間にやら禁煙開始から63日が経過。 2ヶ月過ぎちゃったよ。 「もう2ヶ月？」って気もするし、「まだ2ヶ月？」という気もする。 なんかタバコ吸ってたのが遠い昔のことのような感覚。 …

禁煙60日 禁煙は私に誇りを与えてくれた

今日で禁煙はじめて60日目です。 といっても、4月4日にパッチを貼り始めて、 4月6日にさっそく挫折して吸っちゃったんですけどね てへっ。 だから禁煙継続記録としては、58日かあ。 まあ、…

禁煙58日目 こんなに楽でいいかしら

禁煙日数をどうカウントするかちょっと悩みましたが、 これまでのニコチンパッチ時代も含めて数えることにしました パッチ外してどうなるかと思いきや、どうもならないですね(笑) 全然平気…

☆ニコパチ卒業☆

4回目の禁煙外来の受診日です。 今日で、ついにニコチネルパッチ卒業です。 貼り忘れで2枚余っていると告げると、 「全部使わなくてもいいですよ。もう必要ないです」と。 これからパッチ…