はいさーい私、沖縄に友達が少なく殆ど内地から来てくれる友達とばかり飲んでいましたが、昨日はウチナンチューの知り合いと3人でホルモン焼へ行ってきました行ったお店…
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
通勤時間が長く練習時間の確保が厳しいですが、自己ベスト更新目指し頑張ってます! <自己ベスト> 10km:33分37秒 ハーフ:1時間14分36秒 フル:2時間34分54秒
ご無沙汰してます!1ヶ月半ぶりの更新ですこの間、色んなイベントがありましたので、報告したいと思います7月23日(土)伝説の美ジョガーさわこさん、伊藤くんご夫妻…
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はいさーい私、沖縄に友達が少なく殆ど内地から来てくれる友達とばかり飲んでいましたが、昨日はウチナンチューの知り合いと3人でホルモン焼へ行ってきました行ったお店…
ハイサーイ本日は代休を取ってぱきのと北部までドライブしてきました伊芸サービスエリアで小休止お目当ての伊豆味そばに到着2019年12月に古民家を改装してオープン…
はいさーい今日は那覇市内で仕事(納品)でした。昨年沖縄県担当となってから初の県内納品です今日はスッキリしないお天気でした納品が終わった頃、いきなり雨が降ってき…
ハイサーイ明日、私が営業しているマシンの納品を那覇市内某所で行います。東京から納品業者さんが前日入りしたので、那覇空港までマイカーで迎えに行きました。昨年1月…
ハイサーイ本日、ぱっきー&ぱきのフリマ初出店レポです‼️お陰様で大盛況でしたその割にはシートの上がガラガラでは?殆ど売り尽くした頃、「そう言えば写真を撮ってな…
はいさーい本日は、沖縄県立博物館・美術館(おきみゅー)で開催されているキングダム展に行ってきましたキングダムを知らない人はスルーしてくださいぱきのも大好きなキ…
ハイサーイいよいよフリマまで2日となりました‼️天気めちゃくちゃ良さそうなので日焼け対策しなきゃ(笑)本日、ダイソーで、ハンガーラック、値札、下に敷く青いビニ…
はいさーい昨日、内地から来沖しているやまちゃんと奥武山公園〜首里城まで散策ランしてきたのでレポしたいと思います‼️京都出張から帰宅したのが23時過ぎだったので…
ハイサーイ本日は日帰りで京都へ行ってきました‼️あ、正確には未だ関西空港です(笑)そして、ラウンジで偶然同じマンションの上の階のファミリーに会うという奇跡(笑…
ハイサーイ仕事が忙しすぎて目が回りそうです出張から戻り、週末は沖縄を満喫したかったけど仕事で頭がいっぱいで、思う存分遊びきれませんでした4日間の東京出張間、写…
はいさーいご無沙汰してます月曜日から木曜日まで東京へ出張しており、帰ってからも仕事が山積みでバタバタしていてブログ更新できませんでした皆さんのブログにもお邪魔…
ハイサーイ週末はバタバタしていてブログ更新が遅れました週末をざっくり振り返りたいと思います。土曜日は奥武山公園で開催されていたわったー那覇めしグランプリ決定戦…
ハイサーイ今日も沖縄は肌寒かったですとは言え、暖房を使うほどではありません。逆に最近冷房を使った事がありました(笑)我が家は恐らくこの冬2回くらいしか暖房は使…
はいさーい本日は在宅勤務でした。在宅勤務の日、ランチは自炊?!なわけはなく、冷蔵庫をあさって食べています(笑)ちなみに、本日のランチはこちらの内容でした(写真…
ハイサーイ昨夜、那覇で元同僚(沖縄県在住)と沖縄出張中の同僚(東京在住)と那覇市内のせんべろへ飲みに行ってきました!(withぱきの)元同僚(Kさん)は10年…
ハイサーイ沖縄は蒸し暑いです東京出張の時、朝ランしていましたが、その時の気温が2度とか3度だったので、手と耳が悴むくらいでした今日久しぶりに沖縄で走ったら、な…
はいさーい沖縄に帰って来ました‼️5日ぶりの沖縄ですしかし、明後日から福岡出張そして、来週11日(月)〜14日(木)まで4日間東京出張沖縄で息つく暇なんてあり…
ハイサーイ今日やっと沖縄に帰れます‼️昨日、東京マラソンが開催されてましたね↑まるで他人事ですが、私は終日仕事だったので出場した皆さん、応援に行かれた皆さん、…
ハイサーイ東京出張3日目。昨日は忙し過ぎてブログ更新できず…既に疲労困憊ですところで皆さん、アテモヤというフルーツご存知ですか?アテモヤは東南アジアなど亜熱帯…
ハイサーイ本日から5日間東京へ出張です東京マラソンの日は、生憎仕事なので観戦できず1年前、東京マラソン走ったのがつい最近のように感じます…私の最後の勇姿かもし…
今年に入ってから摂取していたサプリを紹介します。(株)沖縄テレビ開発 NEWS 【特許出願】琉球ヤムイモ「クーガ芋」の筋質改善及び血圧改善効果について…
東京マラソンが終わってから出張ラッシュです!本日は日帰りで大阪へ出張してきましたちなみに、昨日は下関で営業して一旦帰宅してから大阪日帰りです…東京マラソン後に…
東京マラソンのレポ後半になります。最後まで読んで頂ければ幸いです。ちなみに、写真は一枚もありません(泣)3年ぶりに走るレース。そしてこれが最後のフルマラソン。…
既にお伝えした通り、今回の東京マラソンでフルマラソンは一旦ピリオドを打つつもりです。東京マラソン3回大阪マラソン3回京都マラソン1回北海道マラソン3回福岡国際…
今日会社に行ったら、「秋◯さん凄い!」を連呼されまくり、ご機嫌だった者です(笑)最近はマラソンのコミニティーから遠ざかっていたし、服装も出来るだけ目立たないよ…
東京マラソン、無事完走できました!記録はネットタイムで、2時間54分10秒(グロス:2時間54分58秒)何とか目標タイムクリアすることができましたラップタイム…
いよいよ明日は東京マラソンです!4年ぶり3回目の出場となります。1回目の東京マラソン結果【速報】東京マラソン結果 : ぱっきーのファンラン日記♪東京マラソン結…
昨日は大阪マラソンでしたね!出場された皆さんお疲れ様でした!好記録続出でしたが、出場された皆さんの結果はいかがだったでしょうか?さて、次はいよいよ東京マラソン…
みんなの回答を見る先日、建国記念日の2月11日に結婚1周年を無事迎えることができました。1月26日に義母が天国に召されてから日が浅かったこともあり報告するのを…
本日は仕事で三重県の伊勢志摩まで行ってきました!夫婦岩まで朝ランここまでホテルから500m…ここを行ったり来たりして何とか距離を稼ぎました(笑)総上昇量に注目…
2週間後に迫った東京マラソン。土曜日に20kmペース走を行いました!レース2週間前の鉄板メニューですこの格好で走りました。バイザー:ノースフェイスTシャツ:ア…
みんなの回答を見る3年前の2020年1月コロナウィルスの猛威が世界を震撼させました。日本国内のマラソン大会も相次いで中止に…そんな中、幸いにも2020年2月9…
先月1月26日相方ぱきの5◯回目の誕生日でした実は、同じ日にぱきのの最愛のお母さんが天に召されましたぱきのが誕生した日お母さんの命日天国でのお母さんの誕生日お…
先週末、仕事を絡めて2泊3日で石垣島に行って来ました先ずは石垣島グルメからお伝えしたいと思います。初日のランチはこちら!明石食堂のソーキそば約4年ぶりに行きま…
長い長い17連休が終わり、本日から仕事です…そして、いきなり今日から京都出張、明後日から石垣島出張というハードスケジュール17連休と言っても、この内年末は3日…
実は、12月24日〜1月9日まで17連休中ですそんな連休も残り3日となりました何故、こんなに大型連休になったかというと、ちょっとした訳がありまして…働き方改革…
新年明けましておめでとうございます本年も宜しくお願いいたします2022年最後のブログ更新が11月7日だったので、2ヶ月以上経ってましたこの2ヶ月をざっくり振り…
東京マラソンまで5ヶ月となりました。そろそろ気合い入れて練習したいと思いつつ、なかなかモチベ上がりません先月は220km走りましたが、全てジョグのみなので、今…
ご無沙汰してます!↑月1の更新ペースなので毎回書き出しはこうなりますw11月に入り、朝晩めっきり寒くなりましたが皆さん元気にお過ごしでしょうか?私は相変わらず…
ご無沙汰してます!今月は涼しくなったお陰でジョグのペースが一気に上がって来ました今月はほぼこんな感じのペースで走ってます。週末は沖縄の産業祭りに行って来ました…