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セルフドクター&セルフエステ https://ameblo.jp/watashi-kaeru/

自分の健康と美容は自分で守る!そんなあなたを応援するサイトです

自分の美容と健康を守るのはじぶんしかいない。病気になってからあわててお医者にいくのでは遅いんです。 週一回のエステよりも毎日のセルフケアが大切です。自分が輝くために、自分のために、自分を大切にする人のブログです

たかのん
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2009/03/17

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    美容院の方におしえてもらいました♪1.ブラッシング2.よくすあらい(お湯で汚れを流す)ここでかなりのよごれが落ちているそうです。3.シャンプーを手にとり、お湯…

  • くせ毛、ねこ毛、枝毛、の解消にはもってこい♪即効さらさらヘア~へ。

    私、すっごいくせ毛です><そしてすごい痛みやすい。だから結構いろいろなヘア用品は試してきました。その中でも5本の指に入るヘアケア用品がこちらです。薬局でもうっ…

  • やせる呼吸法*すぐにできるダイエット法♪息だけに無料です(笑)

    昔テレビで見たことがあります。「仕事ですっごくうごいているのにやせない」と嘆いてる女性こんなに動いているのになぜ?!という疑問でした。答えは、「呼吸が浅いから…

  • 心のデトックス

    すっごくなやんでいる。そんな時どうしますか。誰かに言いたい。でもいえることではない。いえる人がいない。そんなとき。苦しくって胸が張り裂けそうになります。頭で考…

  • 記憶術。

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  • 便秘を薬で治そうとすると。。。。

    便秘に悩む人は多いので薬もたくさんあります。よくコマーシャルでやっているものから漢方をつかったものまで。でもね。本当に今にも出さないとえらいことになる人以外は…

  • 便秘はなぜ悪い

    便秘とは生活習慣、食習慣が原因の便秘ストレスが原因の精神的な便秘腸内環境の乱れによる便秘など様々です。うん●とは食べたもののいらないものや臓器から出た使わなく…

  • 歯のつめものが毒?

    歯に銀歯をつめてますか?歯の詰め物は金属の合成物金属成分は、数年たってくると唾液にも解け初めていくそうなんです。それが解けて、唾液とともに入っていくと。。。。…

  • 毒のたまりやすい人は

    さて、昨日は毒がどれだけ人に悪影響を及ぼすかって話でした。毒がたまる↓血液が汚れる↓体の不調、 病気という図式です。お医者様が書いている健康本などにも、血液が…

  • 毒がもたらす被害

    昨日は、毒が身の周りのどこにでもあるということでしたよね。それではその毒がどのようなことを引き起こすか高血圧肥満糖尿病アレルギーがんという本格的な病気から日ご…

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