今日も買い物行かないでパパの帰りを待つ。 だって、長女と電話してたら1日が終わってしまった。 なにもしない。 「今日は かつやだなあ〜」パパはカツが食べたいらしい。
食いしん坊家族の食卓をなんとなーく書いてます。おいしいもの食べたいよね。
専業主婦です。食べること好き・・・だから、お料理好き。節約しながら作っているつもりなんだけど、なかなかね〜☆
チャングムを観てから 朝ご飯を食べる。 今日は納豆がなくて 残念。 お弁当のおかずが朝ご飯のおかず。 最近はお味噌汁（味の薄いの）を作るようにしてる。 なんか朝から
今日も暑くなりそうだわ。 今日のお弁当です。 唐揚げ（業務スーパー） ブロッコリー ミニトマト 茄子ピーマン生姜炒め ミニハンバーグ（昨夜のおかず） 茗荷焼き ご飯（梅干しのせ）
お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 味噌󠄀汁も昨日の残り。 ヨーグルトと乳酸菌飲料も大事。 ご飯がこれだけなので納豆はまた今度。 食前は糖尿病の薬
昨日の40度と同じくらい暑くなりそうな陽射し。 皆様 倒れませんように。 今日のお弁当です。 ブロッコリー ミニトマト ウインナー オクラ焼き 揚げ茄子生姜タレ 焼きそば（昨日残り）
今日は大安。 姉が買った車 納車の日。見学。 ピカピカ 中も広くて快適。 いいなあ〜 買いたくなっちゃった。 HONDA N-BOX N-BOXカスタム JF3/JF4 電
パパ帰ってきたが 月1回の内科通院へでかけた。 暑さはかなりだわ。 私はクーラーの部屋でゆっくりしているけど 外はすごいことになってる。 キャベツ ニラ 豚肉を入れました。 Y
今日は告別式、会社休み。 何もないけど 朝ご飯。 納豆 味噌󠄀汁があれば何とかなる。 食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。 納豆は国産大粒納豆。
朝ご飯は8時15分予約。 ご飯は 魚沼産コシヒカリ、新之介、あと一つ忘れたわ。とにかく食べたわ。最後におかゆまで食べたわ。4杯？ 全部美味しい。 味はよくわからない。 全部美味しい。
新潟の海から近い 岩室温泉♨️に泊りました。 15時過ぎにチェックイン。 一番に大浴場へ。 昼食14時に食べたのに夕食は17時40分。 それは苦しいわ。 バイキングよりこうい
金曜日はパパ会社休んで、朝6時半には家を出発し、新潟の海へ。 天気は薄雲り いやぁーでも 晴れたりしてたかな？ 私は杖がないと歩けないので海岸へはいけない。 車で待
木曜日のお昼ご飯は うなぎ。 丑の日に用意したうなぎ 食べます。 左は中国産、右は国産。 中国産の方が実がたっぷり味も濃い。 国産は上品な感じだけど小さいわ。 私は中
昨日夕方 孫ちゃんがやって来た。 可愛い〜 昨夜は一緒に寝た。 可愛い〜 今朝はまだおきれません。 今日のお弁当です。 チキンチーズカツ うずら卵フライ 小松菜玉ねぎ炒め 枝豆
お昼 最近は食べないで我慢してるけど、今日は食べる。 炭酸でお腹膨らませる。 半額で買ったパンだから 食べちゃう。 今日も何もしない。 眠くなったわ。
今朝も8時に電話あり。 うーーん 早い。ご飯食べちゃう予定だったのに食べてる最中だわ。 コーンスープも飲む。 アロエのヨーグルトも食べる。 海老はタンタン胡麻ダレ味。
今朝も暑い。クーラーも切れてるので汗でジトジト。パパは5時半から起きてる。早すぎ。 今日のお弁当です。 ロースハム焼き ミートボール 海老胡麻タレ焼き 茗荷塩胡椒 サラダミニトマト
お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 ご飯がこれしかない。 ないから仕方ない。 余り物 処分係だから仕方ない。 食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。
昨日夕方 安く買った惣菜を詰めておかずにしました。 ふん、知らん。 今日のお弁当です。 チキン紫蘇チーズ巻き 卵焼き カレーウインナー サラダ ミニトマト ご飯（うなぎふりかけぱっ
病院行かなきゃなぁ〜と思い、早めに朝ご飯。 お味噌汁は油揚げと豆腐。 納豆は毎朝食べる。 今朝はくめ納豆。 ビヒダスヨーグルト、99円だったわ、安い。 食前は糖尿
今朝は股関節が痛い。昨日からずーっと痛いわけだけどね。 今日のお弁当です。 薩摩揚げ焼き ウインナー（豊潤） 大根サラダ梅ドレッシング ミニトマト ピーマン人参炒め ご飯（のりたまぱ
甘い物を買って実家へ行った。 姉の誕生日だからね。 お昼を食べに行った。 大島屋へGO。 蕎麦が美味しかったわ。 絶妙な茹で加減。 和食食べるなら 大島屋
買い物しなきゃといいながら、買い物に行かない1週間。 冷蔵庫にある残り物だけで お腹いっぱいにします。 野菜はピーマンしかない。 目玉焼きは休日だけ
腎臓悪いし高血圧だから、生野菜を食べる時はポン酢やゆずポンばかり。 パパは何もかけないで食べたりする。 まあ私はマヨネーズ好きだからいいのだけれど。 dショッピングのサンプル百貨店で買いま
蒸し暑いわ。 息子との電話がチャングムを観てるのを妨害し、朝ご飯を冷ましてしまうので 朝ご飯は8時50分。 落ち着いてゆっくり食べる。 牛乳あまり好きじゃないけど今日までの賞味期限。
曇っています。 朝から蒸し暑いです。 今日のお弁当です。 ハンバーグ 茄子ピーマンじゃがいも炒め キャベツベーコンウインナー炒め（昨夜のおかず残り） キュウリ酢漬け ミニトマト ご
今朝はほんと気分が悪い。 でも息子からの電話は毎度だ。 お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 納豆があれば十分だ。 お味噌汁は豆腐だけ。 ロピアのティラミスプリンや梅干
朝からイライラしてる、怒りん坊な私。 なんとか作って見たお弁当。 唐揚げ（昨夜の残り） チーズ入り薩摩揚げと人参炒め キャベツピーマン炒め ウインナー ミニトマト ご飯（バター醤油ふりか
お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 今朝は遅い朝ご飯。 茄子とエノキの味噌󠄀汁がほっとする味。 今日の納豆は国産大粒納豆。 美味しい。 サーモンはんぺんというの
今日は曇っています。日中は暑くなりそうです。 朝はつらい。脚が痛いのもあるけど目が覚めない。 今日のお弁当です。 豚肉味噌漬け焼き アスパラ炒め サーモンはんぺん焼き モヤシ
お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 なんだか今朝はドキドキする。 食べ過ぎなのかなぁー 鯖はフライパンでチャチャっと焼きました。 納豆がない。 買い物行っ
今朝は雨、降ったり止んだり。 蒸し暑いわ。 今日のお弁当です。 モロッコインゲン炒め ピーマン塩胡椒 ウインナー（豊潤） キュウリ塩もみ ミニトマト 鯖焼き ご飯（のりたまぱっぱ
玄関のコンテナにたくさんのじゃがいもがあります。食べなきゃ〜 ジャワカレーが好き。 昨夜の残りおかずもあるけどね。 パパ3連休だったけど そのうちの2日間はな～んもしない日で
今夜はアスパラの肉巻き。 テキトーに作った晩ご飯。 片栗粉を付けて生姜焼きタレで絡めました。歳をとるとバラ肉は苦手です。 後からムカムカする。 トマトと小
特に何も無いから 目玉焼き。 かぼちゃと豆腐の味噌汁も作ってみた。 休みの日しか目玉焼きは作らない。 お腹が痛くなる可能性があるらしい。 よくわからん。 小松菜を中華ペーストで炒めてみた
晩ご飯もあるもので誤魔化す。 ご飯を炊けばなんとかなる。 買い物なんて…行けない。 疲れたわ。 牛肉は1パック880円のすきやき用。 半額で買って冷凍してた物。
今日は動けない。 疲れて何もできない。 パパも疲れた様子で動かない。 理屈抜きに疲れた。 朝はカップラーメンと菓子パン。 冷凍ご飯や残り野菜を入れて雑炊にしました。（手抜き）
次女が旦那様にお土産に買って行くとのこと。 さわたのちーず大福。 いろいろな味がある。 朝9時の開店と同時に行く。 パンもおいしそうだったわ。 今日は忙しく、そのあとは
お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 よし、食べるぞ。 朝からあさりのお味噌汁作りました。 納豆は国産大粒納豆。 食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。 食べ
朝から雨が降っている。 今日のお弁当です。 ズッキーニ塩胡椒 蓮根豚肉生姜焼き 人参小松菜中華炒め 茗荷らっきょう酢 ミニトマト ご飯（のりたまぱっぱ） 味噌汁（あさり） 今日
明日 次女は帰るので外食へ。 近くでいいや、ということでガスト。 パパの目的は生ビール。 ご飯は大盛り。 次女が奢ってくれました。 私が払うって言っ
午前中は次女が冷蔵庫を整理してくれた。 「賞味期限切れてる」とか、ツナ缶は冷蔵庫に入れちゃダメとか、はちみつもダメとか、 裁かれる、怒られる。 よく気がついてよくやってくれるから文句は言えない。
ご飯はなかったので かなり手抜きの朝ご飯。 バナナだ。1本また1本。 パンを食べたり野菜ジュースを飲んだり、まあ、いいか？ 次女がいろいろやってくれる。息子からは毎朝8時過ぎ、1
雨が降っています。 今日のお弁当です。 ウインナー ミートボール（てりやき） ピーマン小松菜人参炒め トマト 茗荷らっきょう酢漬け ご飯（うなぎふりかけ ぱっぱ） 卵スープ
次女が作ってくれます。 「座っていて」 洗い物も調理も片付けもぜーんぶおまかせ。 結婚して自信もついたのでしょう。 私は何もしない。 ズッキーニ 小松菜 海老 ミニ
お昼は実家でサンドイッチ。 次女が作ってくれました。 姉のサラダや煮物もあります。 実家でいろいろ食べましたよ。 脚が痛くて頭が痛くて。 慌て
お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。 これは娘へ。 これは私の朝ご飯。 しっかり食べましたよ。 爆食いってやつ。 早く1日が終わり
昨夜はパパの夕飯は放置。 帰ってきたら 寝てました。 お弁当箱を洗ったり やれることをしてくれてました。有り難い。 今朝は次女がいるけど ほぼいつも通り。 今日のお弁当です。
最近行ってないお店へ行きました。 サラダバー スープバー付き。 おろしハンバーグよ。 妹はグリルハンバーグ。 姉はチキンステーキだったわ。 17時
11時位に実家へ行きダイソーへGO。 いろいろいろいろ買いました。 2個入りメロンパンは必ず買います。 そのあとは北はちでランチ。 2つの丼のランチ990円。 茶碗蒸しと味噌汁
厄介な息子からの電話、8時から9時まで地獄の1時間。 ご飯もスープも冷めてしまう。 防災用に買いだめした水、お茶が無くなったから飲んじゃう。 納豆はおかめ納豆3
今朝も暑い。 疲れてる。脚が痛く、お弁当を作っただけでフラフラ。 今日のお弁当です。 3種チーズはんぺん 焼き鮭 ズッキーニ中華炒め 茗荷焼き ピーマンタレ炒め ミニトマト
息子からの電話が7時50分、切ったのが8時50分、長い。 会社始まるまで話してる。 疲れる。 チャングムも観れない、お腹空いたー 納豆は山葵味。ポタージュスープと野菜
今日は40度になるみたい。暑いぞ〜 のんびりしよう〜っと。 今日のお弁当です。 竹輪天ぷら 豚肉蓮根炒め 生野菜ミニトマト ピーマン人参中華炒め ご飯（梅干しのせ） 味噌汁（インスタ
朝3時半位から起きてる日曜日。 ご飯セット お風呂洗って コーヒーセット。おかずないから レトルトカレー。 おかずはなし。 昨日の土曜日は1日アッという間に終わってしま
昨夜の晩ご飯のおかずの残りで朝ご飯。 ササミフライ 蓮根焼き ポテトサラダ ポタージュスープ 大きなおにぎり コーヒー 結局 今週はまったく家を出ず、買い出しに行かな
業務スーパーの安いインスタントラーメンを食べます。 安い（5個入り 198円の時に買ったやつ）けど うまい。 冷凍室の余りご飯も食べる。 入れちゃえ〜 卵と海苔
お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。 お釜に残ったご飯全部よそったら てんこもり。 納豆は毎朝食べる。山葵味。コーンスープとあんずジャムヨーグルトも。
暑いわ。身体が焦げるくらい陽射しが強いわ。パパ倒れないでね。 今日のお弁当です。 茄子ピーマンタレ焼き かぼちゃ焼き エビ水菜中華炒め ポテトソーセージ炒め ミニトマト ご飯（すき
妹とラインしてYouTube観て遊んでいました。暑すぎ、動けない。 お昼ご飯は炒飯の素で炒めただけ。 おかずはお弁当のおかず、朝ご飯のおかずの残り。サラダは昨夜の残り。 主婦ってみんな残り物
おかずはたくさんある。 ご飯が足りなかったので冷凍ごはんだわ。 山葵納豆はくせになる美味しさ。 ヨーグルトにはあんずジャム。 飲みものは午後の紅茶無糖だ。
暑いぞー 今日はもうエアコンつけちゃいます。暑すぎる。 今日のお弁当です。 買い物していないから 厳しいのよ。 茄子ピーマンにんにく味噌炒め キャベツピーマンちゅ炒め 小松
渋沢栄一は深谷市、埼玉だから埼玉りそな銀行では午後から新札の両替がはじまりました。 両替の列をみたら や～めた。 家に現金を隠し持っている人は大変ですね。 （他人
病院が終わったパパを迎えに行き、そのまま銀行へ。 何年も行かなかったら駐車場もコインパーキングになってるし、店内も狭くて人がいないわりには待たせるし、あー疲れる。解約するのに2時間もかかった。
家を7時45分に出て 病院へ送りました。家に戻り チャングム観て また迎えに行きます。 病院は3ヶ月に1回、前立腺と腎臓を診てもらうので2箇所 かかります。 そういえば昨夜はお酒飲んでない
まあね、パパは朝ご飯とお弁当が同じおかずなんだから、私だって余ったおかずでお昼ご飯、不思議ではない。 違うのはヨーグルトにあんずジャム（姉が作ってくれたもの）をたっぷりかけるわよ。 飲み
今日は暑いわ〜 午前中からエアコン着けちゃった。 お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 またまた山葵入り納豆を食べます。 舞茸は糖尿病にはすごくいいらしいので良く食
今日は晴れてる。暑くなりそうです。 今日のお弁当です。 チーズ入りはんぺん 小松菜舞茸炒め アスパラにんにく焼き ミートボール ズッキーニブナピー炒め ミニトマト ご飯（のりたまぱっ
孫ちゃんは15時くらいの電車で帰りました。 午前中はゆっくりして バースデーで孫ちゃんの服を買い、サイゼリヤへ。 ランチ安いからね。 孫ちゃんはパスタとポテト。
お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 ダノンヨーグルトも食べる。 食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。 孫ちゃんは具のないおにぎりがお気に入り。
5時前から 婆ちゃん〜 って私のベッドにお人形さんとやってきた孫ちゃん。 お話しているうちに また寝ちゃいました。私は6時からお弁当を作るのに起きてママが隣に寝て貰いました。私のベッド 高さがあるから落
何年ぶりかで行ってみました、かつはな亭。 ご飯 味噌汁 キャベツ お新香 おかわり自由って メインのかつ以外全部おかわりできるってこと？ 素晴らしいー 孫ちゃんはお子さま
毎年 待ち侘びるシノンの まるごとピーチ。 素晴らしいー 桃の仲にはカスタードクリームが入ってる。 とにかく桃がジュースみたいでとろける～
「ブログリーダー」を活用して、あらぴー３４２５さんをフォローしませんか？
今日も買い物行かないでパパの帰りを待つ。 だって、長女と電話してたら1日が終わってしまった。 なにもしない。 「今日は かつやだなあ〜」パパはカツが食べたいらしい。
お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。 毎朝、朝ご飯を前にすると唾液がわいてくる。 私の食欲はすごいのだ。 納豆、ヨーグルト、麦茶がある。 ゴーヤは苦い、梅干しは酸っ
晴れてる。 今日は絶対暑いぞ〜。 今日のお弁当です。 チキンナゲット キャベツ枝豆炒め 鮭ハラス焼き ゴーヤ人参炒め（昨夜のおかず） ロースハム ご飯（味道楽ふりかけぱっぱ 梅干
今日も昼ご飯を抜いちゃおうかなぁ〜って思って、日清シスコのバターココナッツ クッキーを食べ尽くしたのに〜 少しして、ご飯食べたい、って思ったら歯止めがきかない。 食欲のない人が羨ましい。 いつ
お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。 お腹いっぱい食べれる幸せ。 のんびりゆっくり食べれる幸せ。 納豆は醤油タレ納豆、ヨーグルト、麦茶がある。
今朝は晴れてる。 暑い日になりそうだ。 今日のお弁当です。 チキンハンバーグ かぼちゃコロッケ 枝豆の卵とじ キャベツいんげん中華炒め ご飯（高菜ふりかけぱっぱ 梅干しのせ）
昨日もお昼食べないで我慢しようとしてみたが結局15時に今川焼きを食べてしまった。 ならば食べよう〜っと。 お昼ご飯はしっかり食べよーっと。 そんな感じ。 ヤマザキのダブルソフトだからかる
お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。 おかずが多い。 納豆、ヨーグルト、コーンスープ。 食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。 朝
週の真ん中、水曜日です。 今日のお弁当です。 フライドポテト 唐揚げ（昨夜のおかず） 黒舞茸たまごとじ キャベツいんげん炒め 明太子入りはんぺん ご飯（味道楽ふりかけぱっぱ 梅
今朝は涼しい。眠くなるほど涼しい。 でも食欲はある。 いただきます。 お弁当のおかずの残りは 朝ご飯のおかず。 今日のご飯は昨日届いた、楽天で買った 備蓄米。 炊きたてのツ
曇っています。 これから雨が降り出す模様。どうぞどうぞ降ってくださいな。涼しい方がいいわ。 お仕事の人、夕立とか気をつけてくださいね。 今日のお弁当です。 チーズ入りはんぺん 中華野
家にいる。何もしていない。 たまごご飯好き。 子供の頃はいつも食べていた気がする。貧しい〜 今では卵も高くて300円する。 私はSサイズがたまごご飯に調度いい。
お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。 ちょっと野菜が少ないが仕方ない。 納豆はたまごタレ納豆、ヨーグルトは毎朝食べる。 今日もコーンスープ。
台風の影響で今日は雨が降ってくるみたい。 困るわ。 水曜日まで天気悪いみたいだ。 今日のお弁当です。 玉子焼き アスパラ焼き 薩摩揚げ（たこ） 鮭ハラス焼き 人参キャベツ椎茸焼
2日間、たっぷり競馬で遊びました。 有利な馬がすぐわかる 競馬場コース事典 [ 馬ノスケ ] 土曜日の競馬。 朝から少しずつ買っていたけど、当たらない。 こういう小さい
粉ふきいもや豚しゃぶ肉、ゴーヤツナ炒めがおかず。 今朝のブレンドはミルク砂糖を入れたわ。 パパ、お腹調子悪いらしいが完食。 おかず多いから納豆はまた明日。
な〜んにもしない日。 米は備蓄米だから1時間半前から水に浸す。 粉ふき芋は最後にバターを入れる。 ゴーヤツナ炒め きゅうり塩もみ いんげん椎茸にんにく焼き 玉ねぎスライス ササッと有り
何もしない土曜日。 食べることはしっかり。 冷凍してあったナンをレンジかけてからオーブンで焼きました。 キーマカレーは業務スーパーで買ったものだわ。 塩辛いわ。 じゃがいも入れたり、
何の予定もないからゆっくり。 昨日、パパと近くのスーパーへ行って買ってきた薩摩揚げ。 これは絶対美味しいやつ。 レタスも98円で安かった。 野菜がないとね。
おかずはたくさんある。 納豆とヨーグルトがない。菌活ができないわ。 このご飯は5キロ2000円の備蓄米。 試しに買った備蓄米。 文句は言わない。 だって、買い占めて
腎臓悪いし高血圧だから、生野菜を食べる時はポン酢やゆずポンばかり。 パパは何もかけないで食べたりする。 まあ私はマヨネーズ好きだからいいのだけれど。 dショッピングのサンプル百貨店で買いま
蒸し暑いわ。 息子との電話がチャングムを観てるのを妨害し、朝ご飯を冷ましてしまうので 朝ご飯は8時50分。 落ち着いてゆっくり食べる。 牛乳あまり好きじゃないけど今日までの賞味期限。
曇っています。 朝から蒸し暑いです。 今日のお弁当です。 ハンバーグ 茄子ピーマンじゃがいも炒め キャベツベーコンウインナー炒め（昨夜のおかず残り） キュウリ酢漬け ミニトマト ご
今朝はほんと気分が悪い。 でも息子からの電話は毎度だ。 お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 納豆があれば十分だ。 お味噌汁は豆腐だけ。 ロピアのティラミスプリンや梅干
朝からイライラしてる、怒りん坊な私。 なんとか作って見たお弁当。 唐揚げ（昨夜の残り） チーズ入り薩摩揚げと人参炒め キャベツピーマン炒め ウインナー ミニトマト ご飯（バター醤油ふりか
お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 今朝は遅い朝ご飯。 茄子とエノキの味噌󠄀汁がほっとする味。 今日の納豆は国産大粒納豆。 美味しい。 サーモンはんぺんというの
今日は曇っています。日中は暑くなりそうです。 朝はつらい。脚が痛いのもあるけど目が覚めない。 今日のお弁当です。 豚肉味噌漬け焼き アスパラ炒め サーモンはんぺん焼き モヤシ
お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 なんだか今朝はドキドキする。 食べ過ぎなのかなぁー 鯖はフライパンでチャチャっと焼きました。 納豆がない。 買い物行っ
今朝は雨、降ったり止んだり。 蒸し暑いわ。 今日のお弁当です。 モロッコインゲン炒め ピーマン塩胡椒 ウインナー（豊潤） キュウリ塩もみ ミニトマト 鯖焼き ご飯（のりたまぱっぱ
玄関のコンテナにたくさんのじゃがいもがあります。食べなきゃ〜 ジャワカレーが好き。 昨夜の残りおかずもあるけどね。 パパ3連休だったけど そのうちの2日間はな～んもしない日で
今夜はアスパラの肉巻き。 テキトーに作った晩ご飯。 片栗粉を付けて生姜焼きタレで絡めました。歳をとるとバラ肉は苦手です。 後からムカムカする。 トマトと小
特に何も無いから 目玉焼き。 かぼちゃと豆腐の味噌汁も作ってみた。 休みの日しか目玉焼きは作らない。 お腹が痛くなる可能性があるらしい。 よくわからん。 小松菜を中華ペーストで炒めてみた
晩ご飯もあるもので誤魔化す。 ご飯を炊けばなんとかなる。 買い物なんて…行けない。 疲れたわ。 牛肉は1パック880円のすきやき用。 半額で買って冷凍してた物。
今日は動けない。 疲れて何もできない。 パパも疲れた様子で動かない。 理屈抜きに疲れた。 朝はカップラーメンと菓子パン。 冷凍ご飯や残り野菜を入れて雑炊にしました。（手抜き）
次女が旦那様にお土産に買って行くとのこと。 さわたのちーず大福。 いろいろな味がある。 朝9時の開店と同時に行く。 パンもおいしそうだったわ。 今日は忙しく、そのあとは
お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 よし、食べるぞ。 朝からあさりのお味噌汁作りました。 納豆は国産大粒納豆。 食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。 食べ
朝から雨が降っている。 今日のお弁当です。 ズッキーニ塩胡椒 蓮根豚肉生姜焼き 人参小松菜中華炒め 茗荷らっきょう酢 ミニトマト ご飯（のりたまぱっぱ） 味噌汁（あさり） 今日
明日 次女は帰るので外食へ。 近くでいいや、ということでガスト。 パパの目的は生ビール。 ご飯は大盛り。 次女が奢ってくれました。 私が払うって言っ
午前中は次女が冷蔵庫を整理してくれた。 「賞味期限切れてる」とか、ツナ缶は冷蔵庫に入れちゃダメとか、はちみつもダメとか、 裁かれる、怒られる。 よく気がついてよくやってくれるから文句は言えない。
ご飯はなかったので かなり手抜きの朝ご飯。 バナナだ。1本また1本。 パンを食べたり野菜ジュースを飲んだり、まあ、いいか？ 次女がいろいろやってくれる。息子からは毎朝8時過ぎ、1
